Tin tức sức khỏe
Cập nhật thông tin y tế, làm đẹp và dinh dưỡng mới nhất
Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, một bộ phận không khí lạnh đang di chuyển xuống phía Nam. Khoảng đêm 20/12, bộ phận không khí lạnh này sẽ ảnh hưởng đến Bắc Bộ, sau đó ảnh hưởng đến Bắc và Trung Trung Bộ. Gió Đông Bắc trong đất liền mạnh dần lên cấp 3, vùng ven biển cấp 4-5, giật cấp 6-7.
Từ ngày 21/12, ở Bắc Bộ và khu vực từ Thanh Hóa đến Thừa Thiên Huế trời tiếp tục rét, vùng núi có nơi rét đậm, rét hại. Trong đợt không khí lạnh này nhiệt độ thấp nhất ở Bắc Bộ và Bắc Trung Bộ phổ biến từ 10-13 độ, khu vực vùng núi Bắc Bộ phổ biến 6-9 độ, vùng núi cao có nơi dưới 6 độ; khu vực từ Quảng Bình đến Thừa Thiên Huế phổ biến 13-16 độ.
Do ảnh hưởng của không khí lạnh, từ ngày 21-23/12, khu vực vùng núi Bắc Bộ có nơi rét đậm, rét hại, vùng núi Bắc Bộ có khả năng xảy ra băng giá, sương muối.
Dự báo từ nay đến cuối tháng 12, miền Bắc và Bắc Trung Bộ liên tục đón không khí lạnh bổ sung nên trời rét kéo dài.

Dự báo thời tiết các khu vực trên cả nước ngày 20/12:
Khu vực Hà Nội: Đêm không mưa, sáng sớm có nơi có sương mù, ngày nắng. Gió Đông Bắc cấp 2-3. Trời rét đậm. Nhiệt độ thấp nhất 8-11 độ C. Nhiệt độ cao nhất 20-22 độ C.
Phía Tây Bắc Bộ: Ít mây, đêm không mưa, sáng sớm có nơi có sương mù, ngày nắng. Gió nhẹ. Trời rét đậm, rét hại. Vùng núi cao có khả năng xảy ra băng giá, sương muối. Nhiệt độ thấp nhất 8-11 độ C; có nơi dưới 7 độ C, vùng núi cao có nơi dưới 2 độ C. Nhiệt độ cao nhất 18-21 độ C, có nơi trên 21 độ C.
Phía Đông Bắc Bộ: Đêm không mưa, sáng sớm có nơi có sương mù, ngày nắng. Gió Đông Bắc cấp 2-3. Trời rét đậm, vùng núi rét hại. Vùng núi có khả năng xảy ra băng giá, sương muối. Nhiệt độ thấp nhất 8-11 độ C; vùng núi 4-7 độ C, vùng núi cao có nơi dưới 2 độ C. Nhiệt độ cao nhất 19-22 độ C.
Từ Thanh Hóa đến Thừa Thiên-Huế: Phía Bắc ít mây, đêm không mưa, ngày nắng; phía Nam nhiều mây, có mưa rải rác. Gió Bắc đến Tây Bắc cấp 3. Trời rét. Nhiệt độ thấp nhất 9-12 độ C; phía Nam 13-16 độ C. Nhiệt độ cao nhất 19-22 độ C.
Từ Đà Nẵng đến Bình Thuận: phía Bắc nhiều mây, có mưa rải rác; phía Nam có mây, đêm có mưa vài nơi, ngày nắng. Gió Đông Bắc cấp 3; riêng vùng ven biển cấp 4-5. Phía Bắc đêm và sáng trời rét, phía Nam trời lạnh. Nhiệt độ thấp nhất 16-19 độ C, phía Nam 20-23 độ C. Nhiệt độ cao nhất 19-22 độ C; phía Nam 27-30 độ C, có nơi trên 30 độ C.
Khu vực Tây Nguyên và Nam Bộ: Có mây, đêm không mưa, ngày nắng. Gió Đông Bắc đến Đông cấp 3-4. Đêm và sáng trời rét. Tây Nguyên có nhiệt độ thấp nhất 15-18 độ C. Nhiệt độ cao nhất 24-27 độ C. Nam Bộ có nhiệt độ thấp nhất 20-23 độ C. Nhiệt độ cao nhất 29-32 độ C.
Yoga trị liệu cho người bị thoái hóa cột sống: giảm đau và cải thiện tình trạng sức khỏe hiệu quả
Thoái hóa cột sống là một trong những vấn đề phổ biến mà nhiều người gặp phải. Đặc biệt là khi tuổi tác tăng lên. Tuy nhiên, việc áp dụng phương pháp yoga trị liệu có thể phần nào giúp giảm đau, cải thiện sự linh hoạt và hỗ trợ quá trình phục hồi....
Rối loạn hormone: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách khắc phục hiệu quả
Rối loạn hormone là tình trạng mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể, gây ảnh hưởng đến sức khỏe, sắc đẹp và tâm lý. Nếu không được kiểm soát kịp thời, tình trạng này có thể dẫn đến nhiều vấn đề nghiêm trọng....
5 cách tăng cường nội tiết tố tự nhiên hiệu quả và an toàn
Nội tiết tố đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe, sắc đẹp và tinh thần. Tuy nhiên, nhiều người gặp phải tình trạng mất cân bằng nội tiết tố do căng thẳng, tuổi tác hoặc chế độ sinh hoạt không lành mạnh....
Cách phòng ngừa thoát vị đĩa đệm sớm
Thoát vị đĩa đệm là một bệnh lý cột sống phổ biến, gây đau nhức, hạn chế vận động và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, nếu có biện pháp phòng ngừa từ sớm, bạn hoàn toàn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh và duy trì cột sống khỏe mạnh....
Xu hướng skincare 2025: Glass skin và những bí quyết
Làn da căng bóng như gương đang là xu hướng hot nhất năm nay...
5 phút thiền mỗi ngày giúp giảm stress hiệu quả
Nghiên cứu cho thấy thiền định ngắn có thể cải thiện đáng kể sức khỏe tinh thần...
Yoga trị liệu: Giải pháp cho đau lưng văn phòng
Các bài tập yoga đơn giản giúp giảm đau lưng cho dân văn phòng...
Chế độ ăn Mediterranean: Bí quyết sống thọ
Khám phá chế độ ăn được WHO công nhận là tốt nhất cho sức khỏe...
Khám sức khỏe định kỳ: Những xét nghiệm cần thiết
Hướng dẫn chi tiết các xét nghiệm quan trọng theo từng độ tuổi...