Tin tức sức khỏe
Cập nhật thông tin y tế, làm đẹp và dinh dưỡng mới nhất
Theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn quốc gia, thời tiết hôm nay 22/3, Bắc Bộ ngày nắng. Riêng khu vực đồng bằng và các tỉnh Sơn La, Hòa Bình nắng nóng, đêm có mưa rào và dông vài nơi. Khu vực từ Thanh Hóa đến Thừa Thiên Huế vùng núi phía tây nắng nóng gay gắt, chiều tối và đêm có mưa rào và dông vài nơi.
Nam Bộ và các khu vực khác ngày nắng, miền Đông Nam Bộ nắng nóng diện rộng, khu vực từ Đà Nẵng đến Phú Yên có nắng nóng cục bộ.
Hôm nay thời tiết miền Bắc, Bắc Trung Bộ có sự chênh lệch nhiệt độ rất lớn. Nhiệt độ thấp nhất ở mức 20 độ C, trong khi nhiệt độ cao nhất lại lên hơn 38 độ C. Nhiệt độ chênh lệch này rất dễ gây sốc nhiệt cho người dân.
Trong khi đó mức chênh lệch nhiệt ở Nam Bộ cũng hơn 13 độ C.

Dự báo chi tiết tại các tỉnh thành trên cả nước:
Khu vực Hà Nội có mây, đêm không mưa, ngày nắng nóng.
- Nhiệt độ thấp nhất: 23 - 25 độ.
- Nhiệt độ cao nhất: 35 - 36 độ, có nơi trên 36 độ.
Tại TP HCM vẫn ít mây không mưa, ngày trời nắng.
- Nhiệt độ thấp nhất: 22 - 23 độ.
- Nhiệt độ cao nhất: 33 - 35 độ.
Phía Tây Bắc Bộ có mây, ngày nắng, riêng khu vực Sơn La và Hòa Bình nắng nóng. Nhiệt độ thấp nhất 21-24 độ C, có nơi dưới 20 độ C, cao nhất 31-34 độ C, có nơi trên 35 độ C, riêng Sơn La, Hòa Bình 35-37 độ C, có nơi trên 37 độ C.
Phía Đông Bắc Bộ có mây, ngày nắng, khu vực đồng bằng nắng nóng. Nhiệt độ thấp nhất 22-25 độ C, vùng núi có nơi dưới 21 độ C, cao nhất 31-34 độ C, có nơi trên 35 độ C, đồng bằng 35-37 độ C.
Thanh Hóa - Thừa Thiên Huế có mây, ngày nắng nóng gay gắt. Nhiệt độ thấp nhất 22-25 độ C, cao nhất 35-38 độ C, có nơi trên 38 độ C.
Đà Nẵng đến Bình Thuận có mây, ngày nắng, phía bắc nắng nóng. Nhiệt độ thấp nhất 22-25 độ C, cao nhất 31-34 độ C, phía bắc 34-36 độ C.
Tây Nguyên có mây, ngày nắng. Nhiệt độ thấp nhất 19-22 độ C, có nơi dưới 19 độ C, cao nhất 31-34 độ C, có nơi trên 34 độ C.
Nam Bộ có mây, đêm không mưa, ngày nắng, miền đông nắng nóng. Nhiệt độ thấp nhất 23-26 độ C, cao nhất 32-35 độ C, riêng miền đông 34-36 độ C, có nơi trên 36 độ C.
Yoga trị liệu cho người bị thoái hóa cột sống: giảm đau và cải thiện tình trạng sức khỏe hiệu quả
Thoái hóa cột sống là một trong những vấn đề phổ biến mà nhiều người gặp phải. Đặc biệt là khi tuổi tác tăng lên. Tuy nhiên, việc áp dụng phương pháp yoga trị liệu có thể phần nào giúp giảm đau, cải thiện sự linh hoạt và hỗ trợ quá trình phục hồi....
Rối loạn hormone: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách khắc phục hiệu quả
Rối loạn hormone là tình trạng mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể, gây ảnh hưởng đến sức khỏe, sắc đẹp và tâm lý. Nếu không được kiểm soát kịp thời, tình trạng này có thể dẫn đến nhiều vấn đề nghiêm trọng....
5 cách tăng cường nội tiết tố tự nhiên hiệu quả và an toàn
Nội tiết tố đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe, sắc đẹp và tinh thần. Tuy nhiên, nhiều người gặp phải tình trạng mất cân bằng nội tiết tố do căng thẳng, tuổi tác hoặc chế độ sinh hoạt không lành mạnh....
Cách phòng ngừa thoát vị đĩa đệm sớm
Thoát vị đĩa đệm là một bệnh lý cột sống phổ biến, gây đau nhức, hạn chế vận động và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, nếu có biện pháp phòng ngừa từ sớm, bạn hoàn toàn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh và duy trì cột sống khỏe mạnh....
Xu hướng skincare 2025: Glass skin và những bí quyết
Làn da căng bóng như gương đang là xu hướng hot nhất năm nay...
5 phút thiền mỗi ngày giúp giảm stress hiệu quả
Nghiên cứu cho thấy thiền định ngắn có thể cải thiện đáng kể sức khỏe tinh thần...
Yoga trị liệu: Giải pháp cho đau lưng văn phòng
Các bài tập yoga đơn giản giúp giảm đau lưng cho dân văn phòng...
Chế độ ăn Mediterranean: Bí quyết sống thọ
Khám phá chế độ ăn được WHO công nhận là tốt nhất cho sức khỏe...
Khám sức khỏe định kỳ: Những xét nghiệm cần thiết
Hướng dẫn chi tiết các xét nghiệm quan trọng theo từng độ tuổi...