Tin tức sức khỏe
Cập nhật thông tin y tế, làm đẹp và dinh dưỡng mới nhất
Do ảnh hưởng của không khí lạnh, ở Bắc Bộ và các tỉnh Thanh Hóa, Nghệ An trời rét đậm, rét hại.
Trọng tâm rét hại tập trung ở các tỉnh Cao Bằng, Bắc Kạn, Lạng Sơn, Hà Giang, Lào Cai với nhiệt độ thấp nhất vào đêm và sáng từ 8 - 11 độ, vùng núi 4 - 7 độ, vùng núi cao có nơi dưới 0 độ và có khả năng xảy ra băng giá, sương muối. Ban ngày trời nắng với nhiệt độ cao nhất phổ biến từ 18 - 21 độ.
Các tỉnh từ Hà Tĩnh đến Quảng Trị trời rét đậm với nền nhiệt từ 11-13 độ. Từ Thừa Thiên Huế đến Quảng Ngãi trời rét với nhiệt độ thấp nhất 14 - 18 độ. Tây Nguyên đêm và sáng trời rét. Nam Trung Bộ và Nam Bộ trời lạnh về đêm và sáng sớm.
Các tỉnh từ Thừa Thiên Huế đến Phú Yên có mưa rào vài nơi.
Thời tiết các vùng ngày 19/1:
Phía Tây Bắc Bộ
Ngày nắng, đêm không mưa. Trời rét đậm, có nơi rét hại. Vùng núi cao có khả năng xảy ra băng giá, sương muối.
Nhiệt độ cao nhất 19-22 độ, có nơi trên 22 độ; thấp nhất 8-11 độ, có nơi dưới 5 độ, vùng núi cao có nơi dưới 0 độ.
Phía Đông Bắc Bộ
Ngày nắng, đêm không mưa. Trời rét đậm, vùng núi có nơi rét hại. Vùng núi cao có khả năng xảy ra băng giá, sương muối.
Nhiệt độ cao nhất 18 - 21 độ, có nơi trên 21 độ; thấp nhất 8 - 11 độ, vùng núi 5 - 7 độ, vùng núi cao có nơi dưới 0 độ.
Hà Nội
Ngày nắng, đêm không mưa. Trời rét đậm. Nhiệt độ cao nhất 19 - 21 độ, có nơi trên 21 độ; thấp nhất 8 - 11 độ.
Thanh Hóa - Thừa Thiên Huế
Có mưa vài nơi, riêng phía Bắc trưa chiều trời nắng. Trời rét, phía Bắc rét đậm.
Nhiệt độ cao nhất 16 - 19 độ, có nơi trên 19 độ; thấp nhất 9 - 12 độ, phía Nam có nơi trên 12 độ.
Đà Nẵng đến Bình Thuận
Có mưa rào vài nơi; Ninh Thuận-Bình Thuận ngày nắng, đêm không mưa. Phía Bắc trời rét, phía Nam đêm và sáng sớm trời lạnh.
Nhiệt độ cao nhất 20 - 23 độ, phía Nam 24 - 27 độ, có nơi trên 27 độ; thấp nhất 16 - 19 độ, phía Nam 19 - 22 độ, có nơi trên 22 độ.
Tây Nguyên
Có mưa vài nơi. Đêm và sáng trời rét. Nhiệt độ cao nhất 22 - 25 độ, có nơi trên 25 độ; thấp nhất 13 - 16 độ, có nơi dưới 13 độ.
Nam Bộ
Ngày nắng, đêm không mưa. Đêm và sáng sớm trời lạnh, có nơi trời rét. Nhiệt độ cao nhất 28-31 độ; thấp nhất 19-22 độ, miền Đông có nơi dưới 19 độ. Tại TP.HCM, nhiệt độ là 29 độ và Cần Thơ 28 độ.
Yoga trị liệu cho người bị thoái hóa cột sống: giảm đau và cải thiện tình trạng sức khỏe hiệu quả
Thoái hóa cột sống là một trong những vấn đề phổ biến mà nhiều người gặp phải. Đặc biệt là khi tuổi tác tăng lên. Tuy nhiên, việc áp dụng phương pháp yoga trị liệu có thể phần nào giúp giảm đau, cải thiện sự linh hoạt và hỗ trợ quá trình phục hồi....
Rối loạn hormone: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách khắc phục hiệu quả
Rối loạn hormone là tình trạng mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể, gây ảnh hưởng đến sức khỏe, sắc đẹp và tâm lý. Nếu không được kiểm soát kịp thời, tình trạng này có thể dẫn đến nhiều vấn đề nghiêm trọng....
5 cách tăng cường nội tiết tố tự nhiên hiệu quả và an toàn
Nội tiết tố đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe, sắc đẹp và tinh thần. Tuy nhiên, nhiều người gặp phải tình trạng mất cân bằng nội tiết tố do căng thẳng, tuổi tác hoặc chế độ sinh hoạt không lành mạnh....
Cách phòng ngừa thoát vị đĩa đệm sớm
Thoát vị đĩa đệm là một bệnh lý cột sống phổ biến, gây đau nhức, hạn chế vận động và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, nếu có biện pháp phòng ngừa từ sớm, bạn hoàn toàn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh và duy trì cột sống khỏe mạnh....
Xu hướng skincare 2025: Glass skin và những bí quyết
Làn da căng bóng như gương đang là xu hướng hot nhất năm nay...
5 phút thiền mỗi ngày giúp giảm stress hiệu quả
Nghiên cứu cho thấy thiền định ngắn có thể cải thiện đáng kể sức khỏe tinh thần...
Yoga trị liệu: Giải pháp cho đau lưng văn phòng
Các bài tập yoga đơn giản giúp giảm đau lưng cho dân văn phòng...
Chế độ ăn Mediterranean: Bí quyết sống thọ
Khám phá chế độ ăn được WHO công nhận là tốt nhất cho sức khỏe...
Khám sức khỏe định kỳ: Những xét nghiệm cần thiết
Hướng dẫn chi tiết các xét nghiệm quan trọng theo từng độ tuổi...