Tổng quan bệnh đau vai gáy
Phân loại bệnh
Đau cơ vai gáy
Do căng cơ, vận động quá mức hoặc tư thế sai gây đau và cứng vùng vai gáy.
Thoái hóa đốt sống cổ
Biến đổi cấu trúc xương và đĩa đệm cổ gây đau và hạn chế vận động.
Thoát vị đĩa đệm cổ
Đĩa đệm bị lệch ra ngoài chèn ép rễ thần kinh gây đau vai gáy kèm tê bì.
Viêm khớp cổ
Viêm các khớp nhỏ ở cổ do chấn thương hoặc viêm nhiễm gây đau và sưng.
Triệu chứng
Yếu tố nguy cơ
Biến chứng
Đau mạn tính
Đau kéo dài ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và sinh hoạt.
Hạn chế vận động
Khó khăn trong vận động cổ và vai, giảm khả năng làm việc.
Chèn ép thần kinh
Gây tê bì, yếu cơ, thậm chí liệt chi nếu không điều trị kịp thời.
Rối loạn giấc ngủ
Đau và cứng cổ gây khó ngủ, mệt mỏi kéo dài.
Điều trị
Thay đổi tư thế
Duy trì tư thế đúng khi làm việc, nghỉ ngơi hợp lý, tránh gắng sức vùng cổ vai gáy.
Sử dụng thuốc
Thuốc giảm đau, kháng viêm không steroid hoặc thuốc giãn cơ theo chỉ định bác sĩ.
Vật lý trị liệu
Massage, châm cứu, tập luyện giúp giảm đau và phục hồi chức năng vận động.
Phẫu thuật
Áp dụng trong trường hợp thoát vị đĩa đệm nặng hoặc chèn ép thần kinh nghiêm trọng.
Phòng ngừa
Câu hỏi thường gặp
Phần lớn trường hợp có thể khỏi hoặc cải thiện rõ rệt nếu điều trị đúng cách và thay đổi thói quen sinh hoạt.
Nếu đau kéo dài trên 1 tuần, kèm tê bì hoặc yếu cơ tay, nên đi khám để được đánh giá chính xác.
Có thể phòng tránh bằng cách duy trì tư thế đúng, tập thể dục và tránh các yếu tố nguy cơ.