Tin tức sức khỏe
Cập nhật thông tin y tế, làm đẹp và dinh dưỡng mới nhất
Chị Hồng Hà hiện đang làm nghề kinh doanh. Vì mong muốn có rau quả sạch cho 3 con, đồng thời tạo nơi thư giãn xả stress sau giờ làm việc căng thằng, cách đây 3 năm chị Hà đã bắt tay vào việc trồng và chăm cả khu vườn trên sân thượng.
Khi mới trồng, chị Hà chọn thùng xốp nhưng sau một thời gian, thấy được những hạn chế về việc di chuyển cũng như độ bền, chị chuyển sang trồng chậu.
Để tăng nguồn dinh dưỡng cho cây trồng, chị thường mua đất và bón phân từ việc ủ rác trong nhà bếp với phân gà tự nuôi. Phân lấy được hàng ngày sẽ mang đi phơi khô dưới trời nắng khoảng 3 ngày. Sau đó trộn với vôi bột và đem bỏ vào thùng xốp để dùng dần. Ngoài ra, chị còn xen kẽ sử dụng thêm phân NPK tùy vào từng thời điểm.

Khu vườn rộng 200m² trên sân thượng được phân chia các khu vực hợp lý.

Cam sai trĩu quả trên cây.

Góc trồng rau tươi tốt.
Chị Hà cho biết thêm: "Trồng rau quả trên sân thượng thường khá nắng nóng nên mình phải tạo độ ẩm cho đất. Tự tay mình tưới cây để biết cây nào cần nhiều nước và thời gian ra hoa, đậu quả phải tăng lượng phân bón.
Mình có hệ thống vườn ao ngay trên sân thượng, phân cá tưới cây cũng rất tốt. Ngoài các loại cây dễ trồng, dễ chăm, mình còn thích trồng một số cây lạ như táo Nam Phi, cherry, sung Mỹ…".

Cây dâu sai quả.

Cải tươi tốt.

Nho trên giàn.

Góc thư giãn của cả nhà.

Roi.

Giàn nho trĩu quả.

Buổi sáng luôn là khoảng thời gian bận rộn. Chị Hà thường dậy sớm cho cá, gà, vịt ăn, đồng thời tưới cây, vệ sinh chuồng xong mới bắt đầu làm việc. Buổi chiều hết giờ làm, chị lại tranh thủ lên thăm vườn.
Chị Hà thích nhất là buổi tối thảnh thơi, khi công việc hàng ngày tạm gác, chị lại lên ngắm cây, uống cà phê trên sân thượng hoặc cùng chồng con làm món nướng, cùng nhau hàn huyên tâm sự.

Cá nuôi trên sân thượng.

Góc ăn uống, hàn huyên tâm sự của cả gia đình.

Cà tím.

Chị Hà còn nuôi thêm gà, vịt.

Chuồng nuôi vịt.

Trồng sen.

Chanh sai quả.
Với khoảng diện tích 200m², chị Hà luôn sắp xếp khéo léo để có thể trồng được nhiều loại cây mình thích cũng như chăm được thêm các loại gà, vịt… giúp bữa ăn gia đình luôn đảm bảo.
Nguồn ảnh: NVCC
Chiều 25/7, Hà Nội tiếp tục có thêm 07 trường hợp dương tính với SARS-CoV-2
(Dân sinh) - Chiều tối nay, 25/7, Hà Nội tiếp tục ghi nhận thêm 07 trường hợp dương tính mới với SARS-CoV-2 tại 6 quận, huyện: Hai Bà Trưng (03), Ba Đình, Thạch Thất, Hoài Đức, Tây Hồ mỗi nơi có 01 bệnh nhân....
Hà Nội dừng xe khách đi 37 tỉnh, thành từ ngày 18/7
(Dân sinh) - Sở Giao thông Vận tải Hà Nội thông báo tạm dừng hoạt động của các phương tiện vận tải công cộng đến 37 tỉnh thành, chủ yếu là các địa phương phía Nam, từ ngày 18/7....
Bảo đảm cấp điện kỳ thi tốt nghiệp THPT năm 2021
(Dân sinh) - Theo thông tin từ Tổng công ty Điện lực miền Trung (EVNCPC), đơn vị đã sẵn sàng các phương án cấp điện đảm bảo an toàn, liên tục, ổn định phục vụ kỳ thi tốt nghiệp Trung học phổ thông (THPT) năm 2021 tại các tỉnh, thành khu vực miền Trung - Tây Nguyên....
Nghệ An: Dừng hoạt động chợ đầu mối có 2 tiểu thương dương tính với SARS-CoV-2
(Dân sinh) - Nghệ An phát hiện 2 trường hợp dương tính với SARS-CoV-2 mới. Cả 2 ca bệnh này đều liên quan đến địa điểm chợ đầu mối TP Vinh....
Xu hướng skincare 2025: Glass skin và những bí quyết
Làn da căng bóng như gương đang là xu hướng hot nhất năm nay...
5 phút thiền mỗi ngày giúp giảm stress hiệu quả
Nghiên cứu cho thấy thiền định ngắn có thể cải thiện đáng kể sức khỏe tinh thần...
Yoga trị liệu: Giải pháp cho đau lưng văn phòng
Các bài tập yoga đơn giản giúp giảm đau lưng cho dân văn phòng...
Chế độ ăn Mediterranean: Bí quyết sống thọ
Khám phá chế độ ăn được WHO công nhận là tốt nhất cho sức khỏe...
Khám sức khỏe định kỳ: Những xét nghiệm cần thiết
Hướng dẫn chi tiết các xét nghiệm quan trọng theo từng độ tuổi...


























