Tin tức sức khỏe
Cập nhật thông tin y tế, làm đẹp và dinh dưỡng mới nhất
Lễ cắt băng thông xe cầu Thắm, cầu Bút Sơn
Cầu Bút Sơn thuộc gói thầu B3-16 tại km 221+577 – QL10 bắc qua sông Bút trên địa bàn huyện Hoằng Hóa, cách cầu phao Bút Sơn hiện tại 60m về phía hạ lưu. Cầu có tổng mức đầu tư hơn 260 tỷ đồng, nhà thầu thi công là Liên danh Công ty Cổ phần Cầu 14 (Cienco 1) – Công ty Cổ phần Xây dựng công trình & Đầu tư 120 – Công ty Cổ phần Cầu 5 Thăng Long. Cầu Bút Sơn được thiết kế vĩnh cửu bằng bê tông cốt thép (BTCT) và BTCT dự ứng lực. Cầu dài hơn 766m, rộng 12m và phần đường dài 1,9 km với kết cấu mặt đường bê tông nhựa trên lớp móng cấp phối đá dăm.
Cầu Thắm thuộc gói thầu B3-14 tại km 206+900 – QL10 bắc qua sông Lèn trên địa bàn hai huyện Nga Sơn, Hậu Lộc. Tổng mức đầu tư của cầu là hơn 301,5 tỷ đồng do Liên danh nhà thầu Tổng Công ty Xây dựng Thăng Long – Công ty Cổ phần Đạt Phương thi công. Cầu Thắm được thiết kế vĩnh cửu bằng BTCT và BTCT dự ứng lực. Cầu có chiều dài gần 500m, rộng 12m và phần đường dài 2,9 km với kết cấu mặt đường bê tông nhựa trên móng cấp phối đá dăm.
Cầu Thắm, cầu Bút Sơn đưa vào sử dụng góp phần làm giảm tải giao thông tuyến QL 1A
Cả hai công trình đã hoàn thành đúng thiết kế, đảm bảo tiến độ, vượt kế hoạch trước thời gian 5 tháng. Việc hoàn thành và đưa vào sử dụng sớm cầu Thắm, cầu Bút Sơn đã xóa toàn bộ phà trên tuyến Quốc lộ 10. Tạo điều kiện thuận lợi cho các phương tiện vận tải hàng hóa và di chuyển từ các tỉnh đồng bằng Bắc bộ, Thái Bình, Nam Định...đi Thanh Hóa, Nghệ An và chiều ngược lại. Đồng thời kết nối các tỉnh ven biển Bắc bộ với khu kinh tế Nghi Sơn, giảm tải lưu lượng giao thông trên Quốc lộ 1A, phát huy hiệu quả khai thác tuyến Quốc lộ 10 và hệ thống giao thông liên vùng, tạo tiền đề phát triển kinh tế - xã hội, đảm bảo an ninh quốc phòng cho Thanh Hóa và các tỉnh lân cận.
Yoga trị liệu cho người bị thoái hóa cột sống: giảm đau và cải thiện tình trạng sức khỏe hiệu quả
Thoái hóa cột sống là một trong những vấn đề phổ biến mà nhiều người gặp phải. Đặc biệt là khi tuổi tác tăng lên. Tuy nhiên, việc áp dụng phương pháp yoga trị liệu có thể phần nào giúp giảm đau, cải thiện sự linh hoạt và hỗ trợ quá trình phục hồi....
Rối loạn hormone: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách khắc phục hiệu quả
Rối loạn hormone là tình trạng mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể, gây ảnh hưởng đến sức khỏe, sắc đẹp và tâm lý. Nếu không được kiểm soát kịp thời, tình trạng này có thể dẫn đến nhiều vấn đề nghiêm trọng....
5 cách tăng cường nội tiết tố tự nhiên hiệu quả và an toàn
Nội tiết tố đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe, sắc đẹp và tinh thần. Tuy nhiên, nhiều người gặp phải tình trạng mất cân bằng nội tiết tố do căng thẳng, tuổi tác hoặc chế độ sinh hoạt không lành mạnh....
Cách phòng ngừa thoát vị đĩa đệm sớm
Thoát vị đĩa đệm là một bệnh lý cột sống phổ biến, gây đau nhức, hạn chế vận động và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, nếu có biện pháp phòng ngừa từ sớm, bạn hoàn toàn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh và duy trì cột sống khỏe mạnh....
Xu hướng skincare 2025: Glass skin và những bí quyết
Làn da căng bóng như gương đang là xu hướng hot nhất năm nay...
5 phút thiền mỗi ngày giúp giảm stress hiệu quả
Nghiên cứu cho thấy thiền định ngắn có thể cải thiện đáng kể sức khỏe tinh thần...
Yoga trị liệu: Giải pháp cho đau lưng văn phòng
Các bài tập yoga đơn giản giúp giảm đau lưng cho dân văn phòng...
Chế độ ăn Mediterranean: Bí quyết sống thọ
Khám phá chế độ ăn được WHO công nhận là tốt nhất cho sức khỏe...
Khám sức khỏe định kỳ: Những xét nghiệm cần thiết
Hướng dẫn chi tiết các xét nghiệm quan trọng theo từng độ tuổi...