Tin tức sức khỏe
Cập nhật thông tin y tế, làm đẹp và dinh dưỡng mới nhất
Cụ thể, vào ngày 8/10 là mưa sao băng Draconids. Đây là một mưa sao băng nhỏ với mật độ ít khi quá 10 sao băng mỗi giờ, trong khi đó vào ngày 21 và 22 là trận mưa sao băng có mật độ trên trung bình Orionids sẽ diễn ra.
Mưa sao băng.
Thông thường vào khoảng 22 giờ 30 ngày 21/10, chòm sao Orion bắt đầu xuất hiện trọn vẹn trên bầu trời phía Đông. Thời điểm hợp lý nhất để quan sát vào lúc 0 giờ 30 phút khi mà chòm sao Orion đã mọc đủ cao và khoảng 3 giờ 30 phút – 4 giờ sáng, chòm sao này sẽ lên cao nhất.
Vào lúc cực điểm, người quan sát có thể thấy 20-30 vệt sao băng mỗi giờ với điều kiện thời tiết tốt. Tuy nhiên, thời điểm Orionids cực đại lại gần ngày trăng tròn (13, 14 Âm lịch). Do đó, ánh trăng sẽ cản trở đáng kể các vệt sao băng.
Để quan sát các trận mưa sao băng, người yêu thiên văn cần tránh xa các đèn cao áp, chọn nơi ít ô nhiễm không khí, không bị che chắn cản tầm nhìn.
Một điều rất quan trọng là phải xác định được thời tiết. Kinh nghiệm của nhiều người quan sát cho hay, nếu nhìn thấy vài chục ngôi sao thì sẽ có cơ hội ngắm sao băng. Người quan sát cũng cần chọn những vị trí an toàn để việc chiêm ngưỡng hiện tượng thiên nhiên được trọn vẹn.
Yoga trị liệu cho người bị thoái hóa cột sống: giảm đau và cải thiện tình trạng sức khỏe hiệu quả
Thoái hóa cột sống là một trong những vấn đề phổ biến mà nhiều người gặp phải. Đặc biệt là khi tuổi tác tăng lên. Tuy nhiên, việc áp dụng phương pháp yoga trị liệu có thể phần nào giúp giảm đau, cải thiện sự linh hoạt và hỗ trợ quá trình phục hồi....
Rối loạn hormone: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách khắc phục hiệu quả
Rối loạn hormone là tình trạng mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể, gây ảnh hưởng đến sức khỏe, sắc đẹp và tâm lý. Nếu không được kiểm soát kịp thời, tình trạng này có thể dẫn đến nhiều vấn đề nghiêm trọng....
5 cách tăng cường nội tiết tố tự nhiên hiệu quả và an toàn
Nội tiết tố đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe, sắc đẹp và tinh thần. Tuy nhiên, nhiều người gặp phải tình trạng mất cân bằng nội tiết tố do căng thẳng, tuổi tác hoặc chế độ sinh hoạt không lành mạnh....
Cách phòng ngừa thoát vị đĩa đệm sớm
Thoát vị đĩa đệm là một bệnh lý cột sống phổ biến, gây đau nhức, hạn chế vận động và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, nếu có biện pháp phòng ngừa từ sớm, bạn hoàn toàn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh và duy trì cột sống khỏe mạnh....
Xu hướng skincare 2025: Glass skin và những bí quyết
Làn da căng bóng như gương đang là xu hướng hot nhất năm nay...
5 phút thiền mỗi ngày giúp giảm stress hiệu quả
Nghiên cứu cho thấy thiền định ngắn có thể cải thiện đáng kể sức khỏe tinh thần...
Yoga trị liệu: Giải pháp cho đau lưng văn phòng
Các bài tập yoga đơn giản giúp giảm đau lưng cho dân văn phòng...
Chế độ ăn Mediterranean: Bí quyết sống thọ
Khám phá chế độ ăn được WHO công nhận là tốt nhất cho sức khỏe...
Khám sức khỏe định kỳ: Những xét nghiệm cần thiết
Hướng dẫn chi tiết các xét nghiệm quan trọng theo từng độ tuổi...