Tin tức sức khỏe

Tục lệ tắm lá mùi già ngày 30 Tết

Theo quan niệm dân gian, việc tắm lá mùi già ngày 30 Tết giúp người dân xua tan những căng thẳng, mệt mỏi, những chuyện không vui hay bụi trần vướng bận trong suốt một năm cũ.

Việc tắm lá mùi còn giúp cơ thể được sạch sẽ, sảng khoái, thanh lọc để đón những niềm vui trong năm mới.

Cây mùi được chọn để nấu nước tắm phải là cây mùi già đã trổ hoa, kết trái. Đặc biệt, thân cây phải chuyển từ màu xanh sang nâu tía. Loại mùi này khi được đun lên sẽ có mùi rất đặc biệt, vừa nồng ấm lại vừa có vị ngan ngát rất đặc trưng.

Hiện tại, nhiều gia đình đã không còn tục lệ đun lá mùi già để tắm vào dịp 30 Tết nữa nhưng họ vẫn mua về, đun nước, mở nắp vung nồi để mùi hương lan tỏa khắp căn nhà, lấn át đi những mùi bụi bẩn, ẩm mốc...

Tại sao phải dùng lá mùi già để tắm mà không phải loại lá khác?

Ngày xưa, khi cuộc sống còn khá khó khăn, chưa phát triển, người dân không có các loại mĩ phẩm, dầu tắm, dầu gội nên phải lựa chọn lá mùi già để tắm.

Sở dĩ người dân chọn loại lá này vì đây là loại lá có mùi thơm đặc trưng, có khả năng lưu hương rất lâu (2 - 3 ngày vẫn thơm). Đồng thời, hương của lá cây mùi có vị cay, ấm, có tác dụng lưu thông khí huyết, giải tỏa căng thẳng thần kinh phục hồi sức khỏe.

Theo nhiều nghiên cứu, loại cây này còn có tính sát khuẩn, kháng khuẩn tốt. Tinh dầu rau mùi chứa chất chống oxy hóa cao, có thể giảm viêm da, chống viêm nhiễm.

Hướng dẫn đun nước lá mùi già

 Bước 1: Chuẩn bị: muối, gừng, 2 bó lá mùi già.

Bước 2: Rửa thật sạch lá mùi và gừng, đập dập gừng (không nên băm nhỏ mà chỉ nên đập dập)

Bước 3: Cuộn bó lá mùi lại sao cho gọn, vừa với nồi, cho gừng, đổ nước gần đầy và đun sôi.

Bước 4: Sau khi nước sôi, chắt nước lá mùi đã đun ra chậu, thêm một chút muối, hòa loãng với nước ấm.

Bước 5: Có thể tận dụng lá mùi đã đun để làm thơm nhà bằng cách đổ vào nồi một chút nước, đun lửa nhỏ (đủ để nước bốc hơi).