Tin tức sức khỏe
Cập nhật thông tin y tế, làm đẹp và dinh dưỡng mới nhất
Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng thủy văn quốc gia, hiện, bộ phận không khí lạnh mạnh tiếp tục di chuyển xuống phía Nam. Khoảng trưa chiều 16/12, bộ phận không khí lạnh này sẽ ảnh hưởng đến Bắc bộ, sau đó ảnh hưởng đến Bắc Trung bộ, Trung Trung bộ và một số nơi thuộc Nam Trung bộ. Gió Đông Bắc trong đất liền mạnh dần lên cấp 3-4, vùng ven biển cấp 4-5.
Trong các đêm 18-22/12, nhiệt độ ở miền núi xuống ngưỡng 3-5 độ C, đặc biệt tại các tỉnh, thành phố như: Lạng Sơn, Hà Giang, Lai Châu, Sơn La, Cao Bằng... Trong khi đó, khu vực núi cao khả năng ghi nhận nhiệt độ xấp xỉ 0 độ C.
Do đây là đợt rét khô, việc hình thành mưa tuyết sẽ không xảy ra. Thay vào đó, người dân vùng núi cần đề phòng hiện tượng băng giá và sương muối gây hại cho vật nuôi, cây trồng.
Ảnh minh họa. Nguồn internet.
Theo biểu đồ nhiệt độ, các khu vực vùng núi Đông Bắc sẽ là nơi chịu tác động sớm nhất từ đợt không khí lạnh trong đêm 16/12. Sau đó, không khí lạnh sẽ mở rộng vùng ảnh hưởng ra khắp khu vực khác. Đáng lưu ý, đợt không khí lạnh sắp tới khiến tình trạng chênh lệch nhiệt giữa ngày và đêm tiếp tục gia tăng.
Tại đồng bằng, nhiệt độ về đêm trong các ngày 17-19/12 ở ngưỡng 8-10 độ C và tăng dần lên mức 20 độ C vào ban ngày. Thời gian có nhiệt độ cao tương đối ngắn, dao động trong khoảng 11-15 giờ hàng ngày. Đồng thời, độ ẩm trong không khí tại các khu vực tiếp tục xuống thấp. Tình trạng hanh khô gia tăng gây cảm giác khó chịu.
Thời điểm rét nhất trong đợt này là ngày 18/11, khi miền Bắc chìm sâu trong khối không khí lạnh và khô. Lúc này, nền nhiệt ở Hà Nội dao động 11-13 độ C, rét đậm và rét hại duy trì cả ngày lẫn đêm.
Ngày 19-22/12, nhiệt độ ban ngày tại thủ đô tăng chậm lên mức 16-19 độ C. Trong khi đó, nhiệt độ ban đêm tiếp tục giảm xuống mức thấp nhất là 8 độ C. Người dân sẽ cảm thấy rét buốt rõ rệt. Không khí lạnh cũng sẽ tác động đến thời tiết khu vực Bắc Trung bộ gây rét đậm, rét hại trong ngày 19-23/12. Ngày 16-22/12, Trung Trung bộ và Nam Trung bộ được dự báo xuất hiện mưa dông. Sau đó, khu vực chuyển lạnh về đêm và sáng sớm
Cảnh báo khả năng xuất hiện thiên tai đi kèm: Từ đêm 16/12 đến 18/12, khu vực từ Hà Tĩnh đến Khánh Hòa có mưa, mưa vừa, cục bộ có mưa to và dông.
Từ ngày 17-23/12, khu vực Bắc bộ và Bắc Trung bộ trời rét đậm, rét hại, khu vực từ Quảng Bình đến Quảng Ngãi trời rét; riêng ngày 18-19/12 khu vực Bắc bộ có khả năng rét hại. Vùng núi Bắc bộ có khả năng xảy ra băng giá, sương muối.
Yoga trị liệu cho người bị thoái hóa cột sống: giảm đau và cải thiện tình trạng sức khỏe hiệu quả
Thoái hóa cột sống là một trong những vấn đề phổ biến mà nhiều người gặp phải. Đặc biệt là khi tuổi tác tăng lên. Tuy nhiên, việc áp dụng phương pháp yoga trị liệu có thể phần nào giúp giảm đau, cải thiện sự linh hoạt và hỗ trợ quá trình phục hồi....
Rối loạn hormone: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách khắc phục hiệu quả
Rối loạn hormone là tình trạng mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể, gây ảnh hưởng đến sức khỏe, sắc đẹp và tâm lý. Nếu không được kiểm soát kịp thời, tình trạng này có thể dẫn đến nhiều vấn đề nghiêm trọng....
5 cách tăng cường nội tiết tố tự nhiên hiệu quả và an toàn
Nội tiết tố đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe, sắc đẹp và tinh thần. Tuy nhiên, nhiều người gặp phải tình trạng mất cân bằng nội tiết tố do căng thẳng, tuổi tác hoặc chế độ sinh hoạt không lành mạnh....
Cách phòng ngừa thoát vị đĩa đệm sớm
Thoát vị đĩa đệm là một bệnh lý cột sống phổ biến, gây đau nhức, hạn chế vận động và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, nếu có biện pháp phòng ngừa từ sớm, bạn hoàn toàn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh và duy trì cột sống khỏe mạnh....
Xu hướng skincare 2025: Glass skin và những bí quyết
Làn da căng bóng như gương đang là xu hướng hot nhất năm nay...
5 phút thiền mỗi ngày giúp giảm stress hiệu quả
Nghiên cứu cho thấy thiền định ngắn có thể cải thiện đáng kể sức khỏe tinh thần...
Yoga trị liệu: Giải pháp cho đau lưng văn phòng
Các bài tập yoga đơn giản giúp giảm đau lưng cho dân văn phòng...
Chế độ ăn Mediterranean: Bí quyết sống thọ
Khám phá chế độ ăn được WHO công nhận là tốt nhất cho sức khỏe...
Khám sức khỏe định kỳ: Những xét nghiệm cần thiết
Hướng dẫn chi tiết các xét nghiệm quan trọng theo từng độ tuổi...