Tổng quan bệnh nghiến răng
Phân loại bệnh
Nghiến răng khi ngủ (Sleep bruxism)
Xảy ra trong giấc ngủ, thường không kiểm soát được, liên quan đến rối loạn giấc ngủ và căng thẳng.
Nghiến răng khi thức (Awake bruxism)
Xảy ra trong lúc thức, thường do stress, lo âu hoặc thói quen xấu.
Nghiến răng nguyên phát
Không liên quan đến bệnh lý khác, thường do yếu tố tâm lý và cơ học.
Nghiến răng thứ phát
Liên quan đến các bệnh thần kinh, thuốc hoặc rối loạn giấc ngủ khác.
Triệu chứng
Yếu tố nguy cơ
Biến chứng
Mòn răng nghiêm trọng
Gây tổn thương men răng, ê buốt và mất răng về lâu dài.
Đau khớp thái dương hàm
Viêm hoặc rối loạn chức năng khớp thái dương hàm do áp lực quá mức.
Đau cơ hàm mạn tính
Co cứng cơ và đau nhức kéo dài ảnh hưởng sinh hoạt hàng ngày.
Rối loạn giấc ngủ
Gây giấc ngủ không sâu, mệt mỏi vào ban ngày.
Lo lắng, stress
Ảnh hưởng tâm lý do đau đớn và chất lượng cuộc sống giảm.
Điều trị
Giảm stress, thư giãn
Thực hành kỹ thuật thư giãn, yoga hoặc trị liệu tâm lý giúp giảm căng thẳng.
Sử dụng máng bảo vệ
Máng nhựa đeo ban đêm giúp ngăn ngừa mòn răng và giảm áp lực lên hàm.
Điều chỉnh sai lệch khớp cắn
Can thiệp chỉnh nha hoặc phục hình để cải thiện khớp cắn nếu cần.
Điều trị triệu chứng
Dùng thuốc giảm đau, vật lý trị liệu hoặc tiêm botulinum nếu đau nhiều.
Phòng ngừa
Câu hỏi thường gặp
Nghiến răng thường không tự khỏi nếu không kiểm soát các yếu tố gây stress và thói quen xấu.
Nó có thể gây mòn răng, đau hàm, rối loạn giấc ngủ và ảnh hưởng chất lượng cuộc sống.
Quản lý stress, tránh thói quen xấu, chăm sóc giấc ngủ và khám nha khoa định kỳ là cách hiệu quả.