Tin tức sức khỏe
Cập nhật thông tin y tế, làm đẹp và dinh dưỡng mới nhất
Do ảnh hưởng của không khí lạnh nên hôm nay (21/12) ở các tỉnh từ Hà Tĩnh đến Khánh Hòa có mưa, có nơi mưa vừa, mưa to.
Các tỉnh Bắc Bộ trời tiếp tục rét đậm, có nơi rét hại với nhiệt độ thấp nhất từ 9-11 độ, vùng núi 6-9 độ, vùng núi cao dưới 4 độ và có khả năng xảy ra băng giá, sương muối.
Bắc Trung Bộ trời rét đậm với nhiệt độ thấp nhất 10-13 độ. Riêng khu vực Hà Nội, đêm không mưa, ngày nắng; trời rét đậm với nhiệt độ thấp nhất phổ biến 9-11 độ.

Khu vực Tây Nguyên và Nam Bộ vẫn duy trì hình thái trời se lạnh, có mưa rào và giông vài nơi. Đặc biệt, trời lạnh sâu về đêm và sáng, nhiệt độ thấp nhất ở Tây Nguyên là 16 độ, Nam Bộ còn 20 độ.
Ngoài ra, do ảnh hưởng của bão số 14 (có tên quốc tế là Krovanh), khu vực giữa và Nam Biển Đông (bao gồm cả vùng biển quần đảo Trường Sa) có mưa bão, gió mạnh cấp 6-7, vùng gần tâm bão cấp 8-9, giật cấp 11; biển động rất mạnh; sóng biển cao từ 5-7m.
Dự báo thời tiết các vùng trên cả nước ngày 21/12:
Phía Tây Bắc Bộ: Có mây, có mưa nhỏ vài nơi. Gió nhẹ. Trời rét đậm, có nơi rét hại. Vùng núi cao có khả năng xảy ra băng giá và sương muối. Nhiệt độ thấp nhất 9-12 độ, có nơi dưới 8 độ. Nhiệt độ cao nhất 16-19 độ, có nơi trên 19 độ.
Phía Đông Bắc Bộ: Có mây, ngày nắng. Gió đông bắc cấp 2-3, vùng ven biển cấp 3. Trời rét đậm, có nơi rét hại. Vùng núi cao có khả năng xảy ra băng giá và sương muối. Nhiệt độ thấp nhất 9-11 độ, vùng núi 6-9 độ, vùng núi cao dưới 4 độ.
Nhiệt độ cao nhất 16-19 độ, có nơi trên 19 độ.
Thanh Hóa - Thừa Thiên Huế: Nhiều mây, phía Bắc có mưa vài nơi; phía Nam có mưa, có nơi mưa vừa, mưa to. Gió bắc đến tây bắc cấp 3. Trời rét, phía Bắc rét đậm. Nhiệt độ thấp nhất 10-13 độ; phía Nam 13-16 độ. Nhiệt độ cao nhất 15-18 độ, có nơi trên 18 độ.
Đà Nẵng đến Bình Thuận: Nhiều mây, có mưa, có nơi mưa vừa, mưa to; riêng Ninh Thuận - Bình Thuận, có mưa rào và giông vài nơi. Gió đông bắc cấp 3. Phía Bắc trời rét. Nhiệt độ thấp nhất 17-19 độ, phía Nam 20-23 độ. Nhiệt độ cao nhất 19-22 độ; phía Nam 23-26 độ, có nơi trên 27 độ.
Tây Nguyên: Nhiều mây, có mưa rào vài nơi. Gió đông bắc cấp 3. Đêm và sáng trời rét. Nhiệt độ trong khoảng 16-24 độ.
Nam Bộ: Có mây, có mưa rào và giông vài nơi. Gió đông bắc cấp 2-3. Đêm và sáng sớm trời lạnh. Nhiệt độ trong khoảng 20-30 độ, có nơi trên 30 độ.
Hà Nội: Có mây, ngày nắng. Gió đông bắc cấp 2-3. Trời rét đậm. Nhiệt độ trong khoảng 9-19 độ, có nơi trên 19 độ.
Yoga trị liệu cho người bị thoái hóa cột sống: giảm đau và cải thiện tình trạng sức khỏe hiệu quả
Thoái hóa cột sống là một trong những vấn đề phổ biến mà nhiều người gặp phải. Đặc biệt là khi tuổi tác tăng lên. Tuy nhiên, việc áp dụng phương pháp yoga trị liệu có thể phần nào giúp giảm đau, cải thiện sự linh hoạt và hỗ trợ quá trình phục hồi....
Rối loạn hormone: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách khắc phục hiệu quả
Rối loạn hormone là tình trạng mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể, gây ảnh hưởng đến sức khỏe, sắc đẹp và tâm lý. Nếu không được kiểm soát kịp thời, tình trạng này có thể dẫn đến nhiều vấn đề nghiêm trọng....
5 cách tăng cường nội tiết tố tự nhiên hiệu quả và an toàn
Nội tiết tố đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe, sắc đẹp và tinh thần. Tuy nhiên, nhiều người gặp phải tình trạng mất cân bằng nội tiết tố do căng thẳng, tuổi tác hoặc chế độ sinh hoạt không lành mạnh....
Cách phòng ngừa thoát vị đĩa đệm sớm
Thoát vị đĩa đệm là một bệnh lý cột sống phổ biến, gây đau nhức, hạn chế vận động và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, nếu có biện pháp phòng ngừa từ sớm, bạn hoàn toàn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh và duy trì cột sống khỏe mạnh....
Xu hướng skincare 2025: Glass skin và những bí quyết
Làn da căng bóng như gương đang là xu hướng hot nhất năm nay...
5 phút thiền mỗi ngày giúp giảm stress hiệu quả
Nghiên cứu cho thấy thiền định ngắn có thể cải thiện đáng kể sức khỏe tinh thần...
Yoga trị liệu: Giải pháp cho đau lưng văn phòng
Các bài tập yoga đơn giản giúp giảm đau lưng cho dân văn phòng...
Chế độ ăn Mediterranean: Bí quyết sống thọ
Khám phá chế độ ăn được WHO công nhận là tốt nhất cho sức khỏe...
Khám sức khỏe định kỳ: Những xét nghiệm cần thiết
Hướng dẫn chi tiết các xét nghiệm quan trọng theo từng độ tuổi...