Tin tức sức khỏe

Trào lưu quay mukbang đã thịnh hành từ rất lâu trong giới food blogger tuy nhiên chưa có ai chịu khó review tận... 10 món ăn tốt cho sức khỏe như cô nàng Châu Bùi. Trong video đăng trên kênh YouTube Chau Bui Official ngày 25/9, nàng hot girl Hà Thành giới thiệu cảnh một mình ăn thử một bàn đồ ăn theo chế độ lành mạnh từ Á đến Âu.

Món đầu tiên được Châu Bùi để ý đến để ăn thử chính là gỏi cuốn nấm chấm cùng sốt đậu phộng. Cô nàng vừa cắn thử thì một miếng nấm dài đã lọt ra khỏi miệng. Châu Bùi chỉ còn biết cười chữa ngượng, đúng là quá tội cho đội lần đầu làm video mukbang. "Làm cái video này ấy, Châu sẽ phải bỏ hết hình tượng", cô nàng tự mình đưa ra kết luận.

Miếng nấm tai hại chìa ra khỏi miệng khiến Châu chỉ biết cười trừ. Ảnh: Chau Bui Official.

Quay lại chủ đề ăn uống, Châu chia sẻ suy nghĩ là dù có theo chế độ ăn healthy đi chăng nữa thì chúng ta cũng không nên cắt hết tinh bột bởi nếu làm vậy, chúng ta sẽ không có đủ năng lượng làm việc trong suốt một ngày dài. Để diễn tả độ ngon cho món ăn chứa tinh bột này, Châu Bùi dùng hai tay làm biểu tượng "like" kèm thêm những cái gật gù tấm tắc.

Món thứ hai được Châu tiết lộ là món cô nàng rất thích gọi mỗi lần đi quay: Đó là cơm gạo lứt ức gà sốt mật ong. Theo lời của "food reviewer mới nổi" Châu Bùi, nhà hàng dường như có bí quyết riêng nên chế biến gạo lứt không bị cứng. Mật ong được tẩm ướp quyện trong từng thớ thịt mang đến vị thơm đặc trưng. "Châu thấy là Châu ăn đồ healthy ở ngoài hàng là Châu hay bị nghiện ấy, rất là dễ ăn", cô nàng đánh giá.

Tiếp theo đó cũng là một món ăn được làm từ gạo lứt: Cơm gạo lứt xá bấu với nấm xào thập cẩm. "Không biết tả như nào nữa, chỉ biết là ngon thôi ấy, ăn cùng với cơm với rau nó cứ bị phù hợp ấy", Châu Bùi cố gắng tìm cách diễn tả độ ngon của món ăn.

"Thực sự đây là lần đầu tiên Châu làm một cái video mà kiểu ngồi ăn gọi là mukbang như thế này ấy và Châu thấy rất là khâm phục những bạn nào mà làm được video như thế này! Từ nãy đến giờ mình biết nó rất là ngon nhưng mà mình không biết miêu tả ra sao ấy!", cô nàng bối rối giải thích.

Sau một hồi lòng vòng giải thích, Châu rút ra kết luận là hạt gạo lứt khô, hoa thiên lý mềm, nấm giòn quyện với nước sốt hòa tan trong miệng, nói chung là ngon và... mềm mại?! Ảnh: Châu Bùi Official.

Để chữa ngượng sau phần bí từ vựng, Châu quay ra nhâm nhi một ngụm trà kombucha vị dứa. Cô nàng không quên giải thích loại đồ uống mang hương vị thanh mát này có nấm men nên sẽ giúp chúng ta dễ tiêu hóa.

Ngay sau đó, cô nàng tiếp tục công cuộc review với món hamburger củ dền có vỏ bánh làm từ gạo lứt. "Củ dền được xay ra cực kì mềm, ở trên có một lớp bơ, tất cả hòa quyện lại thì... rất là ngon", Châu Bùi chốt cực nhanh gọn, không quên tiết lộ là củ dền rất tốt cho da.

Châu Bùi tiết lộ món hamburger củ dền này cũng rất ngon nha! Ảnh: Chau Bui Official.

Tiếp theo là món mà cô nàng cực kì thích, đó chính là bún chả giò chay. Chả giò được làm từ nấm, rau củ cùng củ sen rất giòn và thơm, chấm cùng nước mắm chay chua cay ngọt hấp dẫn. "Tuyệt vời!", Châu thốt lên sau khi thử ăn một miếng. Xem ra cô nàng đã bớt bí từ hơn rồi đấy.

Món tủ của Châu Bùi - bún chả giò chay cực nhiều rau xanh. Ảnh: Chau Bui Official.

4 món còn lại nằm trong danh sách review của Châu là poke hải sản đắt nhưng xắt ra miếng mà "rất ngon", một đĩa hoa quả đặt ở cửa hàng, một chai nước cần tây pha trộn cùng dứa và táo "rất ngon" cùng một chai sữa óc chó "rất tốt".

Poke hải sản – một dạng cơm trộn kiểu Nhật, rất phù hợp cho ai mang đi làm. Thành phần gồm đậu hũ hon, rong biển, ngô, hải sản nên giá thành không rẻ. Ảnh: Chau Bui Official.

"Lần đầu tiên Châu làm mukbang cũng có vẻ... vui phết, mỗi tội là mình không biết nói gì cả mình cứ kiểu ngon quá, ngon quá!", Châu tự đánh giá về trải nghiệm quay mukbang và mong mọi người thông cảm cho cô nàng.

Sự chân thành của Châu Bùi lẽ dĩ nhiên giúp cô nhận được nhiều tình cảm của người xem. "Em cũng rất quan tâm tới việc ăn healthy... nên thấy clip của Châu bổ ích dã man... ủng hộ Châu Châu nè!!!", tài khoản YouTube FLOWER EMOTIONS viết. "Sao chị không cho anh Binz ăn với, rày thấy ảnh ốm qué. Nhớ bồi bổ cho anh í nhe chị Chou", tài khoản Huyền Nguyễn nhắc đến rapper Binz để trêu cô nàng Châu Bùi.