Cập nhật thông tin y tế, làm đẹp và dinh dưỡng mới nhất
Nổi bật
Thời gian bán vé từ 8 giờ sáng ngày 24/11 đến hết ngày 25/12/2022, áp dụng cho hành khách mua vé trước 3 ngày tàu chạy trở lên với số toa, số chỗ cụ thể (khi hành khách mua vé vào những chỗ cố định này sẽ được giảm 30% giá vé). Áp dụng cho tất cả các loại chỗ trên tàu.
Các đoàn tàu áp dụng: Tàu SE3/SE4, SE7/SE8 có cự ly vận chuyển từ 400 km trở lên (đầu tuần), 500 km trở lên (cuối tuần); tàu SE21/SE22 có cự ly vận chuyển từ 400 km trở lên; tàu SNT1/SNT2 có cự ly vận chuyển từ 250 km trở lên; tàu SPT1/SPT2 có cự ly vận chuyển từ 150 km trở lên.
Theo ông Lê Anh Tuấn, Phó Giám đốc Chi nhánh vận tải đường sắt Sài Gòn, sau khi giảm giá, giá vé TP Hồ Chí Minh - Nha Trang chỉ từ 180.000 đồng/vé; TP. Hồ Chí Minh – Đà Nẵng chỉ từ 340.000 đồng/vé; đặc biệt, giá vé từ TP. Hồ Chí Minh – Hà Nội chỉ từ 600.000 đồng/vé. Vé được bán tại tất cả các kênh bán vé của Ngành đường sắt.
Cũng theo ông Tuấn, tuần vừa qua, Công ty đã tiếp tục bổ sung thêm 2.000 vé tàu bằng cách nối thêm toa xe để phục vụ người dân về quê nghỉ Tết, đến thời điểm hiện nay còn khoảng 69.000 chỗ.Cụ thể: Giai đoạn trước Tết, chiều từ TP Hồ Chí Minh đi Hà Nội còn khoảng 17.000 chỗ (trong đó khoảng 12.000 vé chính và 5.000 vé ghế phụ), chủ yếu là các vé đi tàu từ ngày 12/1 đến ngày 14/1 và từ ngày 19/1 đến 21/1/2023 (nhằm ngày 21 đến 23 và 28 đến 30 tháng Chạp năm Nhâm Dần).
Giai đoạn sau Tết, chiều từ Hà Nội đi TP Hồ Chí Minh còn khoảng hơn 52.000 chỗ, các vé đi tàu từ ngày 22/1 đến ngày 5/2/2023 (từ ngày mùng 1 đến ngày 15 tháng Giêng năm Quý Mão).
Thoái hóa cột sống là một trong những vấn đề phổ biến mà nhiều người gặp phải. Đặc biệt là khi tuổi tác tăng lên. Tuy nhiên, việc áp dụng phương pháp yoga trị liệu có thể phần nào giúp giảm đau, cải thiện sự linh hoạt và hỗ trợ quá trình phục hồi....
Rối loạn hormone là tình trạng mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể, gây ảnh hưởng đến sức khỏe, sắc đẹp và tâm lý. Nếu không được kiểm soát kịp thời, tình trạng này có thể dẫn đến nhiều vấn đề nghiêm trọng....
Nội tiết tố đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe, sắc đẹp và tinh thần. Tuy nhiên, nhiều người gặp phải tình trạng mất cân bằng nội tiết tố do căng thẳng, tuổi tác hoặc chế độ sinh hoạt không lành mạnh....
Thoát vị đĩa đệm là một bệnh lý cột sống phổ biến, gây đau nhức, hạn chế vận động và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, nếu có biện pháp phòng ngừa từ sớm, bạn hoàn toàn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh và duy trì cột sống khỏe mạnh....
Làn da căng bóng như gương đang là xu hướng hot nhất năm nay...
Nghiên cứu cho thấy thiền định ngắn có thể cải thiện đáng kể sức khỏe tinh thần...
Các bài tập yoga đơn giản giúp giảm đau lưng cho dân văn phòng...
Khám phá chế độ ăn được WHO công nhận là tốt nhất cho sức khỏe...
Hướng dẫn chi tiết các xét nghiệm quan trọng theo từng độ tuổi...