Tin tức sức khỏe
Cập nhật thông tin y tế, làm đẹp và dinh dưỡng mới nhất
Nếu quả vải có nhiều lợi ích cho sức khỏe: ngăn ngừa ung thư, bệnh tim mạch, hỗ trợ tiêu hóa, giúp xương chắc khỏe, giàu vitamin C rất tốt cho làn da, giảm nếp nhăn, tàn nhang… thì hạt vải lại có công dụng chữa tiểu đường hữu hiệu. Bạn đừng bỏ phí hạt vải nhé!
Không chỉ cùi vải mà hạt của quả vải cũng rất đa dụng.
Trong Đông y, hạt vải được xếp vào hàng thuốc lý khí, chữa các chứng bệnh về “khí”. Công dụng nổi bật nhất của hạt vải chính là điều trị tiểu đường cực kỳ hiệu quả mà rất đơn giản. Tỷ lệ chữa khỏi bệnh tiểu đường từ hạt vải đạt trung bình trên 80% và không có tác dụng phụ nào cả. Các bạn có thể làm theo 2 cách sau:
- Phơi khô hạt vải, thái nhỏ, sắc lấy nước rồi đun lửa nhỏ, cô đặc thành cao, vo viên khoảng 0,3g. Mỗi ngày uống 3 lần, mỗi lần từ 4-6 viên. Nên uống liên tục 3 tháng để đủ 1 liệu trình.
Bạn phơi khô hạt vải, sắc lấy nước rồi cô đặc thành viên.- Hạt vải sấy khô, tán mịn, cho vào lọ thủy tinh đậy kín để dùng dần. Mỗi ngày uống 3 lần, mỗi lần 10g và liên tục trong 3 tháng.
Ngoài ra, hạt vải còn chữa được một số bệnh thông thường:
- Đau dạ dày: Mỗi ngày chỉ cần uống 2 lần, mỗi lần 6g hạt vải đã tán bột mịn với nước ấm.
- Phòng ngừa sỏi mật: Kết hợp hạt vải với hạt quýt (mỗi loại 20g), trần bì (10g), hồng táo (còn gọi là táo tàu đỏ, 2 trái), đun sôi uống thay trà hằng ngày.
- Sưng tinh hoàn: Hạt vải đốt thành than, nghiền mịn hòa với nước ấm uống ngày 3 lần, mỗi lần từ 4-6g.
- Trị tiêu chảy: Uống 4-8g hạt vải đã sấy khô, tán bột mịn với nước ấm.
- Đau bụng kinh: Hạt vải đốt thành than, nghiền mịn (15g) trộn đều với củ gấu (30g). Mỗi lần uống 6g, ngày uống 3 lần với nước ấm.
Yoga trị liệu cho người bị thoái hóa cột sống: giảm đau và cải thiện tình trạng sức khỏe hiệu quả
Thoái hóa cột sống là một trong những vấn đề phổ biến mà nhiều người gặp phải. Đặc biệt là khi tuổi tác tăng lên. Tuy nhiên, việc áp dụng phương pháp yoga trị liệu có thể phần nào giúp giảm đau, cải thiện sự linh hoạt và hỗ trợ quá trình phục hồi....
Rối loạn hormone: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách khắc phục hiệu quả
Rối loạn hormone là tình trạng mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể, gây ảnh hưởng đến sức khỏe, sắc đẹp và tâm lý. Nếu không được kiểm soát kịp thời, tình trạng này có thể dẫn đến nhiều vấn đề nghiêm trọng....
5 cách tăng cường nội tiết tố tự nhiên hiệu quả và an toàn
Nội tiết tố đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe, sắc đẹp và tinh thần. Tuy nhiên, nhiều người gặp phải tình trạng mất cân bằng nội tiết tố do căng thẳng, tuổi tác hoặc chế độ sinh hoạt không lành mạnh....
Cách phòng ngừa thoát vị đĩa đệm sớm
Thoát vị đĩa đệm là một bệnh lý cột sống phổ biến, gây đau nhức, hạn chế vận động và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, nếu có biện pháp phòng ngừa từ sớm, bạn hoàn toàn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh và duy trì cột sống khỏe mạnh....
Xu hướng skincare 2025: Glass skin và những bí quyết
Làn da căng bóng như gương đang là xu hướng hot nhất năm nay...
5 phút thiền mỗi ngày giúp giảm stress hiệu quả
Nghiên cứu cho thấy thiền định ngắn có thể cải thiện đáng kể sức khỏe tinh thần...
Yoga trị liệu: Giải pháp cho đau lưng văn phòng
Các bài tập yoga đơn giản giúp giảm đau lưng cho dân văn phòng...
Chế độ ăn Mediterranean: Bí quyết sống thọ
Khám phá chế độ ăn được WHO công nhận là tốt nhất cho sức khỏe...
Khám sức khỏe định kỳ: Những xét nghiệm cần thiết
Hướng dẫn chi tiết các xét nghiệm quan trọng theo từng độ tuổi...