Tin tức sức khỏe
Cập nhật thông tin y tế, làm đẹp và dinh dưỡng mới nhất
Khác với những cuốn sách khác, "Cuộc chiến tuổi dậy thì" được viết theo cách giản dị, hấp dẫn vì nó không phải là những chia sẻ, phân tích học thuật của một nhà khoa học, mà là câu chuyện hoàn toàn có thật rút ra từ 6 năm tác giả sống chung với "cơn lũ" tuổi dậy thì của cậu con trai yêu quý. Cái tuổi mà như PGS, TS Nguyễn Thị Phương Hoa viết là "lúc tươi lúc héo, như một bức tranh lập thể đủ hình khối, lắm sắc màu, thật khó đọc, lắm khi hoang mang, tuyệt vọng, khi lại ngỡ ngàng, xúc động...". Nó khiến cho người mẹ luôn trong tư thế 3 sẵn sàng: Sẵn sàng chịu đựng, sẵn sàng ứng phó và sẵn sàng... "câm điếc" (khi tuổi dậy thì lên cơn cáu gắt)... Giờ đây, như tác giả chia sẻ, cậu con vừa đi du học ở Đức và chị mới thở phào nhẹ nhõm...
“Cuộc chiến tuổi dậy thì” tập hợp nhiều mẩu chuyện nhỏ, chia sẻ những việc thật, người thật trong cách ứng xử giữa cha mẹ và con cái đang bước vào tuổi dậy thì - được xem là giai đoạn khó khăn nhất trong quá trình giáo dục con cái. Đó là những cách giải quyết vấn đề một cách trách nhiệm nhưng không kém phần hài hước khi con bỏ nhà ra đi, việc thay đổi môi trường rèn luyện cho con trong học kì quân đội hay khi con nghiện chơi điện tử, đánh nhau và tỏ ra chán nản với một số môn học tại trường...

Tác giả Nguyễn Thị Phương Hoa (bên trái) cuốn sách “Cuộc chiến tuổi dậy thì”.
uốn sách gồm 4 chương: Sự xuất hiện của chàng tí hon khổng lồ, "Cửa ải" nhà trường, “Cuộc chiến” với tuổi dậy thì và “Hàng độc”, sẽ khiến cho bạn đọc như thấy có hình bóng của mình, những đứa trẻ nhà mình và những thách thức của không gian gia đình thời hiện đại... Làm thế nào để đồng hành cùng con vượt qua giai đoạn “bùng nổ năng lượng”? Những kinh nghiệm "xương máu" được tác giả đưa ra như đừng công khai "phá" tình cảm tuổi mới lớn của con mà hãy tranh thủ mặt tích cực của nó, xoa dịu cơn thịnh nộ bằng sự hài hước, có nên vội vã sợ hãi trước cuộc bỏ nhà ra đi đầu tiên của tuổi dậy thì ? hay cũng phải để cuộc đời dạy cho con những bài học...
Qua những tình huống và câu hỏi đã nêu, “Cuộc chiến tuổi dậy thì” đã thể hiện sự chân thành, có thể nói đến rơi nước mắt của người mẹ khi không phải kể về con chỉ để ghi nhận những điều tốt đẹp, mà thật ra là để tâm sự về sự thật hiển nhiên là "nước mắt luôn luôn chảy xuôi", và trẻ em thời nay "vượt sướng còn khó hơn vượt khổ”...
PGS.TS Nguyễn Thị Phương Hoa cho biết, có lúc định bó tay đầu hàng nhưng không thể. Chi lý giải: “Bởi mình đã sinh ra con, mình phải có trách nhiệm với con và với xã hội”. Muốn làm được điều đó, chị đã cố gắng rất nhiều từ việc chơi thân với bạn của con, phụ huynh của bạn, cô giáo chủ nhiệm, cô giáo bộ môn,... để nắm bắt được mọi tình hình hoạt động cũng như “địa bàn” của con. Và chị hiểu ra rằng, điều quan trọng nhất, tuổi dậy thì của con rất cần có những người bạn và những bà mẹ hãy đóng vai trò là người bạn thân thiết của con để “hãy xem hôm nay tại sao con vui, nguyên nhân con buồn”.
Nguyễn Thị Phương Hoa là phụ nữ hài hước và thành công, bởi chị biết đơn giản hóa mọi vấn đề và hài hước mọi thứ. “Ở tuổi dậy thì các con rất muốn khẳng định mình và muốn mọi người coi mình không phải là con nít nữa. Vì thế, phụ huynh hãy tin tưởng và làm cho con thích mọi thứ. Không nên ép các con, bởi càng ép thì càng có những tác dụng ngược lại, cách tốt nhất là hãy dần chấp nhận và thỏa hiệp. Sự ủng hộ nhiệt tình của gia đình sẽ đem lại những hiệu ứng tích cực cho con cái”- tác giả cuốn nhật ký chia sẻ.
Cũng theo PGS, TS Nguyễn Thị Phương Hoa, mỗi đứa trẻ là một thế giới riêng với đầy đủ sự sống động, theo đó người lớn không thể giáo dục bằng sự áp đặt, khuôn mẫu. Chỉ có sự nhạy cảm của trái tim và cái đầu tỉnh táo của người mẹ, cùng với sự hỗ trợ của các thành viên trong gia đình mới có thể giúp các em vượt qua những năm tháng thách thức của tuổi dậy thì.
Yoga trị liệu cho người bị thoái hóa cột sống: giảm đau và cải thiện tình trạng sức khỏe hiệu quả
Thoái hóa cột sống là một trong những vấn đề phổ biến mà nhiều người gặp phải. Đặc biệt là khi tuổi tác tăng lên. Tuy nhiên, việc áp dụng phương pháp yoga trị liệu có thể phần nào giúp giảm đau, cải thiện sự linh hoạt và hỗ trợ quá trình phục hồi....
Rối loạn hormone: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách khắc phục hiệu quả
Rối loạn hormone là tình trạng mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể, gây ảnh hưởng đến sức khỏe, sắc đẹp và tâm lý. Nếu không được kiểm soát kịp thời, tình trạng này có thể dẫn đến nhiều vấn đề nghiêm trọng....
5 cách tăng cường nội tiết tố tự nhiên hiệu quả và an toàn
Nội tiết tố đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe, sắc đẹp và tinh thần. Tuy nhiên, nhiều người gặp phải tình trạng mất cân bằng nội tiết tố do căng thẳng, tuổi tác hoặc chế độ sinh hoạt không lành mạnh....
Cách phòng ngừa thoát vị đĩa đệm sớm
Thoát vị đĩa đệm là một bệnh lý cột sống phổ biến, gây đau nhức, hạn chế vận động và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, nếu có biện pháp phòng ngừa từ sớm, bạn hoàn toàn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh và duy trì cột sống khỏe mạnh....
Xu hướng skincare 2025: Glass skin và những bí quyết
Làn da căng bóng như gương đang là xu hướng hot nhất năm nay...
5 phút thiền mỗi ngày giúp giảm stress hiệu quả
Nghiên cứu cho thấy thiền định ngắn có thể cải thiện đáng kể sức khỏe tinh thần...
Yoga trị liệu: Giải pháp cho đau lưng văn phòng
Các bài tập yoga đơn giản giúp giảm đau lưng cho dân văn phòng...
Chế độ ăn Mediterranean: Bí quyết sống thọ
Khám phá chế độ ăn được WHO công nhận là tốt nhất cho sức khỏe...
Khám sức khỏe định kỳ: Những xét nghiệm cần thiết
Hướng dẫn chi tiết các xét nghiệm quan trọng theo từng độ tuổi...