Cập nhật thông tin y tế, làm đẹp và dinh dưỡng mới nhất
Nổi bật
Cụ thể, ngành đường sắt tạm dừng chạy tàu SE11 tại ga Hà Nội kể từ ngày 6/3; tạm dừng chạy tàu SE12 tại ga Sài Gòn kể từ ngày 8/3. Như vậy từ ngày 8/3, trên tuyến đường sắt Bắc - Nam chỉ còn 3 đôi tàu Thống Nhất chạy hằng ngày giữa Hà Nội - TP. Hồ Chí Minh, gồm SE3/SE4, SE5/SE6, SE7/SE8.
Theo quy định của ngành đường sắt, hành khách mua vé các đoàn tàu khách ngừng chạy, sẽ được miễn phí đổi, trả vé. Thời gian đổi, trả vé trước giờ tàu chạy ghi trên vé.
Đối với hành khách mua vé được hưởng chính sách giảm giá vé (khứ hồi, xa ngày…) hoặc các đoàn tập thể mua vé lượt đi và lượt về mà có một lượt đi vào đoàn tàu ngừng chạy thì miễn phí đổi, trả vé cả 2 lượt.
Về thời gian đổi, trả vé, đối với vé đi các đoàn tàu ngừng chạy, hành khách làm thủ tục trả lại vé trước giờ tàu chạy; đối với vé đi các đoàn tàu còn hoạt động, hành khách trả vé theo thời gian quy định hiện hành.
Các trường hợp đặc biệt, hành khách liên hệ với nhân viên nhà ga để giải quyết trả lại vé với mức phí không thấp hơn 20% giá vé.
Trường hợp hành khách bị cách ly do dịch Covid-19 không thể đến ga trả vé theo thời gian quy định, hành khách cần có xác nhận của cơ sở y tế hoặc chính quyền địa phương.
Thoái hóa cột sống là một trong những vấn đề phổ biến mà nhiều người gặp phải. Đặc biệt là khi tuổi tác tăng lên. Tuy nhiên, việc áp dụng phương pháp yoga trị liệu có thể phần nào giúp giảm đau, cải thiện sự linh hoạt và hỗ trợ quá trình phục hồi....
Rối loạn hormone là tình trạng mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể, gây ảnh hưởng đến sức khỏe, sắc đẹp và tâm lý. Nếu không được kiểm soát kịp thời, tình trạng này có thể dẫn đến nhiều vấn đề nghiêm trọng....
Nội tiết tố đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe, sắc đẹp và tinh thần. Tuy nhiên, nhiều người gặp phải tình trạng mất cân bằng nội tiết tố do căng thẳng, tuổi tác hoặc chế độ sinh hoạt không lành mạnh....
Thoát vị đĩa đệm là một bệnh lý cột sống phổ biến, gây đau nhức, hạn chế vận động và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, nếu có biện pháp phòng ngừa từ sớm, bạn hoàn toàn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh và duy trì cột sống khỏe mạnh....
Làn da căng bóng như gương đang là xu hướng hot nhất năm nay...
Nghiên cứu cho thấy thiền định ngắn có thể cải thiện đáng kể sức khỏe tinh thần...
Các bài tập yoga đơn giản giúp giảm đau lưng cho dân văn phòng...
Khám phá chế độ ăn được WHO công nhận là tốt nhất cho sức khỏe...
Hướng dẫn chi tiết các xét nghiệm quan trọng theo từng độ tuổi...