Tin tức sức khỏe
Cập nhật thông tin y tế, làm đẹp và dinh dưỡng mới nhất
Theo Reuters, một người dùng mạng xã hội có tên Sigit Lembah đã đăng trên mạng Instagram một đoạn video mà anh quay từ ban công thời điểm sóng thần ập đến thành phố Palu trên đảo Sulawesi chiều 28/9.
Lembah cho biết, thời điểm động đất tấn công Palu, anh và hai người bạn nữa đang tới lễ hội ở bãi biển Talise. Họ bắt đầu chạy thật nhanh để tìm chỗ cao an toàn hơn khi thấy sóng lớn ập đến. Ban đầu, họ định chạy tới cầu vàng Ponulele, nhưng đã thay đổi ý định ngay lập tức. Quyết định này đã cứu mạng họ bởi không lâu sau chiếc cầu bị sập bởi sóng thần.
Họ leo lên ban công một ngôi nhà và dùng điện thoại để quay lại khoảnh khắc sóng thần tấn công thành phố Palu. Đoạn video cho thấy, sóng thần ập tới, cuốn trôi hàng loạt ô tô.
Sóng thần xảy ra không lâu sau trận động đất mạnh 7,5 độ Richter. Thành phố Palu chịu ảnh hưởng nặng nề nhất của sóng thần một phần do vị trí nằm ở phía đáy vùng vịnh khiến sóng tập trung năng lượng.
Theo thông tin từ giới chức Indonesia, tính đến đầu tuần này, số người thiệt mạng do thảm họa kép động đất sóng thần đã lên 2.010 người, trong khi hơn 10.000 người bị thương, khoảng 70.000 người mất nhà cửa và khoảng 5.000 người vẫn mất tích.
Công tác tìm kiếm các nạn nhân sau thảm họa kép dự kiến kết thúc vào ngày 11/10 tới để giới chức Indonesia tập trung vào nỗ lực hỗ trợ khắc phục hậu quả.
Yoga trị liệu cho người bị thoái hóa cột sống: giảm đau và cải thiện tình trạng sức khỏe hiệu quả
Thoái hóa cột sống là một trong những vấn đề phổ biến mà nhiều người gặp phải. Đặc biệt là khi tuổi tác tăng lên. Tuy nhiên, việc áp dụng phương pháp yoga trị liệu có thể phần nào giúp giảm đau, cải thiện sự linh hoạt và hỗ trợ quá trình phục hồi....
Rối loạn hormone: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách khắc phục hiệu quả
Rối loạn hormone là tình trạng mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể, gây ảnh hưởng đến sức khỏe, sắc đẹp và tâm lý. Nếu không được kiểm soát kịp thời, tình trạng này có thể dẫn đến nhiều vấn đề nghiêm trọng....
5 cách tăng cường nội tiết tố tự nhiên hiệu quả và an toàn
Nội tiết tố đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe, sắc đẹp và tinh thần. Tuy nhiên, nhiều người gặp phải tình trạng mất cân bằng nội tiết tố do căng thẳng, tuổi tác hoặc chế độ sinh hoạt không lành mạnh....
Cách phòng ngừa thoát vị đĩa đệm sớm
Thoát vị đĩa đệm là một bệnh lý cột sống phổ biến, gây đau nhức, hạn chế vận động và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, nếu có biện pháp phòng ngừa từ sớm, bạn hoàn toàn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh và duy trì cột sống khỏe mạnh....
Xu hướng skincare 2025: Glass skin và những bí quyết
Làn da căng bóng như gương đang là xu hướng hot nhất năm nay...
5 phút thiền mỗi ngày giúp giảm stress hiệu quả
Nghiên cứu cho thấy thiền định ngắn có thể cải thiện đáng kể sức khỏe tinh thần...
Yoga trị liệu: Giải pháp cho đau lưng văn phòng
Các bài tập yoga đơn giản giúp giảm đau lưng cho dân văn phòng...
Chế độ ăn Mediterranean: Bí quyết sống thọ
Khám phá chế độ ăn được WHO công nhận là tốt nhất cho sức khỏe...
Khám sức khỏe định kỳ: Những xét nghiệm cần thiết
Hướng dẫn chi tiết các xét nghiệm quan trọng theo từng độ tuổi...