Tin tức sức khỏe
Cập nhật thông tin y tế, làm đẹp và dinh dưỡng mới nhất

Ảnh minh hoạ. Nguồn internet.
Theo Đài Khí tượng Thủy văn khu vực Nam bộ, từ nay tới Tết Nguyên đán, thời tiết các tỉnh Nam bộ và TP.HCM khá ổn định, phổ biến ban ngày trời sẽ nắng, ít khả năng có mưa.
Trong dịp Tết Nguyên đán ở TP.HCM và các tỉnh miền Đông cao nhất ban ngày từ 32-34 độ C, nhiệt độ thấp nhất đêm, sáng sớm khoảng 21-24 độ C. Các tỉnh miền Tây do nhiều sông nước, kênh rạch, lớp phủ thực vật, diện tích bê tông hóa thấp nên nhiệt độ ban ngày có phần thấp hơn so với các tỉnh miền Đông, cao nhất ban ngày từ 31-33 độ C.
Thời điểm tháng 2 hàng năm, năm nay cũng không ngoại lệ, không khí lạnh ở phía Bắc thường hoạt động không còn mạnh như tháng 12 và tháng 1, có xu hướng lệch ra phía Đông, do đó mức độ tác động đến thời tiết các tỉnh Nam bộ yếu.
Những ngày sắp tới nắng mạnh vào ban ngày bức xạ UV ở mức trung bình đến cao (6-8) do vậy khi ra đường cần mang đồ bảo hộ như quần áo, kiếng, mũ, khẩu trang để chống nắng.
Yoga trị liệu cho người bị thoái hóa cột sống: giảm đau và cải thiện tình trạng sức khỏe hiệu quả
Thoái hóa cột sống là một trong những vấn đề phổ biến mà nhiều người gặp phải. Đặc biệt là khi tuổi tác tăng lên. Tuy nhiên, việc áp dụng phương pháp yoga trị liệu có thể phần nào giúp giảm đau, cải thiện sự linh hoạt và hỗ trợ quá trình phục hồi....
Rối loạn hormone: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách khắc phục hiệu quả
Rối loạn hormone là tình trạng mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể, gây ảnh hưởng đến sức khỏe, sắc đẹp và tâm lý. Nếu không được kiểm soát kịp thời, tình trạng này có thể dẫn đến nhiều vấn đề nghiêm trọng....
5 cách tăng cường nội tiết tố tự nhiên hiệu quả và an toàn
Nội tiết tố đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe, sắc đẹp và tinh thần. Tuy nhiên, nhiều người gặp phải tình trạng mất cân bằng nội tiết tố do căng thẳng, tuổi tác hoặc chế độ sinh hoạt không lành mạnh....
Cách phòng ngừa thoát vị đĩa đệm sớm
Thoát vị đĩa đệm là một bệnh lý cột sống phổ biến, gây đau nhức, hạn chế vận động và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, nếu có biện pháp phòng ngừa từ sớm, bạn hoàn toàn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh và duy trì cột sống khỏe mạnh....
Xu hướng skincare 2025: Glass skin và những bí quyết
Làn da căng bóng như gương đang là xu hướng hot nhất năm nay...
5 phút thiền mỗi ngày giúp giảm stress hiệu quả
Nghiên cứu cho thấy thiền định ngắn có thể cải thiện đáng kể sức khỏe tinh thần...
Yoga trị liệu: Giải pháp cho đau lưng văn phòng
Các bài tập yoga đơn giản giúp giảm đau lưng cho dân văn phòng...
Chế độ ăn Mediterranean: Bí quyết sống thọ
Khám phá chế độ ăn được WHO công nhận là tốt nhất cho sức khỏe...
Khám sức khỏe định kỳ: Những xét nghiệm cần thiết
Hướng dẫn chi tiết các xét nghiệm quan trọng theo từng độ tuổi...




9 tháng trước



