Tin tức sức khỏe
Cập nhật thông tin y tế, làm đẹp và dinh dưỡng mới nhất
Trung tâm Dự báo Khí tượng thủy văn Quốc gia cảnh báo đề phòng khả năng xảy ra băng giá, mưa tuyết tại khu vực vùng núi phía Bắc Bắc bộ. Ngoài ra, rãnh áp thấp xích đạo vẫn có khả năng gây mưa trái mùa tại các tỉnh phía Nam.

Về xu thế nhiệt độ trung bình từ ngày 11/1-10/2, nhiệt độ trung bình trên cả nước phổ biến ở mức thấp hơn khoảng 0,5 độ C so với trung bình nhiều năm cùng thời kỳ, riêng khu vực Bắc bộ và Bắc Trung bộ có nơi thấp hơn từ 0,5-1 độ C.
Về tổng lượng mưa, khu vực Bắc bộ, Bắc Trung bộ phổ biến thấp hơn từ 10-25mm so với trung bình nhiều năm cùng thời kỳ; các khu vực còn lại cao hơn khoảng 15-30mm; riêng khu vực Nam Trung bộ và miền Tây Nam bộ cao hơn từ 20-50mm so với trung bình nhiều năm cùng thời kỳ.
Dự báo thời tiết các khu vực từ đêm 11 đến ngày 13/1:
- Phía Tây Bắc bộ: có mưa vài nơi, sáng sớm có nơi có sương mù, trưa chiều trời nắng. Đêm và sáng trời rét.
- Phía Đông Bắc bộ và Bắc Trung bộ: đêm và sáng có mưa, mưa nhỏ và sương mù; sau trưa chiều có khả năng hửng nắng. Đêm và sáng trời rét.
- Trung và Nam Trung bộ: có mưa vài nơi, trưa chiều hửng nắng.
- Tây Nguyên, Nam bộ: có mưa rào và dông vài nơi, ngày nắng gián đoạn; riêng Nam bộ đêm 11/1 có mưa rào rải rác và có nơi có dông.
* Nhận định hình thế thời tiết từ đêm 13 đến ngày 21/1
Biến đổi thời tiết từ 3-10 ngày:
- Bắc bộ và Thanh Hóa: ngày 15/1 có mưa, mưa rào rải rác và có nơi có dông. Từ khoảng đêm 15/1 có khả năng xảy ra rét đậm, vùng núi có nơi rét hại.
- Khu vực từ Hà Tĩnh đến Quảng Ngãi: từ đêm 15-20/1 có mưa, mưa rào và có nơi có dông, riêng thời kỳ từ đêm 15-17/1 cục bộ có mưa vừa, mưa to. Từ đêm 16/1 phía Bắc trời rét, phía Nam trời lạnh.
Trong mưa dông có khả năng xảy ra lốc, sét và gió giật mạnh.
Yoga trị liệu cho người bị thoái hóa cột sống: giảm đau và cải thiện tình trạng sức khỏe hiệu quả
Thoái hóa cột sống là một trong những vấn đề phổ biến mà nhiều người gặp phải. Đặc biệt là khi tuổi tác tăng lên. Tuy nhiên, việc áp dụng phương pháp yoga trị liệu có thể phần nào giúp giảm đau, cải thiện sự linh hoạt và hỗ trợ quá trình phục hồi....
Rối loạn hormone: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách khắc phục hiệu quả
Rối loạn hormone là tình trạng mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể, gây ảnh hưởng đến sức khỏe, sắc đẹp và tâm lý. Nếu không được kiểm soát kịp thời, tình trạng này có thể dẫn đến nhiều vấn đề nghiêm trọng....
5 cách tăng cường nội tiết tố tự nhiên hiệu quả và an toàn
Nội tiết tố đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe, sắc đẹp và tinh thần. Tuy nhiên, nhiều người gặp phải tình trạng mất cân bằng nội tiết tố do căng thẳng, tuổi tác hoặc chế độ sinh hoạt không lành mạnh....
Cách phòng ngừa thoát vị đĩa đệm sớm
Thoát vị đĩa đệm là một bệnh lý cột sống phổ biến, gây đau nhức, hạn chế vận động và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, nếu có biện pháp phòng ngừa từ sớm, bạn hoàn toàn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh và duy trì cột sống khỏe mạnh....
Xu hướng skincare 2025: Glass skin và những bí quyết
Làn da căng bóng như gương đang là xu hướng hot nhất năm nay...
5 phút thiền mỗi ngày giúp giảm stress hiệu quả
Nghiên cứu cho thấy thiền định ngắn có thể cải thiện đáng kể sức khỏe tinh thần...
Yoga trị liệu: Giải pháp cho đau lưng văn phòng
Các bài tập yoga đơn giản giúp giảm đau lưng cho dân văn phòng...
Chế độ ăn Mediterranean: Bí quyết sống thọ
Khám phá chế độ ăn được WHO công nhận là tốt nhất cho sức khỏe...
Khám sức khỏe định kỳ: Những xét nghiệm cần thiết
Hướng dẫn chi tiết các xét nghiệm quan trọng theo từng độ tuổi...