Trang chủ Bệnh lý Viêm gân
🩺

Viêm gân

Thông tin tổng quan về bệnh Viêm gân

Tổng quan bệnh Viêm gân

Định nghĩa
Viêm gân là tình trạng viêm hoặc kích thích các gân – dây chằng nối cơ với xương, gây đau và hạn chế vận động.
Đối tượng
Người trưởng thành, đặc biệt là những người thường xuyên vận động lặp đi lặp lại hoặc bị chấn thương cơ, gân.
Chẩn đoán
Dựa trên triệu chứng lâm sàng, khám cơ xương khớp, siêu âm hoặc MRI để đánh giá tổn thương gân.
Tiên lượng
Phát hiện và điều trị sớm giúp giảm đau, cải thiện chức năng và ngăn ngừa tổn thương mạn tính.

Phân loại bệnh

Viêm gân cấp tính

Viêm gân xảy ra đột ngột do chấn thương hoặc vận động quá mức, gây đau và sưng.

Viêm gân mạn tính

Viêm gân kéo dài do tổn thương lặp lại, thường gặp ở người lao động nặng hoặc vận động viên.

Viêm gân thoái hóa

Tổn thương gân do quá trình lão hóa, gây giảm tính đàn hồi và dễ viêm.

Viêm gân do bệnh lý toàn thân

Viêm gân liên quan đến các bệnh viêm khớp hoặc rối loạn chuyển hóa như gout.

Triệu chứng

Đau tại vị trí gân
Cảm giác đau nhói hoặc âm ỉ, tăng lên khi vận động hoặc dùng cơ liên quan.
Sưng tấy
Vùng gân bị viêm có thể sưng và đỏ nhẹ.
Hạn chế vận động
Khó cử động hoặc giảm phạm vi chuyển động của khớp liên quan.
Yếu cơ
Cơ bắp xung quanh gân có thể yếu hơn do đau và viêm.
Âm thanh lạo xạo khi vận động
Một số trường hợp cảm nhận hoặc nghe tiếng lạo xạo khi gân di chuyển.
Đau tăng về đêm
Triệu chứng đau có thể trầm trọng hơn khi nghỉ ngơi hoặc về đêm.

Yếu tố nguy cơ

Vận động lặp lại
Hoạt động thể chất hoặc lao động có cử động gân nhiều và lặp lại.
Cao
Tuổi tác
Người lớn tuổi có gân giảm đàn hồi, dễ tổn thương.
Trung bình
Chấn thương
Chấn thương trực tiếp hoặc căng giãn quá mức gân.
Cao
Bệnh chuyển hóa
Bệnh tiểu đường, gout làm tăng nguy cơ viêm gân.
Trung bình
Thuốc corticosteroid
Sử dụng lâu dài có thể làm yếu gân, tăng nguy cơ viêm, đứt gân.
Trung bình

Biến chứng

Đứt gân

Tổn thương nặng có thể dẫn đến đứt gân, gây mất chức năng vận động.

Viêm mạn tính

Viêm gân kéo dài gây đau và hạn chế vận động lâu dài.

Teo cơ

Do hạn chế vận động và đau, cơ bắp có thể bị teo nhỏ.

Hạn chế chức năng

Khó khăn trong sinh hoạt hàng ngày, giảm chất lượng cuộc sống.

Điều trị

1

Ngừng vận động gây đau

Tránh các hoạt động làm tổn thương gân, nghỉ ngơi hợp lý giúp giảm viêm.

2

Dùng thuốc

Thuốc giảm đau, chống viêm không steroid (NSAIDs) hoặc corticosteroid theo chỉ định bác sĩ.

3

Vật lý trị liệu

Tập phục hồi chức năng giúp tăng cường sức mạnh gân và cải thiện vận động.

4

Can thiệp y tế

Trong trường hợp nặng có thể cần tiêm corticosteroid hoặc phẫu thuật sửa chữa gân.

Phòng ngừa

Tránh vận động quá mức
Không lặp lại động tác gây áp lực lên gân liên tục.
Khởi động kỹ trước vận động
Giúp gân và cơ chuẩn bị, giảm nguy cơ chấn thương.
Duy trì lối sống lành mạnh
Ăn uống đủ dinh dưỡng, tập thể dục đều đặn và cân bằng.
Khám và điều trị sớm
Kịp thời thăm khám khi có triệu chứng đau gân để xử trí đúng cách.

Câu hỏi thường gặp

Viêm gân có thể khỏi hoàn toàn không?

Có thể khỏi nếu được phát hiện và điều trị sớm, kết hợp nghỉ ngơi và phục hồi chức năng.

Viêm gân có nguy hiểm không?

Nếu không điều trị, viêm gân có thể dẫn đến tổn thương gân nghiêm trọng, ảnh hưởng vận động.

Làm thế nào để phòng ngừa viêm gân?

Tránh lặp lại cử động quá mức, khởi động trước vận động và duy trì lối sống lành mạnh.

Bài viết liên quan ( bài)