Tin tức sức khỏe
Cập nhật thông tin y tế, làm đẹp và dinh dưỡng mới nhất

Bắc bộ và Hà Nội duy trì hình thái thời tiết ấm và ẩm kéo dài.
Hình thái thời tiết ấm và ẩm này sẽ duy trì khá dài, khoảng từ nay đến ngày 12/1/2020 mới có một đợt lạnh tràn xuống Bắc bộ.
Cụ thể, phía Tây Bắc bộ từ nay đến ngày 14/1, có mưa vài nơi, sáng sớm có nơi có sương mù, trưa chiều trời nắng. Đêm và sáng trời lạnh, có nơi trời rét.
Phía Đông Bắc bộ từ ngày 5/1 đến ngày 14/1, có mưa nhỏ vài nơi, sáng sớm có sương mù và sương mù nhẹ rải rác, trưa chiều hửng nắng; riêng từ đêm nay đến ngày 7/1 đêm và sáng sớm có mưa nhỏ, mưa phùn và sương mù. Đêm và sáng sớm trời lạnh, vùng núi có nơi trời rét.
Khu vực Hà Nội, từ nay đến ngày 14/1, có mưa nhỏ vài nơi, sáng sớm có sương mù và sương mù nhẹ rải rác, trưa chiều hửng nắng. Khoảng đêm 11/1 sáng sớm ngày 12/1, khu vực này sẽ có một đợt không khí lạnh tràn xuống gây mưa và rét.
Tuy nhiên, đợt không khí lạnh này có cường độ trung bình nên cũng chỉ gây thời tiết rét tại Bắc bộ và Hà Nội, rét đậm rét hại không xuất hiện. Còn từ nay đến ngày 12/1, thời tiết sẽ duy trì ở hình thái ấm và ẩm.

Diễn biến thời tiết ngày và đêm 5/1: Phía Tây Bắc Bộ có mưa rào vài nơi, trưa chiều giảm mây trời nắng, gió nhẹ. Sáng sớm và đêm trời lạnh, có nơi trời rét. Nhiệt độ thấp nhất 17-20 độ C, có nơi dưới 16 độ C; cao nhất 24-27 độ C, có nơi trên 27 độ C.
Phía Đông Bắc Bộ sáng sớm và đêm có mưa nhỏ, mưa phùn, sương mù; sau có mưa nhỏ vài nơi, trưa chiều giảm mây hửng nắng, gió Đông đến Đông Nam cấp 2-3. Sáng sớm và đêm trời lạnh, vùng núi có nơi trời rét. Nhiệt độ thấp nhất 18-21 độ C, vùng núi có nơi dưới 18 độ C; cao nhất 23-26 độ C.
Thủ đô Hà Nội sáng sớm và đêm có mưa phùn, sương mù; sau có mưa nhỏ vài nơi, trưa chiều giảm mây trời nắng. Gió Đông đến Đông Nam cấp 2 - 3. Sáng sớm và đêm trời lạnh. Nhiệt độ thấp nhất 19-21 độ C, cao nhất 23-26 độ C.
Các tỉnh từ Thanh Hóa đến Thừa Thiên-Huế có mưa vài nơi, sáng sớm có sương mù và sương mù nhẹ rải rác, trưa chiều giảm mây trời nắng, gió nhẹ. Phía Bắc sáng sớm và đêm trời lạnh. Nhiệt độ thấp nhất 19-22 độ C, cao nhất 25-28 độ C.
Các tỉnh, thành phố từ Đà Nẵng-Bình Thuận ngày nắng, đêm có mưa rào vài nơi, gió Đông Bắc cấp 2-3. Nhiệt độ thấp nhất 22-25 độ C, cao nhất 28-31 độ C.
Khu vực Tây Nguyên ngày nắng, đêm có mưa rào vài nơi, gió Đông cấp 2-3. Nhiệt độ thấp nhất 16-19 độ C, cao nhất 26-29 độ C.
Khu vực Nam Bộ ngày nắng, đêm không mưa, gió Đông Bắc cấp 2-3. Nhiệt độ thấp nhất: 21-24 độ C, cao nhất 30-33 độ C, có nơi trên 33 độ C.
Yoga trị liệu cho người bị thoái hóa cột sống: giảm đau và cải thiện tình trạng sức khỏe hiệu quả
Thoái hóa cột sống là một trong những vấn đề phổ biến mà nhiều người gặp phải. Đặc biệt là khi tuổi tác tăng lên. Tuy nhiên, việc áp dụng phương pháp yoga trị liệu có thể phần nào giúp giảm đau, cải thiện sự linh hoạt và hỗ trợ quá trình phục hồi....
Rối loạn hormone: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách khắc phục hiệu quả
Rối loạn hormone là tình trạng mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể, gây ảnh hưởng đến sức khỏe, sắc đẹp và tâm lý. Nếu không được kiểm soát kịp thời, tình trạng này có thể dẫn đến nhiều vấn đề nghiêm trọng....
5 cách tăng cường nội tiết tố tự nhiên hiệu quả và an toàn
Nội tiết tố đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe, sắc đẹp và tinh thần. Tuy nhiên, nhiều người gặp phải tình trạng mất cân bằng nội tiết tố do căng thẳng, tuổi tác hoặc chế độ sinh hoạt không lành mạnh....
Cách phòng ngừa thoát vị đĩa đệm sớm
Thoát vị đĩa đệm là một bệnh lý cột sống phổ biến, gây đau nhức, hạn chế vận động và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, nếu có biện pháp phòng ngừa từ sớm, bạn hoàn toàn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh và duy trì cột sống khỏe mạnh....
Xu hướng skincare 2025: Glass skin và những bí quyết
Làn da căng bóng như gương đang là xu hướng hot nhất năm nay...
5 phút thiền mỗi ngày giúp giảm stress hiệu quả
Nghiên cứu cho thấy thiền định ngắn có thể cải thiện đáng kể sức khỏe tinh thần...
Yoga trị liệu: Giải pháp cho đau lưng văn phòng
Các bài tập yoga đơn giản giúp giảm đau lưng cho dân văn phòng...
Chế độ ăn Mediterranean: Bí quyết sống thọ
Khám phá chế độ ăn được WHO công nhận là tốt nhất cho sức khỏe...
Khám sức khỏe định kỳ: Những xét nghiệm cần thiết
Hướng dẫn chi tiết các xét nghiệm quan trọng theo từng độ tuổi...