Cập nhật thông tin y tế, làm đẹp và dinh dưỡng mới nhất
Nổi bật
Cách 1: Tắm cùng với nước trà xanh
Nguyên liệu cần có:
- 100g lá trà xanh.
- 1 ấm nước.
Cách làm:
- Đem lá trà xanh đi rửa sạch rồi vảy cho ráo bớt nước.
- Sau đó cho hết lá trà xanh vào ấm nước rồi bắc lên bếp đun thật sôi thì tắt bếp và để nguội.
Cách sử dụng:
Bước 1: Đổ phần nước lá trà xanh ra 1 chiếc chậu to rồi cho thêm nước ấm hòa loãng nước trà xanh.
Bước 2: Sau đó sử dụng nước này để tắm sạch cho toàn thân, chú ý hơn vào vùng da dưới cánh tay, bạn có thể lấy bã lá trà xanh đã được nấu chà xát nhẹ nhàng vào vùng da này.
Bước 3: Cuối cùng là tắm lại cơ thể bằng nước sạch.
Nên sử dụng nước trà xanh tắm hàng ngày, nó không những giúp trị hôi nách hiệu quả mà còn tẩy da chết giúp làn da luôn được trắng sáng và mịn màng.
Cách 2: Hỗn hợp trà xanh + chanh
Nguyên liệu cần có:
- 2 - 3 thìa canh bã trà xanh đã qua sử dụng.
- 1 thìa canh nước cốt chanh tươi.
- 2 miếng vải sạch.
- Bát và thìa.
Cách làm:
- Cho bã trà xanh vào bát rồi cho thêm vào đó nước cốt chanh tươi rồi dùng thìa trộn đều.
- Sau đó chia hỗn hợp làm 2 cho vào hai miếng vải sạch.
- Tiếp theo bọc miếng vải chứa hỗn hợp trà xanh - chanh lại.
Cách sử dụng:
Bước 1: Vệ sinh sạch sẽ vùng da dưới cánh tay bằng nước ấm giúp lỗ chân lông giãn nở lấy đi hết phần bã nhờn gây mùi và mồi hôi.
Bước 2: Đặt 2 miếng vải đã được bọc hỗn hợp trà xanh - chanh lên 2 bên nách rồi gập cánh tay.
Bước 3: Sau đó nằm chờ cho từ 15 - 20 phút cho miếng vải khô hẳn thì bỏ ra rồi rửa sạch lại vùng da dưới cánh tay bằng nước ấm.
Bước 4: Cuối cùng là dùng khăn thấm nước lạnh lau lại 1 lần nữa ngăn chặn quá trình da bị chảy xệ.
Công dụng:
Trong trà xanh có chứa các thành phần (phenolic với Catechin là chính) có thể chống oxy hoá, chống khuẩn, chống béo phì, hấp thụ Tannin và bài thải sắc tố đen trong cơ thể giúp da trắng, chống ung thư, chất diệp lục thúc đẩy sự tái sinh của các tổ chức và dịch máu, các loại đường có thể tăng cường khả năng miễn dịch. Ngoài ra, nhờ tính chất chống oxy hóa này, trà xanh còn có công dụng diệt khuẩn, khử mùi hôi nách hay trên cơ thể rất hiệu quả. Không những vậy, còn ngăn chặn quá trình gây thâm nách triệt để.
Chú ý:
- Khi bạn đun nước trà xanh, bạn nên lấy nước cốt thật đặc và để nguội trước khi sử dụng. - Nên vệ sinh sạch sẽ vùng da dưới cánh tay hàng ngày để ngăn chặn quá trình tiết mồ hôi gây ra mùi khó chịu.
Thoái hóa cột sống là một trong những vấn đề phổ biến mà nhiều người gặp phải. Đặc biệt là khi tuổi tác tăng lên. Tuy nhiên, việc áp dụng phương pháp yoga trị liệu có thể phần nào giúp giảm đau, cải thiện sự linh hoạt và hỗ trợ quá trình phục hồi....
Rối loạn hormone là tình trạng mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể, gây ảnh hưởng đến sức khỏe, sắc đẹp và tâm lý. Nếu không được kiểm soát kịp thời, tình trạng này có thể dẫn đến nhiều vấn đề nghiêm trọng....
Nội tiết tố đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe, sắc đẹp và tinh thần. Tuy nhiên, nhiều người gặp phải tình trạng mất cân bằng nội tiết tố do căng thẳng, tuổi tác hoặc chế độ sinh hoạt không lành mạnh....
Thoát vị đĩa đệm là một bệnh lý cột sống phổ biến, gây đau nhức, hạn chế vận động và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, nếu có biện pháp phòng ngừa từ sớm, bạn hoàn toàn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh và duy trì cột sống khỏe mạnh....
Làn da căng bóng như gương đang là xu hướng hot nhất năm nay...
Nghiên cứu cho thấy thiền định ngắn có thể cải thiện đáng kể sức khỏe tinh thần...
Các bài tập yoga đơn giản giúp giảm đau lưng cho dân văn phòng...
Khám phá chế độ ăn được WHO công nhận là tốt nhất cho sức khỏe...
Hướng dẫn chi tiết các xét nghiệm quan trọng theo từng độ tuổi...