Tin tức sức khỏe
Cập nhật thông tin y tế, làm đẹp và dinh dưỡng mới nhất

Đường sắt Hà Nội tăng chuyến phục vụ khách vào dịp 30/4-1/5.
Cụ thể, tuyến Hà Nội - Thanh Hóa, ngày 30/4 chạy tàu TH1 xuất phát ga Hà Nội lúc 7h55, đến ga Thanh Hóa lúc 11h30. Ngày 3/5 chạy tàu TH2 xuất phát ga Thanh Hóa lúc 13h25, đến ga Hà Nội lúc 17h50.
Tuyến Hà Nội - Vinh, ngoài các đôi tàu chạy thường xuyên NA1/NA2, SE35/SE36, trong các ngày 29, 30/4/2021 chạy thêm các tàu NA3, NA7 và NA9 xuất phát tại ga Hà Nội. Tàu NA3 xuất phát lúc 22h45, đến ga Vinh lúc 05h45; Tàu NA7 xuất phát lúc 23h15, đến ga Vinh lúc 6h25; Tàu NA9 xuất phát lúc 23h40, đến ga Vinh lúc 7h05.
Chiều ngược lại, ngày 2/5/2021 chạy thêm tàu NA8, xuất phát ga Vinh lúc 22h50, đến ga Hà Nội lúc 6h30. Ngày 3/5 chạy thêm các tàu NA4, NA8 và NA12. Tàu NA4 xuất phát ga Vinh lúc 22h14/22h21, đến ga Hà Nội lúc 05h20. Tàu NA8 xuất phát ga Vinh lúc 22h50, đến ga Giáp Bát lúc 6h00. Tàu NA12 xuất phát ga Vinh lúc 13h45, đến ga Hà Nội lúc 20h50.
Tuyến Hà Nội - Đồng Hới, ngày 29/4/2021 chạy thêm các tàu QB1, QB3, QB5 xuất phát tại ga Hà Nội. Tàu QB1 xuất phát lúc 20h45, đến ga Đồng Hới lúc 6h40. Tàu QB3 xuất phát lúc 21h10, đến Đồng Hới lúc 07h40. Tàu QB5 xuất phát lúc 21h40, đến ga Đồng Hới lúc 8h55. Ngày 30/4 chạy thêm tàu QB1.
Chiều ngược lại, ngày 2/5 chạy thêm tàu QB2 xuất phát ga Đồng Hới lúc 21h00, đến ga Hà Nội lúc 08h12; Tàu QB4 xuất phát ga Đồng Hới lúc 16h50, đến ga Hà Nội lúc 04h10. Ngày 3/5/2021 chạy thêm tàu QB4.
Tuyến Hà Nội - Huế, công ty phối hợp với Hiệp hội Unesco tổ chức chạy đoàn tàu Charter (đoàn tàu thuê bao) từ Hà Nội đến Huế mang số hiệu SE19/SE20. Tàu SE19 chạy tại ga Hà Nội lúc 20h10 ngày 29/4, đến ga Huế lúc 9h40. Ngày 2/5chạy tàu SE20 tại ga Huế lúc 14h10, đến ga Hà Nội lúc 5h20.
Khu vực phía Nam, Công ty CP Vận tải đường sắt Sài Gòn công bố tăng tàu đi Nha Trang, Phan Thiết dịp 30/4, 1/5. Theo đó, tăng tàu SNT2 xuất phát ga Sài Gòn lúc 21h20 các ngày 29, 30/4 và các ngày 1, 2/5/2021; tăng tàu SNT1 xuất phát ga Nha Trang lúc 20h00 ngày 30/4 và các ngày 1, 2, 3/5/2021.
Tuyến Sài Gòn - Phan Thiết, chạy thêm đôi tàu SPT1/SPT2 các ngày 30/4 và 1, 2, 3/5/2021. Tàu SPT1 xuất phát ga Phan Thiết lúc 13h20, đến ga Sài Gòn lúc 17h52; Tàu SPT2 xuất phát ga Sài Gòn lúc 6h45, đến ga Phan Thiết lúc 10h29.
Yoga trị liệu cho người bị thoái hóa cột sống: giảm đau và cải thiện tình trạng sức khỏe hiệu quả
Thoái hóa cột sống là một trong những vấn đề phổ biến mà nhiều người gặp phải. Đặc biệt là khi tuổi tác tăng lên. Tuy nhiên, việc áp dụng phương pháp yoga trị liệu có thể phần nào giúp giảm đau, cải thiện sự linh hoạt và hỗ trợ quá trình phục hồi....
Rối loạn hormone: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách khắc phục hiệu quả
Rối loạn hormone là tình trạng mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể, gây ảnh hưởng đến sức khỏe, sắc đẹp và tâm lý. Nếu không được kiểm soát kịp thời, tình trạng này có thể dẫn đến nhiều vấn đề nghiêm trọng....
5 cách tăng cường nội tiết tố tự nhiên hiệu quả và an toàn
Nội tiết tố đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe, sắc đẹp và tinh thần. Tuy nhiên, nhiều người gặp phải tình trạng mất cân bằng nội tiết tố do căng thẳng, tuổi tác hoặc chế độ sinh hoạt không lành mạnh....
Cách phòng ngừa thoát vị đĩa đệm sớm
Thoát vị đĩa đệm là một bệnh lý cột sống phổ biến, gây đau nhức, hạn chế vận động và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, nếu có biện pháp phòng ngừa từ sớm, bạn hoàn toàn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh và duy trì cột sống khỏe mạnh....
Xu hướng skincare 2025: Glass skin và những bí quyết
Làn da căng bóng như gương đang là xu hướng hot nhất năm nay...
5 phút thiền mỗi ngày giúp giảm stress hiệu quả
Nghiên cứu cho thấy thiền định ngắn có thể cải thiện đáng kể sức khỏe tinh thần...
Yoga trị liệu: Giải pháp cho đau lưng văn phòng
Các bài tập yoga đơn giản giúp giảm đau lưng cho dân văn phòng...
Chế độ ăn Mediterranean: Bí quyết sống thọ
Khám phá chế độ ăn được WHO công nhận là tốt nhất cho sức khỏe...
Khám sức khỏe định kỳ: Những xét nghiệm cần thiết
Hướng dẫn chi tiết các xét nghiệm quan trọng theo từng độ tuổi...




9 tháng trước



