Tổng quan Hội chứng đau myofascial
Phân loại bệnh
Hội chứng đau myofascial cơ đơn
Đau tập trung tại một nhóm cơ hoặc vùng cơ nhất định do điểm kích thích trong cơ đó.
Hội chứng đau myofascial đa cơ
Đau lan tỏa nhiều vùng cơ khác nhau, thường xuất hiện ở người bị căng thẳng hoặc vận động quá mức.
Hội chứng đau myofascial cấp tính
Đau cơ khởi phát nhanh, thường do chấn thương hoặc vận động sai tư thế.
Hội chứng đau myofascial mạn tính
Đau kéo dài trên 3 tháng, ảnh hưởng đến sinh hoạt và tâm lý người bệnh.
Triệu chứng
Yếu tố nguy cơ
Biến chứng
Đau mạn tính
Cơn đau kéo dài ảnh hưởng sinh hoạt và chất lượng cuộc sống.
Hạn chế vận động
Cứng cơ và đau làm giảm khả năng vận động, ảnh hưởng công việc và sinh hoạt.
Rối loạn giấc ngủ
Đau cơ có thể gây khó ngủ, mất ngủ kéo dài.
Ảnh hưởng tâm lý
Người bệnh có thể bị căng thẳng, lo âu hoặc trầm cảm do đau kéo dài.
Điều trị
Thay đổi thói quen vận động
Điều chỉnh tư thế, tránh vận động quá sức và nghỉ ngơi phù hợp.
Vật lý trị liệu
Tập luyện, kéo giãn cơ, massage và các kỹ thuật giảm đau cơ bản.
Dùng thuốc giảm đau
Thuốc giảm đau, chống viêm không steroid hoặc thuốc giãn cơ theo chỉ định bác sĩ.
Điều trị bổ trợ
Châm cứu, tiêm điểm kích thích hoặc liệu pháp tâm lý giúp giảm đau và cải thiện chức năng.
Phòng ngừa
Câu hỏi thường gặp
Bệnh có thể kiểm soát tốt nếu phát hiện và điều trị kịp thời, giúp giảm đau và cải thiện chức năng cơ.
Giữ tư thế đúng, tập luyện thường xuyên, giảm stress và tránh vận động quá sức giúp phòng ngừa bệnh.