9 tháng trước
Cập nhật thông tin y tế, làm đẹp và dinh dưỡng mới nhất
Nổi bật
Bệnh xảy ra đột ngột, sáng sớm khi ngủ dậy thấy mình không quay đầu được, cảm giác tê bì co cứng, toàn thân mệt mỏi... Nguyên nhân do nhiễm cảm phong hàn tà khí thừa cơ xâm nhập làm cho khí huyết trở trệ, kinh lạc ách tắc mà gây ra bệnh. Sau đây là một số bài thuốc trị bệnh.
Bài 1: xuyên khung 12g, quy 12g, thục 12g, phòng sâm 16g, cát căn 16g, rễ xấu hổ 16g, rễ cỏ xước 16g, rễ bưởi bung 16g, cây độc lực 16g, kinh giới 16g, quế vỏ 10g, kiện 10g, tràn bì 12g, chích thảo 12g. Sắc uống ngày 1 thang chia 3 lần, uống nóng.
Bài 2: độc lực 16g, bưởi bung 16g, xấu hổ 20g, xương bồ 16g, tang kí sinh 16g, rễ lá lốt 12g, xuyên khung 12g, kê huyết đằng 16g, nam tục đoạn 16g, ngũ gia bì 16g, cẩu tích 16g, quế 10g, kiện 10g. Sắc uống ngày 1 thang chia 3 lần, uống nóng.
Bài 3: thạch xương bồ 16g, đậu đen (sao thơm) 24g, ngũ gia bì 16g, tang kí sinh 16g, ngải diệp (phơi khô) 20g, tát bát 12g, tang chi 12g, phòng phong 10g, kinh giới 16g, nam tục đoạn 20g, thổ linh 20g, quế 10g, kiện 10g, trần bì 12g, cát căn 16g. Sắc uống ngày 1 thang chia 3 lần, uống nóng.
Bài 4: đâu đen (sao thơm) 30g, cỏ xước 20g, xuyên khung 12g, tất bát 16g, kinh giới 16g, quế chi 10g, thiên niên kiện 10g, tục đoạn 12g, rể cây cúc tần 16g, cà gai leo 12g. Sắc uống ngày 1 thang chia 3 lần, uống nóng.
Thuốc chườm: Vỏ cây gạo 1 nắm to, cho vào cối đá giã nhỏ, trộn vào 1 chén rượu, sao nóng. Dùng vải mềm gói lại rồi chườm vào chỗ đau, khi thuốc nguôi thì sao lại để chườm tiếp.
Hoặc: đậu đen khoảng 250g sao thơm, lấy miếng vải mềm gói lại chườm tại chỗ.
Thuốc xoa bóp: Nên kết hợp bài thuốc xoa bóp để tăng hiệu quả điều trị. Bài thuốc gồm: nhục quế, thiên niên kiện, xuyên khung, hoa hồi, thạch xương bồ, sinh khương, trần bì, tô mộc, mỗi vị 16g. Các vị thái nhỏ cho vào chai thủy tinh, đổ rượu trắng vào cho ngập thuốc, ngâm khoảng 1 tuần là dùng được. Khi dùng, thoa thuốc đều lên vùng cổ gáy bị đau rồi tiến hành xoa bóp.
Thoái hóa cột sống là một trong những vấn đề phổ biến mà nhiều người gặp phải. Đặc biệt là khi tuổi tác tăng lên. Tuy nhiên, việc áp dụng phương pháp yoga trị liệu có thể phần nào giúp giảm đau, cải thiện sự linh hoạt và hỗ trợ quá trình phục hồi....
Rối loạn hormone là tình trạng mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể, gây ảnh hưởng đến sức khỏe, sắc đẹp và tâm lý. Nếu không được kiểm soát kịp thời, tình trạng này có thể dẫn đến nhiều vấn đề nghiêm trọng....
Nội tiết tố đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe, sắc đẹp và tinh thần. Tuy nhiên, nhiều người gặp phải tình trạng mất cân bằng nội tiết tố do căng thẳng, tuổi tác hoặc chế độ sinh hoạt không lành mạnh....
Thoát vị đĩa đệm là một bệnh lý cột sống phổ biến, gây đau nhức, hạn chế vận động và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, nếu có biện pháp phòng ngừa từ sớm, bạn hoàn toàn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh và duy trì cột sống khỏe mạnh....
Làn da căng bóng như gương đang là xu hướng hot nhất năm nay...
Nghiên cứu cho thấy thiền định ngắn có thể cải thiện đáng kể sức khỏe tinh thần...
Các bài tập yoga đơn giản giúp giảm đau lưng cho dân văn phòng...
Khám phá chế độ ăn được WHO công nhận là tốt nhất cho sức khỏe...
Hướng dẫn chi tiết các xét nghiệm quan trọng theo từng độ tuổi...