Tin tức sức khỏe
Cập nhật thông tin y tế, làm đẹp và dinh dưỡng mới nhất
--------
NGUYỄN THÀNH PHONG
Theo ta...
Đi qua ngang dọc đường rừng
Xước mặt vì mấy cành gai
Vẫn thấy ánh ỏi hoa vàng
Bên ta tươi màu theo mãi
Xuôi theo những triền thác suối
Va phải nhiều ghềnh đá sâu
Vẫn êm một bờ rêu mượt
Ta nằm nghỉ lúc vai đau
Bao nhiêu tị hiềm lắt léo
Ngôn từ như khói như roi
Vẫn tin một bờ vai chạm
Bàn tay ấm áp không lời
Dù bao sấp ngửa mặt người
Vẫn chiều bạn hiền đắm đuối
Em thường khẽ khàng ở bên
Nhắc anh chặng đường sẽ tới
Một hạ nắng lửa qua nhanh
Đã kịp vàng thu phấp phới
Hết đông hoang tàn rét buốt
Xuân đang nhú màu lá mới...
12/2015
-----
Vương Thừa Bình
Vui với con 2015
Gã muốn lắm, muốn làm nên tích sự
Với sân chơi phải minh bạch, công bằng
Không chịu vừa nam mô vừa xơi thịt chó
Gã cùng đường, đành nối chí... Ma-gien-lăng. (1)
Mười lăm năm, cái thế kỷ 21 này của gã
Có sung túc hơn chăng? Mà sao khó thảnh thơi
Đã đẩy gã lên “thuyền viễn xứ”
Em trước anh sau, cùng nhắm một phương trời.
La bàn internet hôm nay đưa gã từ sơ khai đi tìm hiện đại
Tìm nơi văn minh là phúc lợi của cộng đồng
Nơi ít nhất cũng an lành lỗ mũi
Miếng uống miếng ăn vào miệng khỏi phập phồng.
Nơi tay làm hàm nhai, có chí luyện nghề lo chi nghèo khó
Có lòng nhân, cứ rộng mở với đời
Bàn chân gã to bè cỡ 45, 46
Sang bên kia chắc giày hợp chân rồi!
“Ví phỏng đường đời bằng phẳng cả
Anh hùng hào kiệt có hơn ai?” (2)
Chẳng mong gã lánh tìm nơi bằng phẳng
Nhưng chông gai gặp cho đáng chông gai.
Mẹ gã đã tàn phai nhan sắc
Xa các con, lại khỏe khoắn lạ thường
Thuyền viễn xứ bây giờ - tàu bay tám tiếng
Nhờ webcam mà giáp mặt yêu thương.
Phần còn lại của thế kỷ 21
“Chắc thảnh thơi sung túc hơn nhiều”
Cha gã vững tin mình đoán trúng
Lại dõi bước đường con cái để… vui theo.
(1) Ferdinand Magellan, nhà thám hiểm hàng hải
gốc Bồ Đào Nha, đầu thế kỷ 16.
(2) Thơ cụ Phan Bội Châu.
-----
Lê Quang
Trò chuyện với anh Bờm
Đêm qua tôi gặp anh Bờm
Như gặp lại người làng anh vập vồ, thân thiện
Trên môi vẫn nụ cười
Dân dã và sâu lắng
Nụ cười làm nghiêng ngả
Bao người
Bao đời
Tỉnh giấc rồi
Văng vẳng tiếng anh Bờm
Tuổi tớ ngót vài trăm
Sao đời nọ tiếp đời kia cứ giễu là thằng?
Tôi cung kính thưa rằng
Anh mãi là chàng trai mười bảy
Mãi hồn nhiên, mộc mạc, trẻ trung
Thành tượng đài cho muôn đời chiêm nghiệm
Chỉ xót cho em thôi, tóc sương khói mịt mùng
Vẫn còn lắm dại khờ, u tối
Tài mọn, đức hèn, đời như con rối
Vẫn chạy theo cái bong bóng chức - tiền
Để đạt được phải lừa thầy , phản bạn
Luồn cúi để ăn trên, chen ngang ngồi trốc
Mặc ai khinh,
Mặc ai chửi,
Mặc ai cười
Thằng Bờm !. Anh Bờm ơi
Trót đời rồi
Em ước được như anh
Sống vô tư, sòng phẳng
Với đời
Với người

-----
Nguyễn Thanh Bình
Hương cải
Cải dát vàng phủ kín một triền quê
Có một khúc du ca vương vào từng bông cải
Quờ tay mình hái
Bông cải mảnh gầy vàng rực ở trên tay
Đặt khát khao mê say
cho vòng tay
ghì siết
Mải miết
Quên cả thời gian..
Có sắc nắng vàng ôm trọn cả không gian
nồng nàn hương cải
Bản nhạc không lời trao nhau vút lên rồi
ngân vang mãi
Lặn vào đáy mắt nhau
Hơi thở dập dồn như phấp phỏm trút lo âu
Nung khát khao rân ran nóng từng tia huyết quản
Cùng nhau uống cạn
Bản du ca ướp hương cải, hương đời
Uống cạn ngọn lửa lòng bỏng rát ở trên môi
Để rồi
cháy khát
Một đời
Không quên..!
-----
Nguyễn Kim Tuấn
Tình xưa
Trong mơ hồ chia xa
Nhiều lần em đã hỏi
Yêu em nhiều không anh?
Chỉ cười anh không nói!Yêu anh nhiều không em?
Vô tình anh chợt hỏi
Gật đầu em khẽ nói
Yêu bằng cả con tim
Anh nói về tình yêu
Bằng những lời to tát
Em sống cho tình yêu
Nhận về mình chua chát!
Có khi em cuồng giận
Trút hờn lên tình yêu
Chỉ vì anh không nói
Yêu em nhiều hay không
Giữa bể đời mênh mông
Ai nói lời ngon ngọt
Ai nhận về chua xót
Từ niềm tin thơ ngây
Chỉ đến lúc chia tay
Khi có tình yêu mới
Sẽ có người phải nói
Không ai bằng người xưa!
-----
Lương Định
Hoa tỏa hương men tình
Phụ nữ sinh ra đã là một bông hoa
Cứ dìu dịu tỏa hương, cứ mong manh hương sắc
Tất thảy đàn ông
Nhè nhẹ nâng niu
Hoa đồng nội, hay kiêu sa đài các
Một lần nở trong đời
Chầm chậm nào hoa ơi!
Xin trời mãi ban mai
Xin đời đừng giông bão
Hoa tỏa hương men tình
Được trọn vẹn nhận về
Được tột cùng dâng hiến
Đất - Trời hòa Âm - Dương
*Sài Gòn 20/10/2015
Ngày hội bóng rổ High Hoop cùng Sun Life
Công ty Bảo hiểm Nhân thọ Sun Life Việt Nam và Saigon Heat cùng các đối tác vừa thực hiện chương trình Ngày hội bóng rổ High Hoop và hỗ trợ giảng dạy dành cho trẻ em từ 8–13 tuổi tại Hà Nội....
Dương Ngọc Thái kể chuyện thuê xe hơi đi hát, tạo nét như ngôi sao dù cát-sê vài chục ngàn
Bắt đầu đi hát chuyên nghiệp từ năm 2001 nhưng mãi đến năm 2008, cái tên Dương Ngọc Thái mới được đông đảo công chúng biết đến. Nam ca sĩ chia sẻ vào thời điểm đó, nhạc trẻ phát triển vô cùng mạnh mẽ ở Việt Nam. Dòng nhạc quê hương, trữ tình anh theo đuổi không phổ biến và chưa được khán giả ưa chuộng nhiều. Chính vì vậy, hành trình chinh phục trái tim khán giả của anh gặp rất nhiều khó khăn....
“Happy tết 2024” - Lan toả bản sắc văn hoá tết truyền thống
(Dân sinh) - Chương trình Happy tết 2024 - Lan tỏa bản sắc văn hóa tết truyền thống sẽ diễn ra từ ngày 24- 28/1/2024, tại Khu Trung tâm Hoàng thành Thăng Long....
Nhiều điểm check-in thu hút giới trẻ dịp năm mới tại Huế
Trong những ngày vừa qua, chợ Đông Ba (TP Huế) trở thành điểm đến được nhiều bạn trẻ lựa chọn để “lên đồ” chụp ảnh. Bên cạnh đó, nhiều không gian vốn dĩ được thiên nhiên ban tặng vẽ đẹp tự nhiên, nay thêm bàn tay chăm sóc của con người đã tạo điểm check -in tuyệt vời....
Xu hướng skincare 2025: Glass skin và những bí quyết
Làn da căng bóng như gương đang là xu hướng hot nhất năm nay...
5 phút thiền mỗi ngày giúp giảm stress hiệu quả
Nghiên cứu cho thấy thiền định ngắn có thể cải thiện đáng kể sức khỏe tinh thần...
Yoga trị liệu: Giải pháp cho đau lưng văn phòng
Các bài tập yoga đơn giản giúp giảm đau lưng cho dân văn phòng...
Chế độ ăn Mediterranean: Bí quyết sống thọ
Khám phá chế độ ăn được WHO công nhận là tốt nhất cho sức khỏe...
Khám sức khỏe định kỳ: Những xét nghiệm cần thiết
Hướng dẫn chi tiết các xét nghiệm quan trọng theo từng độ tuổi...