Tin tức sức khỏe
Cập nhật thông tin y tế, làm đẹp và dinh dưỡng mới nhất
Theo dự kiến, trong dịp Tết Nguyên đán Kỷ Hợi 2019, ngành đường sắt sẽ chạy 16 đôi tàu Thống Nhất gồm 11 đôi tàu chiều Hà Nội – Sài Gòn và ngược lại cùng các đôi tàu Sài Gòn – Đà Nẵng, Sài Gòn Thanh Hóa, Sài Gòn – Vinh, Sài Gòn – Đồng Hới. Ngoài ra, ngành đường sắt còn tổ chức chạy 6 đôi tàu khu đoạn trên các tuyến Sài Gòn – Quảng Ngãi, Sài Gòn – Quy Nhơn, Sài Gòn – Nha Trang, Sài Gòn – Phan Thiết. Ông Vũ Anh Minh, Chủ tịch Hội đồng thành viên Tổng Công ty Đường sắt Việt Nam cho biết, dịp Tết Kỷ Hợi 2019, ngành đường sắt sẽ triển khai nhiều phương thức hơn để hạn chế hành khách trực tiếp ra ga thông qua các hệ thống bán vé điện tử của tổng công ty và các công ty thành viên, đông thời phối hợp với các đơn vị ví điện tử và các đơn vị khác để tạo điều kiện khách mua vé tốt hơn và giảm tắc nghẽn tại ga. Ngành đường sắt đã nâng cao chất lượng dịch vụ bằng việc nâng cao chất lượng phục vụ đội ngũ tiếp viên, bán vé bằng nhiều phương thức, thí điểm các suất ăn miễn phí trên tàu. Được biết, trong dịp nghỉ lễ 2/9 năm nay, ngoài các chuyến tàu chạy thường xuyên hàng ngày, Công ty CP Vận tải đường sắt Sài Gòn còn tổ chức chạy thêm 30 chuyến tàu từ Sài Gòn đi Phan Thiết, Nha Trang, Quy Nhơn, Quảng Ngãi và ngược lại. Nha Trang đi Huế và ngược lại trong các ngày từ 31/8 -3/9 với 14.000 chỗ nâng tổng số chỗ lên 47.000 chỗ. Giá vé dịp 2/9 sẽ giảm từ 10 -30% so với giá vé dịp hè; các đối tượng chính sách, học sinh, sinh viên, vé tập thể cũng sẽ có các hình thức giảm giá khác.
Yoga trị liệu cho người bị thoái hóa cột sống: giảm đau và cải thiện tình trạng sức khỏe hiệu quả
Thoái hóa cột sống là một trong những vấn đề phổ biến mà nhiều người gặp phải. Đặc biệt là khi tuổi tác tăng lên. Tuy nhiên, việc áp dụng phương pháp yoga trị liệu có thể phần nào giúp giảm đau, cải thiện sự linh hoạt và hỗ trợ quá trình phục hồi....
Rối loạn hormone: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách khắc phục hiệu quả
Rối loạn hormone là tình trạng mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể, gây ảnh hưởng đến sức khỏe, sắc đẹp và tâm lý. Nếu không được kiểm soát kịp thời, tình trạng này có thể dẫn đến nhiều vấn đề nghiêm trọng....
5 cách tăng cường nội tiết tố tự nhiên hiệu quả và an toàn
Nội tiết tố đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe, sắc đẹp và tinh thần. Tuy nhiên, nhiều người gặp phải tình trạng mất cân bằng nội tiết tố do căng thẳng, tuổi tác hoặc chế độ sinh hoạt không lành mạnh....
Cách phòng ngừa thoát vị đĩa đệm sớm
Thoát vị đĩa đệm là một bệnh lý cột sống phổ biến, gây đau nhức, hạn chế vận động và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, nếu có biện pháp phòng ngừa từ sớm, bạn hoàn toàn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh và duy trì cột sống khỏe mạnh....
Xu hướng skincare 2025: Glass skin và những bí quyết
Làn da căng bóng như gương đang là xu hướng hot nhất năm nay...
5 phút thiền mỗi ngày giúp giảm stress hiệu quả
Nghiên cứu cho thấy thiền định ngắn có thể cải thiện đáng kể sức khỏe tinh thần...
Yoga trị liệu: Giải pháp cho đau lưng văn phòng
Các bài tập yoga đơn giản giúp giảm đau lưng cho dân văn phòng...
Chế độ ăn Mediterranean: Bí quyết sống thọ
Khám phá chế độ ăn được WHO công nhận là tốt nhất cho sức khỏe...
Khám sức khỏe định kỳ: Những xét nghiệm cần thiết
Hướng dẫn chi tiết các xét nghiệm quan trọng theo từng độ tuổi...