Tổng quan bệnh chuột rút
Phân loại bệnh
Chuột rút sinh lý
Co thắt cơ tạm thời do vận động quá mức, mất nước hoặc điện giải.
Chuột rút bệnh lý
Do các bệnh lý thần kinh, mạch máu hoặc rối loạn chuyển hóa gây ra.
Chuột rút thai kỳ
Thường xảy ra ở phụ nữ mang thai do thay đổi tuần hoàn và áp lực lên cơ bắp.
Chuột rút do thuốc
Tác dụng phụ của một số thuốc như lợi tiểu, statin hoặc thuốc giãn cơ.
Triệu chứng
Yếu tố nguy cơ
Biến chứng
Đau kéo dài
Cơn đau cơ kéo dài ảnh hưởng sinh hoạt và vận động.
Chấn thương cơ
Chuột rút nặng có thể gây rách cơ hoặc tổn thương mô.
Mất ngủ
Chuột rút về đêm làm gián đoạn giấc ngủ, ảnh hưởng sức khỏe tổng thể.
Hạn chế vận động
Tình trạng tái phát khiến người bệnh hạn chế hoạt động hàng ngày.
Điều trị
Giãn cơ
Kéo dãn cơ bị chuột rút và massage nhẹ nhàng để giảm đau.
Bổ sung nước và điện giải
Uống đủ nước và bổ sung khoáng chất như kali, magie, canxi.
Dùng thuốc giảm đau và giãn cơ
Thuốc giảm đau nhẹ hoặc thuốc giãn cơ theo chỉ định của bác sĩ.
Thay đổi thói quen
Điều chỉnh tư thế, tập thể dục đều đặn và tránh vận động quá sức.
Phòng ngừa
Câu hỏi thường gặp
Thông thường không nguy hiểm, nhưng chuột rút thường xuyên hoặc đau nghiêm trọng cần khám để loại trừ bệnh lý khác.
Kéo giãn cơ bị co thắt, massage nhẹ nhàng và bổ sung nước, điện giải.
Khi chuột rút xảy ra thường xuyên, đau kéo dài hoặc kèm theo yếu cơ, tê bì cần khám để tìm nguyên nhân.