Cập nhật thông tin y tế, làm đẹp và dinh dưỡng mới nhất
Nổi bật
Công ty Cổ phần Vận tải đường sắt Sài Gòn cho biết, ngành đường sắt chạy thêm 6 chuyến tàu từ TP.HCM về Phan Thiết, Quảng Ngãi, Vinh. Cụ thể, ngày 9 đến 12/1/2023 công ty cho chạy thêm tàu SPT1/SPT2 từ TP.HCM đi Phan Thiết và ngược lại.
Ngày 12/1/2023, chạy thêm tàu SE16 từ Sài Gòn đi Vinh. Ngày 20/1/2023 chạy thêm tàu SE26 từ TP.HCM đi Quảng Ngãi.
Công ty vẫn áp dụng các chính sách ưu đãi giảm giá trên các đoàn tàu này như: Giảm giá cho các đối tượng chính sách xã hội, công đoàn, hành khách có thẻ khách hàng, giảm 5% giá vé lượt về cho khách mua vé khứ hồi, đặc biệt là sinh viên được giảm 20% giá vé.
Ngoài ra, đến thời điểm hiện nay vé tàu Tết Quý Mão còn hơn 43.000 chỗ. Cụ thể, giai đoạn trước Tết chiều từ TP.HCM đi Hà Nội còn hơn 9.000 chỗ. Trong đó, vé đến Phan Thiết, Nha Trang còn vé tất cả các ngày; vé đến các ga khác từ Tuy Hòa đến Hà Nội còn các ngày 12, 13, 20, 21/1/2023 (nhằm ngày 21, 22, 29, 30 tháng Chạp), các ngày cao điểm từ ngày 14/1 đến 19/1/2023 (từ 23 đến 28 tháng Chạp) còn chủ yếu ghế phụ.
Giai đoạn sau Tết chiều từ Hà Nội đi TP.HCM còn hơn 34.000 chỗ, chủ yếu là vé đi tàu từ ngày 22 đến 26/1 và từ ngày 29/1 đến ngày 5/2/2023 (nhằm ngày 1 đến 5 và từ ngày 8 đến 15 tháng Giêng năm Quý Mão).
Thoái hóa cột sống là một trong những vấn đề phổ biến mà nhiều người gặp phải. Đặc biệt là khi tuổi tác tăng lên. Tuy nhiên, việc áp dụng phương pháp yoga trị liệu có thể phần nào giúp giảm đau, cải thiện sự linh hoạt và hỗ trợ quá trình phục hồi....
Rối loạn hormone là tình trạng mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể, gây ảnh hưởng đến sức khỏe, sắc đẹp và tâm lý. Nếu không được kiểm soát kịp thời, tình trạng này có thể dẫn đến nhiều vấn đề nghiêm trọng....
Nội tiết tố đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe, sắc đẹp và tinh thần. Tuy nhiên, nhiều người gặp phải tình trạng mất cân bằng nội tiết tố do căng thẳng, tuổi tác hoặc chế độ sinh hoạt không lành mạnh....
Thoát vị đĩa đệm là một bệnh lý cột sống phổ biến, gây đau nhức, hạn chế vận động và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, nếu có biện pháp phòng ngừa từ sớm, bạn hoàn toàn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh và duy trì cột sống khỏe mạnh....
Làn da căng bóng như gương đang là xu hướng hot nhất năm nay...
Nghiên cứu cho thấy thiền định ngắn có thể cải thiện đáng kể sức khỏe tinh thần...
Các bài tập yoga đơn giản giúp giảm đau lưng cho dân văn phòng...
Khám phá chế độ ăn được WHO công nhận là tốt nhất cho sức khỏe...
Hướng dẫn chi tiết các xét nghiệm quan trọng theo từng độ tuổi...