Tin tức sức khỏe
Cập nhật thông tin y tế, làm đẹp và dinh dưỡng mới nhất
Theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn quốc gia, hôm nay 20/3, Bắc Bộ và khu vực từ Thanh Hóa đến Thừa Thiên Huế sáng sớm có sương mù, ngày nắng. Từ hôm nay Bắc Bộ bước vào đợt nắng nóng đầu tiên của năm.
Nguyên nhân gây ra đợt nắng nóng này là ảnh hưởng của vùng thấp nóng phía tây kết hợp với hiệu ứng gió phơn. Những ngày tới nắng nóng sẽ lan rộng ở Bắc Bộ, vùng núi Bắc Bộ với nền nhiệt độ cao nhất phổ biến 35 - 37 độ C, có nơi trên 37 độ C.
Khu vực từ Đà Nẵng đến Phú Yên có khả năng xảy ra nắng nóng cục bộ với nhiệt độ cao nhất phổ biến 34 - 36 độ C, có nơi trên 36 độ C.
Hôm nay, khu vực miền Đông Nam Bộ của Nam Bộ tiếp tục nắng nóng, nhiệt độ cao nhất trong ngày phổ biến 35 - 36 độ C, có nơi trên 36 độ C.
Dự báo chi tiết các tỉnh thành trên cả nước:

Hà Nội nhiều mây, không mưa, sáng sớm có sương mù và sương mù nhẹ, trưa chiều giảm mây trời nắng. Đêm trời lạnh.
- Nhiệt độ thấp nhất: 21 - 23 độ.
- Nhiệt độ cao nhất: 28 - 30 độ.
TP HCM ít mây, không mưa, ngày nắng nóng lên tới 36 độ.
- Nhiệt độ thấp nhất: 22 - 24 độ.
- Nhiệt độ cao nhất: 34 - 36 độ.
Phía Tây Bắc Bộ đêm nhiều mây, mưa rào rải rác và có nơi có dông, ngày có mây, trời nắng. Đêm trời lạnh. Trong mưa dông có khả năng xảy ra lốc, sét, mưa đá và gió giật mạnh. Nhiệt độ thấp nhất 20 - 23 độ C, riêng khu Tây Bắc 17 - 20 độ C, cao nhất 27 - 30 độ C, khu Tây Bắc 30 - 33 độ C, có nơi trên 33 độ C.
Phía Đông Bắc Bộ nhiều mây, mưa nhỏ vài nơi, sáng sớm có sương mù, trưa chiều giảm mây trời nắng. Đêm trời lạnh. Nhiệt độ thấp nhất 20 - 23 độ C, vùng núi có nơi dưới 19 độ C, cao nhất 27 - 30 độ C.
Thanh Hóa đến Thừa Thiên Huế nhiều mây, sáng sớm có sương mù, trưa chiều giảm mây trời nắng. Đêm trời lạnh. Nhiệt độ thấp nhất 20 - 23 độ C, cao nhất 27 - 30 độ C, có nơi trên 31 độ C.
Đà Nẵng đến Bình Thuận có mây, đêm không mưa, ngày nắng. Nhiệt độ thấp nhất 21 - 24 độ C, cao nhất 29 - 32 độ C, có nơi trên 32 độ C.
Khu vực Tây Nguyên có mây, đêm mưa rào và dông vài nơi, ngày nắng. Trong mưa dông có khả năng xảy ra lốc, sét, mưa đá và gió giật mạnh. Nhiệt độ thấp nhất 18 - 21 độ C, có nơi dưới 18 độ C, cao nhất 30 - 33 độ C.
Nam Bộ có mây, đêm không mưa, ngày nắng, riêng miền Đông nắng nóng. Nhiệt độ thấp nhất 22 - 25 độ C, cao nhất 32 - 35 độ C, riêng miền Đông 34 - 36 độ C.
Yoga trị liệu cho người bị thoái hóa cột sống: giảm đau và cải thiện tình trạng sức khỏe hiệu quả
Thoái hóa cột sống là một trong những vấn đề phổ biến mà nhiều người gặp phải. Đặc biệt là khi tuổi tác tăng lên. Tuy nhiên, việc áp dụng phương pháp yoga trị liệu có thể phần nào giúp giảm đau, cải thiện sự linh hoạt và hỗ trợ quá trình phục hồi....
Rối loạn hormone: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách khắc phục hiệu quả
Rối loạn hormone là tình trạng mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể, gây ảnh hưởng đến sức khỏe, sắc đẹp và tâm lý. Nếu không được kiểm soát kịp thời, tình trạng này có thể dẫn đến nhiều vấn đề nghiêm trọng....
5 cách tăng cường nội tiết tố tự nhiên hiệu quả và an toàn
Nội tiết tố đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe, sắc đẹp và tinh thần. Tuy nhiên, nhiều người gặp phải tình trạng mất cân bằng nội tiết tố do căng thẳng, tuổi tác hoặc chế độ sinh hoạt không lành mạnh....
Cách phòng ngừa thoát vị đĩa đệm sớm
Thoát vị đĩa đệm là một bệnh lý cột sống phổ biến, gây đau nhức, hạn chế vận động và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, nếu có biện pháp phòng ngừa từ sớm, bạn hoàn toàn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh và duy trì cột sống khỏe mạnh....
Xu hướng skincare 2025: Glass skin và những bí quyết
Làn da căng bóng như gương đang là xu hướng hot nhất năm nay...
5 phút thiền mỗi ngày giúp giảm stress hiệu quả
Nghiên cứu cho thấy thiền định ngắn có thể cải thiện đáng kể sức khỏe tinh thần...
Yoga trị liệu: Giải pháp cho đau lưng văn phòng
Các bài tập yoga đơn giản giúp giảm đau lưng cho dân văn phòng...
Chế độ ăn Mediterranean: Bí quyết sống thọ
Khám phá chế độ ăn được WHO công nhận là tốt nhất cho sức khỏe...
Khám sức khỏe định kỳ: Những xét nghiệm cần thiết
Hướng dẫn chi tiết các xét nghiệm quan trọng theo từng độ tuổi...