Tổng quan bệnh Viêm quanh khớp vai

Định nghĩa

Viêm quanh khớp vai là tình trạng viêm xảy ra ở các cấu trúc quanh khớp vai bao gồm gân, bao hoạt dịch, dây chằng, gây đau và hạn chế vận động khớp vai.

Đối tượng

Thường gặp ở người trung niên và người cao tuổi, đặc biệt là những người làm việc nặng hoặc vận động khớp vai nhiều.

Chẩn đoán

Dựa vào triệu chứng lâm sàng, khám chức năng khớp vai, chẩn đoán hình ảnh như siêu âm, MRI hoặc X-quang để loại trừ các nguyên nhân khác.

Tiên lượng

Phát hiện và điều trị sớm giúp giảm đau, phục hồi chức năng và tránh biến chứng cứng khớp, tuy nhiên có thể kéo dài và dễ tái phát.

Phân loại bệnh

Viêm bao hoạt dịch

Viêm lớp bao hoạt dịch quanh khớp vai gây đau và hạn chế vận động.

Viêm gân cơ chóp xoay

Viêm hoặc tổn thương các gân cơ chóp xoay do chấn thương hoặc thoái hóa.

Viêm dính khớp vai

Tình trạng dính khớp vai do viêm mạn tính gây cứng và giảm vận động nghiêm trọng.

Viêm gân mỏm cùng vai

Viêm gân tại vị trí mỏm cùng vai, thường do chấn thương hoặc lặp lại vận động nhiều lần.

Triệu chứng

Đau khớp vai

Đau âm ỉ hoặc dữ dội, tăng khi vận động hoặc về đêm.

Hạn chế vận động

Khó khăn khi nâng tay, xoay vai hoặc thực hiện các động tác bình thường.

Cứng khớp

Khớp vai trở nên cứng, khó vận động sau thời gian viêm kéo dài.

Sưng, nóng tại khớp vai

Một số trường hợp có thể thấy sưng hoặc cảm giác nóng ở vùng vai.

Yếu cơ quanh vai

Do đau và viêm khiến các cơ quanh vai bị yếu, khó thực hiện động tác.

Tiếng lạo xạo khi vận động

Nghe hoặc cảm nhận tiếng lạo xạo khi chuyển động khớp vai.

Yếu tố nguy cơ

Tuổi tác

Người trên 40 tuổi có nguy cơ cao do thoái hóa các cấu trúc quanh khớp.

Cao

Chấn thương hoặc vận động quá mức

Các chấn thương vai hoặc làm việc vận động lặp đi lặp lại gây tổn thương.

Cao

Bệnh lý nền

Tiểu đường, viêm khớp dạng thấp hoặc các bệnh mạn tính khác làm tăng nguy cơ viêm quanh khớp.

Trung bình

Lối sống ít vận động

Ít vận động khiến cơ quanh vai yếu và dễ tổn thương.

Trung bình

Chế độ dinh dưỡng kém

Thiếu vitamin và khoáng chất cần thiết cho sức khỏe mô liên kết.

Thấp

Biến chứng

Cứng khớp vai

Giảm vận động nghiêm trọng do dính khớp hoặc viêm mạn tính.

Teo cơ quanh vai

Do hạn chế vận động và đau kéo dài gây suy giảm cơ bắp.

Đau mãn tính

Đau kéo dài ảnh hưởng chất lượng cuộc sống và giấc ngủ.

Giới hạn chức năng vận động

Khó thực hiện các hoạt động hàng ngày như nâng tay, mặc quần áo.

Điều trị

Giảm đau và chống viêm

Sử dụng thuốc giảm đau, thuốc chống viêm không steroid theo chỉ định của bác sĩ.

Vật lý trị liệu

Thực hiện các bài tập phục hồi chức năng giúp cải thiện vận động và giảm cứng khớp.

Tiêm corticosteroid

Tiêm vào vùng quanh khớp vai để giảm viêm và đau khi cần thiết.

Phẫu thuật

Áp dụng trong trường hợp nặng, không đáp ứng điều trị bảo tồn, nhằm giải phóng dính khớp hoặc sửa chữa tổn thương.

Phòng ngừa

Duy trì vận động hợp lý

Tập luyện đều đặn, tránh lạm dụng hoặc vận động quá mức khớp vai.

Giữ tư thế đúng

Tránh tư thế xấu khi làm việc hoặc sinh hoạt để giảm áp lực lên khớp vai.

Chế độ dinh dưỡng cân bằng

Bổ sung đủ vitamin D, canxi và các dưỡng chất hỗ trợ sức khỏe xương khớp.

Khám sức khỏe định kỳ

Phát hiện sớm các vấn đề về khớp để có hướng điều trị kịp thời.

Câu hỏi thường gặp

Viêm quanh khớp vai có chữa khỏi hoàn toàn không?

Viêm quanh khớp vai có thể kiểm soát tốt nếu điều trị sớm và đúng cách, tuy nhiên một số trường hợp có thể tái phát hoặc để lại di chứng cứng khớp.

Khi nào cần phẫu thuật trong viêm quanh khớp vai?

Phẫu thuật được cân nhắc khi điều trị bảo tồn không hiệu quả, đau kéo dài, hạn chế vận động nghiêm trọng hoặc có tổn thương cấu trúc cần sửa chữa.

Làm thế nào để phòng ngừa viêm quanh khớp vai?

Duy trì vận động hợp lý, tránh chấn thương, giữ tư thế đúng và có chế độ dinh dưỡng khoa học giúp phòng ngừa bệnh hiệu quả.

Viêm quanh khớp vai