Tin tức sức khỏe
Cập nhật thông tin y tế, làm đẹp và dinh dưỡng mới nhất
Bỏ đi những thứ không cần dùng đến.
Sau một năm sinh hoạt, chắc chắn ngôi nhà bạn sẽ chứa rất nhiều thứ mà hầu như nó không có giá trị sử dụng. Bỏ bớt đi đồ đạc đồng nghĩa với việc nhà bạn sẽ gọn gàng và sạch sẽ hơn. Hãy kiên quyết loại bỏ những món đồ mà bạn không còn dùng đến.

Ảnh minh họa. Nguồn internet.
Sắp xếp tủ quần áo
Việc sắp xếp lại tủ quần áo cũng không hề đơn giản và sẽ mất rất nhiều thời gian nếu bạn không biết phương pháp đúng đắn. Hãy cùng nhà khám phá xem những cách sắp xếp quần áo tối ưu và tiết kiệm công sức cùng thời gian nhé.
- Bạn cần phân loại quần, áo riêng.
- Đối với các loại quần hoặc áo dễ bị nhăn thì bạn hãy dùng móc để treo lên tủ.
- Với các loại áo quần thuộc loại vải có chất liệu thun, jeans. Bạn nên chọn cách xếp cuộn trọn để tạo thêm không gian trống cho tủ quần áo của bạn.
- Vớ hoặc các phụ kiện, bạn hãy lắp thêm một thanh kệ ở cánh tủ để tận dụng triệt để không gian và treo chúng lên đó.
- Nếu quần áo của bạn quá nhiều, phân loại ra và loại bỏ đi những quần áo không còn mặc nữa.
- Ngoài ra, bạn có thể sử dụng móc treo móc xích để treo nhiều đồ cùng một lúc, tiết kiệm không gian hiệu quả.

Ảnh minh họa. Nguồn internet.
Làm sạch bụi bẩn ở những góc khuất.
Mạng nhện và bụi bẩn thường xuất hiện và tích tụ lâu ngày ở những nơi như : gầm giường, kẹt tủ, gác xếp, gầm cầu thang, nóc tủ... Bạn hãy dùng chổi hoặc máy hút bụi để vệ sinh sạch sẽ những nơi này, nên nhớ hãy làm lần lượt từ trên trở xuống nhé.
Lau sạch cửa kính.
Mẹo làm sạch cửa kính rất đơn giản mà lại hiệu quả thần kỳ này bạn nên áp dụng ngay. Chỉ cần dùng giấm và giấy báo là có thể làm sạch cửa kính, tủ kính như mới. Nếu bạn muốn tẩy vết ố do giấy dán lên bề mặt kính hãy dùng dung dịch nước rửa móng tay để tẩy sẽ sạch ngay.
Khử mùi tủ lạnh.
Những ngày Tết tủ lạnh nhà bạn luôn trong tình trạng quá tải. Nhiều thực phẩm dễ gây mùi trong tủ lạnh. Để tránh tình trạng này bạn chỉ cần đặt vào tủ lạnh ít trà hoặc vỏ quýt. Đồng thời các thực phẩm trước khi cho vào tủ lạnh bạn nên bọc lại cẩn thận để hạn chế mùi của chúng.
Nhà vệ sinh.
Nhà vệ sinh là nơi thường có nhiều mảng bám bẩn hoặc cặn nước cứng. Trước tiên bạn hãy gom những vật dụng linh tinh lại, sau đó đổ nước rửa tổng thể nhà vệ sinh. Để việc chùi rửa dễ dàng bạn dùng vải tẩm giấm phủ lên các bề mặt như vòi sen, vòi nước, những chỗ ố vàng thì chế javen lên, sau đó đóng cửa nhà vệ sinh khoảng 30 phút rồi hãy dội nước tẩy lại một lần.
Giặt giũ chăn gối.
Chăn màn giặt hàng tháng nhưng cuối năm cũng muốn giặt để đón năm mới sạch tinh tươm. Hiện nay hầu như nhà nào cũng có máy giặt, là vật dụng đắc lực giặt chăn màn, áo quần. Tranh thủ nắng gần Tết để giặt phơi khô trước Tết nhé.

Ảnh minh họa. Nguồn internet.
Đừng bỏ qua trần nhà
Khi dọn nhà ngày Tết, nhiều gia đình thường bỏ quên vị trí trần nhà. Ngôi nhà có trở nên sáng sủa và sạch hay không một phần là do hiệu ứng mà trần nhà mang lại. Vì vậy, hãy bắt tay vào việc làm sạch trần nhà của bạn ngay nhé.
Bước đầu tiên, bạn hãy dùng chổi nhựa đầu tròn quét hết các mạng nhện bám trên trần nhà. Sau đó dùng chổi lông gà dày quét thật kĩ lớp bụi bẩn bám chặt trên trần nhà.
Lau sạch sàn nhà
Để lau nhà thật sạch thì một lời khuyên dành cho bạn chính là quét sạch bụi bẩn trên sàn nhà trước, việc này giúp cho công đoạn lau nhà trở nên dễ dàng và sạch hơn. Hãy đầu tư một chút cho ngôi nhà của bạn bằng cây lau nhà hơi nước hoặc bộ lau nhà thông minh. Ngoài ra, bạn cũng cần lựa chọn các loại nước lau sàn mà bạn thấy chất lượng và có hiệu quả để sàn nhà của bạn không những sạch mà còn thơm tho đón Tết.
Lau sạch chén, bát, nồi và đũa
Chùi rửa, tiệt trùng chén bát, xoong nồi sử dụng hằng ngày bằng nhiều cách. Nhưng hiệu quả và ít tốn chi phí nhất chính là cho chén, bát, đũa vào nước sôi, sau đó dùng khăn sạch đã tiệt trùng lau khô lại và úp lên kệ. Kệ để chén cần đặt ở nơi thông thoáng, tránh những vi khuẩn ẩm mốc bám lên, đặc biệt là đũa gỗ. Nếu nhà bạn có điều kiện về kinh tế thì hãy dùng máy sấy và tiệt trùng chén bát để có thể tẩy và làm sạch nhanh hơn, khối lượng chén, bát cũng sử dụng được nhiều hơn, tiết kiệm được nhiều thời gian.
Chống lại viêm xoang bảo vệ mũi xoang khỏi không khí lạnh
Mùa đông không chỉ mang đến cái lạnh giá mà còn là thời điểm nhiều người mắc phải các vấn đề về hô hấp, đặc biệt là bệnh viêm xoang mũi. Cùng tìm hiểu nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng ngừa viêm xoang mũi vào mùa đông để bảo vệ sức khỏe của bạn....
Chăm sóc sức khỏe toàn diện sẵn sàng đối phó với sự thay đổi thời tiết
Thời gian chuyển mùa là giai đoạn cơ thể con người dễ bị ảnh hưởng bởi những thay đổi đột ngột về thời tiết. Sự thay đổi nhiệt độ, độ ẩm, và áp suất không khí có thể khiến cơ thể gặp khó khăn trong việc thích nghi, dẫn đến suy giảm hệ miễn dịch....
Cách đối phó với đau nửa đầu tại nơi làm việc: Giải pháp hiệu quả!
Đau nửa đầu (migraine) là một chứng bệnh phổ biến trong xã hội hiện đại, đặc biệt đối với những người làm việc trong môi trường căng thẳng và yêu cầu cao. Những cơn đau nửa đầu không chỉ gây khó chịu mà còn ảnh hưởng lớn đến năng suất và chất lượng công việc....
Bí quyết vàng để tránh xa các bệnh phổ biến vào mùa đông
Mùa đông khiến cơ thể dễ mắc các bệnh như cảm lạnh, cúm, viêm phổi. Để bảo vệ sức khỏe, hãy giữ ấm, bổ sung thực phẩm giàu vitamin C, kẽm, và duy trì vệ sinh cá nhân. Tiêm phòng cúm và các bệnh liên quan đến hô hấp cũng là biện pháp hiệu quả để đảm bảo một mùa đông khỏe mạnh....
Xu hướng skincare 2025: Glass skin và những bí quyết
Làn da căng bóng như gương đang là xu hướng hot nhất năm nay...
5 phút thiền mỗi ngày giúp giảm stress hiệu quả
Nghiên cứu cho thấy thiền định ngắn có thể cải thiện đáng kể sức khỏe tinh thần...
Yoga trị liệu: Giải pháp cho đau lưng văn phòng
Các bài tập yoga đơn giản giúp giảm đau lưng cho dân văn phòng...
Chế độ ăn Mediterranean: Bí quyết sống thọ
Khám phá chế độ ăn được WHO công nhận là tốt nhất cho sức khỏe...
Khám sức khỏe định kỳ: Những xét nghiệm cần thiết
Hướng dẫn chi tiết các xét nghiệm quan trọng theo từng độ tuổi...



11 tháng trước


