Tin tức sức khỏe
Cập nhật thông tin y tế, làm đẹp và dinh dưỡng mới nhất
Ảnh minh họa:
Tổng lượng mưa phổ biến ở Nghệ An 70 - 150mm, có nơi trên 250mm; Hà Tĩnh đến Thừa Thiên - Huế 200 - 400mm, có nơi trên 500mm; Đà Nẵng và Quảng Nam 100 - 200mm, có nơi trên 300mm. Khu vực Đồng bằng Bắc bộ và Thanh Hóa có mưa vừa, mưa to, có nơi mưa rất to với lượng mưa phổ biến từ 40 - 80mm, có nơi trên 120mm.
Chiều tối và tối 11/10, khu vực Quảng Ngãi đến Bình Thuận; Tây Nguyên và Nam bộ có mưa rào và dông, cục bộ có mưa vừa, mưa to với lượng mưa 10 - 30mm, có nơi trên 60mm. Mưa lớn ở khu vực từ Nghệ An đến Quảng Nam còn có khả năng kéo dài; độ rủi ro thiên tai do mưa lớn, lốc, sét ở cấp 1, riêng khu vực từ Hà Tĩnh đến Thừa Thiên - Huế cấp 2.
Người dân cần đề phòng nguy cơ xảy ra lũ quét, sạt lở đất tại khu vực vùng núi và ngập úng các diện tích lúa, hoa màu tại các khu vực trũng, thấp; đề phòng mưa với cường độ lớn trong một thời gian ngắn gây ngập úng tại các khu đô thị; trong mưa dông có khả năng xảy ra lốc, sét, gió giật mạnh.
Trên biển, đêm 11/10, khu vực Bắc biển Đông, Nam vịnh Bắc bộ, vùng biển từ Quảng Trị đến Cà Mau có mưa rào và dông rải rác; trong mưa dông có khả năng xảy ra lốc xoáy, gió giật mạnh cấp 6 - 7.
Từ đêm 12/10, vùng biển phía Bắc khu vực Bắc biển Đông có gió Đông Bắc mạnh cấp 6, giật cấp 7 - 8; biển động; sóng biển cao 2 - 4m; độ rủi ro thiên tai do gió mạnh trên biển ở cấp 2.
Các chuyên gia khuyến cáo, toàn bộ tàu thuyền và các hoạt động khác tại các vùng biển trên đều có nguy cơ cao chịu tác động của gió mạnh, sóng lớn.
Dự báo các khu vực đêm 11, ngày 12/10: Phía Tây Bắc bộ có mưa vài nơi, đêm trời lạnh. Nhiệt độ thấp nhất từ 20 - 23 độ C, riêng khu Tây Bắc 17 - 20 độ C. Nhiệt độ cao nhất từ 27 - 30 độ C.
Phía Đông Bắc bộ và Thủ đô Hà Nội có mưa vài nơi, gió Đông Bắc cấp 2 - 3, vùng ven biển cấp 3 - 4; đêm trời lạnh. Nhiệt độ thấp nhất từ 21 - 24 độ C, vùng núi 18 - 21 độ C, vùng núi cao có nơi dưới 16 độ C. Nhiệt độ cao nhất từ 27 - 30 độ C, có nơi trên 30 độ C. Các tỉnh từ Thanh Hóa đến Thừa Thiên - Huế, phía Bắc (Thanh Hóa - Nghệ An) đêm có mưa rào và dông rải rác; phía Nam có mưa vừa, mưa to, có nơi mưa rất to và rải rác có dông, trong mưa dông có khả năng xảy ra lốc, sét, gió giật mạnh. Gió Bắc đến Tây Bắc cấp 2 - 3. Nhiệt độ thấp nhất từ 21 - 24 độ C; cao nhất từ 27 - 30 độ C.
Các tỉnh, thành phố từ Đà Nẵng đến Bình Thuận, phía Bắc có mưa rào và dông rải rác, cục bộ có mưa vừa, mưa to; phía Nam có mưa rào, dông vài nơi, chiều tối và tối có mưa rào, dông rải rác; trong mưa dông có khả năng xảy ra lốc, sét, gió giật mạnh. Nhiệt độ thấp nhất từ 24 - 27 độ C; cao nhất từ 29 - 32 độ C, có nơi trên 32 độ C.
Khu vực Tây Nguyên có mưa rào, dông vài nơi, riêng chiều và tối có mưa rào, dông rải rác, cục bộ có mưa vừa, mưa to; trong mưa dông có khả năng xảy ra lốc, sét, gió giật mạnh. Nhiệt độ thấp nhất từ 20 - 23 độ C, có nơi dưới 20 độ C; cao nhất từ 28 - 31 độ C.
Nam bộ có mưa rào, dông vài nơi, riêng chiều và tối có mưa rào, dông rải rác, cục bộ có mưa vừa, mưa to; trong mưa dông có khả năng xảy ra lốc, sét, gió giật mạnh. Nhiệt độ thấp nhất từ 23 - 26 độ C; cao nhất từ 31 - 34 độ C.
Yoga trị liệu cho người bị thoái hóa cột sống: giảm đau và cải thiện tình trạng sức khỏe hiệu quả
Thoái hóa cột sống là một trong những vấn đề phổ biến mà nhiều người gặp phải. Đặc biệt là khi tuổi tác tăng lên. Tuy nhiên, việc áp dụng phương pháp yoga trị liệu có thể phần nào giúp giảm đau, cải thiện sự linh hoạt và hỗ trợ quá trình phục hồi....
Rối loạn hormone: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách khắc phục hiệu quả
Rối loạn hormone là tình trạng mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể, gây ảnh hưởng đến sức khỏe, sắc đẹp và tâm lý. Nếu không được kiểm soát kịp thời, tình trạng này có thể dẫn đến nhiều vấn đề nghiêm trọng....
5 cách tăng cường nội tiết tố tự nhiên hiệu quả và an toàn
Nội tiết tố đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe, sắc đẹp và tinh thần. Tuy nhiên, nhiều người gặp phải tình trạng mất cân bằng nội tiết tố do căng thẳng, tuổi tác hoặc chế độ sinh hoạt không lành mạnh....
Cách phòng ngừa thoát vị đĩa đệm sớm
Thoát vị đĩa đệm là một bệnh lý cột sống phổ biến, gây đau nhức, hạn chế vận động và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, nếu có biện pháp phòng ngừa từ sớm, bạn hoàn toàn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh và duy trì cột sống khỏe mạnh....
Xu hướng skincare 2025: Glass skin và những bí quyết
Làn da căng bóng như gương đang là xu hướng hot nhất năm nay...
5 phút thiền mỗi ngày giúp giảm stress hiệu quả
Nghiên cứu cho thấy thiền định ngắn có thể cải thiện đáng kể sức khỏe tinh thần...
Yoga trị liệu: Giải pháp cho đau lưng văn phòng
Các bài tập yoga đơn giản giúp giảm đau lưng cho dân văn phòng...
Chế độ ăn Mediterranean: Bí quyết sống thọ
Khám phá chế độ ăn được WHO công nhận là tốt nhất cho sức khỏe...
Khám sức khỏe định kỳ: Những xét nghiệm cần thiết
Hướng dẫn chi tiết các xét nghiệm quan trọng theo từng độ tuổi...