Tin tức sức khỏe
Cập nhật thông tin y tế, làm đẹp và dinh dưỡng mới nhất
Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia dự báo, hôm nay (30/3), ngoại trừ khu vực Đông Bắc Bộ đêm và sáng có mưa nhỏ, mưa phùn và sương mù rải rác thì các vùng khác trong cả nước phổ biến có nắng: khu Tây Bắc và Bắc Trung Bộ nắng, nhiệt độ từ 31-34 độ C, có nơi trên 34 độ C. Khu vực từ Nam Trung Bộ vào phía Nam nắng nóng, nhiều nơi trên 35 độ C.

Ảnh minh họa.
THỜI TIẾT - NGÀY VÀ ĐÊM 30/3:
Hà Nội
Nhiệt độ thấp nhất: 22-25 độ.
Nhiệt độ cao nhất: 23-26 độ
Nhiều mây, có mưa nhỏ, mưa phùn. Gió ngày gió đông bắc, đêm gió đông đến đông nam cấp 2-3.
Phía Tây Bắc Bộ
Nhiệt độ thấp nhất: 20-23 độ, riêng khu Tây Bắc 18-21 độ.
Nhiệt độ cao nhất: 24-27 độ, có nơi 27-29 độ; riêng Điện Biên và Lai Châu 31-34 độ, có nơi trên 34 độ.
Nhiều mây, ngày có mưa nhỏ rải rác, đêm có mưa nhỏ vài nơi; riêng khu Tây Bắc có mưa vài nơi, trưa chiều trời nắng. Gió nhẹ.
Phía Đông Bắc Bộ
Nhiệt độ thấp nhất: 22-25 độ, vùng núi 17-20 độ.
Nhiệt độ cao nhất: 23-26 độ, riêng vùng núi 20-23 độ, có nơi dưới 20 độ.
Nhiều mây, sáng và đêm có mưa nhỏ, mưa phùn. Ngày gió đông bắc; đêm gió đông đến đông nam cấp 2-3.
Thanh Hóa - Thừa Thiên Huế
Nhiệt độ thấp nhất: 21-24 độ
Nhiệt độ cao nhất: Phía Bắc 28-31 độ, phía Nam có nơi 31-34 độ, có nơi trên 35 độ.
Phía Bắc nhiều mây, có mưa vài nơi; phía Nam có mây, ngày nắng, có nơi nắng nóng, chiều tối và đêm có mưa rào và dông vài nơi. Gió đông nam cấp 2-3.
Đà Nẵng Đến Bình Thuận
Nhiệt độ thấp nhất: 24-27 độ.
Nhiệt độ cao nhất: 31-34 độ, có nơi trên 35 độ.
Có mây, ngày nắng, có nơi nắng nóng, chiều tối và đêm có mưa rào và dông vài nơi. Gió đông đến đông nam cấp 2-3. Trong cơn dông có khả năng xảy ra lốc, sét và gió giật mạnh.
Tây Nguyên
Nhiệt độ thấp nhất: 19-22 độ.
Nhiệt độ cao nhất: 31-34 độ, có nơi trên 35 độ.
Có mây, ngày nắng, có nơi nắng nóng, chiều tối và đêm có mưa rào và dông vài nơi. Gió đông cấp 2-3. Trong cơn dông có khả năng xảy ra lốc, sét, mưa đá và gió giật mạnh.
Nam Bộ
Nhiệt độ thấp nhất: 24-27 độ.
Nhiệt độ cao nhất: 33-36 độ, riêng miền Đông có nơi trên 36 độ.
Có mây, ngày nắng, riêng miền Đông có nắng nóng, chiều tối và đêm có mưa rào và dông vài nơi. Gió đông đến đông nam cấp 2-3.
Yoga trị liệu cho người bị thoái hóa cột sống: giảm đau và cải thiện tình trạng sức khỏe hiệu quả
Thoái hóa cột sống là một trong những vấn đề phổ biến mà nhiều người gặp phải. Đặc biệt là khi tuổi tác tăng lên. Tuy nhiên, việc áp dụng phương pháp yoga trị liệu có thể phần nào giúp giảm đau, cải thiện sự linh hoạt và hỗ trợ quá trình phục hồi....
Rối loạn hormone: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách khắc phục hiệu quả
Rối loạn hormone là tình trạng mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể, gây ảnh hưởng đến sức khỏe, sắc đẹp và tâm lý. Nếu không được kiểm soát kịp thời, tình trạng này có thể dẫn đến nhiều vấn đề nghiêm trọng....
5 cách tăng cường nội tiết tố tự nhiên hiệu quả và an toàn
Nội tiết tố đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe, sắc đẹp và tinh thần. Tuy nhiên, nhiều người gặp phải tình trạng mất cân bằng nội tiết tố do căng thẳng, tuổi tác hoặc chế độ sinh hoạt không lành mạnh....
Cách phòng ngừa thoát vị đĩa đệm sớm
Thoát vị đĩa đệm là một bệnh lý cột sống phổ biến, gây đau nhức, hạn chế vận động và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, nếu có biện pháp phòng ngừa từ sớm, bạn hoàn toàn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh và duy trì cột sống khỏe mạnh....
Xu hướng skincare 2025: Glass skin và những bí quyết
Làn da căng bóng như gương đang là xu hướng hot nhất năm nay...
5 phút thiền mỗi ngày giúp giảm stress hiệu quả
Nghiên cứu cho thấy thiền định ngắn có thể cải thiện đáng kể sức khỏe tinh thần...
Yoga trị liệu: Giải pháp cho đau lưng văn phòng
Các bài tập yoga đơn giản giúp giảm đau lưng cho dân văn phòng...
Chế độ ăn Mediterranean: Bí quyết sống thọ
Khám phá chế độ ăn được WHO công nhận là tốt nhất cho sức khỏe...
Khám sức khỏe định kỳ: Những xét nghiệm cần thiết
Hướng dẫn chi tiết các xét nghiệm quan trọng theo từng độ tuổi...
