Tin tức sức khỏe
Cập nhật thông tin y tế, làm đẹp và dinh dưỡng mới nhất
Cả ngày phải gồng mình, còng lưng, nhiều khi hai cánh tay mỏi rã rời phải dùng chân để chèo đò đưa khách thăm quan, công việc vất vả tưởng chừng chỉ dành cho đấng mày râu, nhưng ở khu du lịch sinh thái Tràng An phần lớn lái đò là phụ nữ.
Công việc vất vả là thế nhưng bữa trưa của họ chỉ vỏn vẹn là hộp cơm nguội ngắt với quả trứng, có người chỉ ăn bánh mỳ, ít xôi (mang đi từ sáng) cho qua bữa.
Tranh thủ khoảng thời gian ít ỏi du khách rời đò lên các điểm thăm quan, để nằm chợp mắt, ngả lưng ngay trên đò
Nhiều chị lái đò chọn những gốc cây để ngồi chợp mắt.
Thời gian nghỉ nghơi của những người lái đò phụ thuộc vào thời gian du khách hành hương, đi thăm quan. Sau ăn trưa, giấc ngủ chớp nhoáng những người lái đò lại sẵn sàng đón, đưa du khách.
Chi Hạnh lái đò từ nhỏ ở Tràng An cho biết: " Làm nghề này cũng vất vả lắm, đi từ sáng đến tối mới được về nhà, không tranh thủ làm việc đồng ánh được. Bữa trưa của chúng tôi là tí cơm nguội với quả trứng, không nước canh, mang theo từ sáng, có người ăn cái bánh mỳ, tí xôi...qua loa cho xong bữa, đến tối về nhà mới được miếng cơm nóng, sốt. Nhìn thế thôi, chèo đò ngược gió vất vả và tốn nhiều sức lắm, những hôm trời mưa, gió to thì gặp rất nhiều khó khăn. Tôi thường xuyên động viên các con cố gắng học để sau này có công ăn việc làm ổn định cho đỡ vất vả".
Yoga trị liệu cho người bị thoái hóa cột sống: giảm đau và cải thiện tình trạng sức khỏe hiệu quả
Thoái hóa cột sống là một trong những vấn đề phổ biến mà nhiều người gặp phải. Đặc biệt là khi tuổi tác tăng lên. Tuy nhiên, việc áp dụng phương pháp yoga trị liệu có thể phần nào giúp giảm đau, cải thiện sự linh hoạt và hỗ trợ quá trình phục hồi....
Rối loạn hormone: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách khắc phục hiệu quả
Rối loạn hormone là tình trạng mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể, gây ảnh hưởng đến sức khỏe, sắc đẹp và tâm lý. Nếu không được kiểm soát kịp thời, tình trạng này có thể dẫn đến nhiều vấn đề nghiêm trọng....
5 cách tăng cường nội tiết tố tự nhiên hiệu quả và an toàn
Nội tiết tố đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe, sắc đẹp và tinh thần. Tuy nhiên, nhiều người gặp phải tình trạng mất cân bằng nội tiết tố do căng thẳng, tuổi tác hoặc chế độ sinh hoạt không lành mạnh....
Cách phòng ngừa thoát vị đĩa đệm sớm
Thoát vị đĩa đệm là một bệnh lý cột sống phổ biến, gây đau nhức, hạn chế vận động và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, nếu có biện pháp phòng ngừa từ sớm, bạn hoàn toàn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh và duy trì cột sống khỏe mạnh....
Xu hướng skincare 2025: Glass skin và những bí quyết
Làn da căng bóng như gương đang là xu hướng hot nhất năm nay...
5 phút thiền mỗi ngày giúp giảm stress hiệu quả
Nghiên cứu cho thấy thiền định ngắn có thể cải thiện đáng kể sức khỏe tinh thần...
Yoga trị liệu: Giải pháp cho đau lưng văn phòng
Các bài tập yoga đơn giản giúp giảm đau lưng cho dân văn phòng...
Chế độ ăn Mediterranean: Bí quyết sống thọ
Khám phá chế độ ăn được WHO công nhận là tốt nhất cho sức khỏe...
Khám sức khỏe định kỳ: Những xét nghiệm cần thiết
Hướng dẫn chi tiết các xét nghiệm quan trọng theo từng độ tuổi...