Tin tức sức khỏe
Cập nhật thông tin y tế, làm đẹp và dinh dưỡng mới nhất
Phó Giám đốc Trung tâm dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia Hoàng Phúc Lâm chia sẻ: “Theo các thông tin phân tích dự báo mới nhất của chúng tôi, khoảng đêm ngày 29 sáng ngày 30/12 sẽ có một đợt không khí lạnh rất mạnh ảnh hưởng đến các tỉnh miền Bắc nước ta”.
Theo đó, các tỉnh vùng núi như Cao Bằng, Bắc Kạn, Quảng Ninh sẽ hứng chịu đầu tiên trong đêm ngày 29/12 sau đó sang ngày 30 sẽ ảnh hưởng mở rộng xuống các tỉnh Đồng bằng Bắc bộ.
“Đây được dự báo là đợt không khí lạnh mạnh nhất từ đầu năm đến giờ, khiến nhiệt độ khu vực Bắc bộ nhiều nơi giảm xuống dưới 10 độ C. Tại thủ đô Hà Nội được dự báo khả năng khoảng 70 - 80% có nhiệt độ giảm xuống dưới 10 độ C trong đợt rét đậm, rét hại này. Và khoảng thời gian có nhiệt độ thấp nhất sẽ rơi vào đêm ngày 30 và 31 tháng 12/2020”, Phó Giám đốc Trung tâm dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia cho hay.

Ảnh minh hoạ. Nguồn internet.
Theo ông Hoàng Phúc Lâm, đợt rét đậm, rét hại lần này không kéo dài, dự từ khoảng đêm ngày mùng 2/1 thì nhiệt độ sẽ tăng khá nhanh. Đợt rét này là rét khô, nên rất rét và buốt vào ban đêm nhưng ban trưa sẽ hửng nắng (kể cả hai ngày 30 và 31/12 có thể hửng nắng) chứ không phải là thời tiết âm u. Cho nên cảm giác rét buốt chủ yếu về đêm và sáng sớm.
Đối với các khu vực núi cao như Fansipan thì dự báo lần này nhiệt độ có thể xuống dưới 0 độ C, thấp hơn đợt trước. Tuy nhiên đợt này đặc điểm là mưa ít và độ ẩm thấp hơn so với đợt trước nên mưa tuyết khả năng thấp, nhưng băng giá vẫn có khả năng xảy ra như đợt trước.
Trong đợt này, điều được Trung tâm dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia quan tâm nhất là các em nhỏ và học sinh tiểu học có phải nghỉ học hay không.
“Có thể nói, theo các ngưỡng nhiệt độ thì đúng là đủ điều kiện để cho học sinh nghỉ học, tức là nhiệt độ lúc 6h sáng mà dưới 10 độ C là học sinh cấp tiểu học có thể nghỉ học. Tuy nhiên, có một số vấn đề, thứ nhất đợt rét này là rét khô. Đến khoảng 9-10 giờ sáng nhiệt độ sẽ trên mức 10 độ C, do đó không ảnh hưởng nhiều lắm đến sức khỏe các cháu. Thứ hai, đợt này đang vào đợt thi học kỳ của học sinh nên đây là vấn đề nhạy cảm”, ông Hoàng Phúc Lâm cho hay.
Theo Phó giám đốc Trung tâm dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia: “Nếu được, các trường nên bố trí lùi thời gian của môn thi đó, không phải là tiết 1 mà khoảng tiết 2, tiết 3 hoặc gần cuối giờ buổi trưa, hoặc nếu được thì cho các cháu thi sớm ngay trong 1-2 ngày tới”.
Yoga trị liệu cho người bị thoái hóa cột sống: giảm đau và cải thiện tình trạng sức khỏe hiệu quả
Thoái hóa cột sống là một trong những vấn đề phổ biến mà nhiều người gặp phải. Đặc biệt là khi tuổi tác tăng lên. Tuy nhiên, việc áp dụng phương pháp yoga trị liệu có thể phần nào giúp giảm đau, cải thiện sự linh hoạt và hỗ trợ quá trình phục hồi....
Rối loạn hormone: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách khắc phục hiệu quả
Rối loạn hormone là tình trạng mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể, gây ảnh hưởng đến sức khỏe, sắc đẹp và tâm lý. Nếu không được kiểm soát kịp thời, tình trạng này có thể dẫn đến nhiều vấn đề nghiêm trọng....
5 cách tăng cường nội tiết tố tự nhiên hiệu quả và an toàn
Nội tiết tố đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe, sắc đẹp và tinh thần. Tuy nhiên, nhiều người gặp phải tình trạng mất cân bằng nội tiết tố do căng thẳng, tuổi tác hoặc chế độ sinh hoạt không lành mạnh....
Cách phòng ngừa thoát vị đĩa đệm sớm
Thoát vị đĩa đệm là một bệnh lý cột sống phổ biến, gây đau nhức, hạn chế vận động và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, nếu có biện pháp phòng ngừa từ sớm, bạn hoàn toàn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh và duy trì cột sống khỏe mạnh....
Xu hướng skincare 2025: Glass skin và những bí quyết
Làn da căng bóng như gương đang là xu hướng hot nhất năm nay...
5 phút thiền mỗi ngày giúp giảm stress hiệu quả
Nghiên cứu cho thấy thiền định ngắn có thể cải thiện đáng kể sức khỏe tinh thần...
Yoga trị liệu: Giải pháp cho đau lưng văn phòng
Các bài tập yoga đơn giản giúp giảm đau lưng cho dân văn phòng...
Chế độ ăn Mediterranean: Bí quyết sống thọ
Khám phá chế độ ăn được WHO công nhận là tốt nhất cho sức khỏe...
Khám sức khỏe định kỳ: Những xét nghiệm cần thiết
Hướng dẫn chi tiết các xét nghiệm quan trọng theo từng độ tuổi...