Tin tức sức khỏe
Cập nhật thông tin y tế, làm đẹp và dinh dưỡng mới nhất
Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, những ngày đầu tháng 1 (1-3/1/2022), miền Bắc ít mưa, sáng sớm có sương mù và sương mù nhẹ rải rác, riêng ngày 2-3/1 trưa chiều hửng nắng. Trời rét với nền nhiệt độ thấp nhất phổ biến 13-16 độ C, vùng núi có nơi 6-9 độ C; cao nhất phổ biến 21-24 độ C, riêng khu Tây Bắc 22-25 độ C.
Ở miền Trung, khu vực từ Thanh Hóa đến Khánh Hòa ngày 1-2/1 có mưa, mưa rào rải rác, cục bộ có mưa vừa, mưa to; ngày 3/1 mưa giảm, chỉ còn mưa rào rải rác từ Thừa Thiên-Huế đến Khánh Hòa. Phía Bắc trời rét với nền nhiệt độ thấp nhất phổ biến 16-19 độ C, cao nhất phổ biến 20-24 độ C; phía Nam nhiệt độ thấp nhất phổ biến 21-24 độ C, cao nhất phổ biến 26-30 độ C.
Tây Nguyên và Nam bộ chiều tối và đêm có mưa dông cục bộ, ngày nắng. Với Tây Nguyên, nhiệt độ thấp nhất 17-20 độ C, cao nhất 26-29 độ C. Với Nam bộ, nhiệt độ thấp nhất 23-26 độ C, cao nhất 29-32 độ C.
Thủ đô Hà Nội ít mưa, sáng sớm có sương mù và sương mù nhẹ, riêng ngày 2-3/1 trưa chiều hửng nắng. Trời rét với nền nhiệt độ thấp nhất phổ biến 13-16 độ C, cao nhất phổ biến 21-24 độ C.

Dự báo chi tiết cho các khu vực đêm 29 và ngày 30/12:
Phía Tây Bắc bộ nhiều mây, có mưa vài nơi. Gió nhẹ. Trời rét, có nơi rét đậm. Nhiệt độ thấp nhất 13-16 độ C, có nơi dưới 13 độ C; cao nhất 16-19 độ C, riêng khu Tây Bắc 20-23 độ C, có nơi trên 23 độ C.
Phía Đông Bắc bộ nhiều mây, có mưa vài nơi. Gió Đông Bắc cấp 2-3. Trời rét, vùng núi có nơi rét đậm. Nhiệt độ thấp nhất 13-16 độ C, vùng núi có nơi dưới 12 độ C; cao nhất 15-18 độ C, vùng núi có nơi dưới 14 độ C.
Khu vực Hà Nội nhiều mây, có mưa vài nơi. Gió Đông Bắc cấp 2-3. Trời rét. Nhiệt độ thấp nhất 14-16 độ C, cao nhất 16-18 độ C.
Các tỉnh từ Thanh Hóa đến Thừa Thiên-Huế nhiều mây, có mưa, mưa rào, cục bộ có mưa vừa, khả năng xảy ra lốc, sét, gió giật mạnh. Gió Bắc đến Tây Bắc cấp 2-3, vùng ven biển cấp 3-4. Trời rét. Nhiệt độ thấp nhất 15-18 độ C; cao nhất 17-20 độ C, có nơi trên 20 độ C.
Các tỉnh, thành phố từ Đà Nẵng đến Bình Thuận nhiều mây, phía Bắc có mưa, mưa rào và có nơi có dông, cục bộ có mưa vừa, mưa to; phía Nam có mưa rào và dông vài nơi. Gió Đông Bắc cấp 2-3, vùng ven biển cấp 3-4. Phía Bắc đêm trời lạnh. Nhiệt độ thấp nhất phía Bắc 20-23 độ C, phía Nam 23-25 độ C; cao nhất phía Bắc 24-27 độ C, phía Nam 28-31 độ C.
Tây Nguyên có mây, có mưa rào và dông vài nơi. Gió Đông Bắc cấp 2-3. Nhiệt độ thấp nhất 18-21 độ C; cao nhất 24-27 độ C, có nơi trên 28 độ C.
Nam bộ có mây, có mưa rào và dông vài nơi. Gió Đông Bắc cấp 2-3. Nhiệt độ thấp nhất 22-25 độ C, cao nhất 29-32 độ C.
Yoga trị liệu cho người bị thoái hóa cột sống: giảm đau và cải thiện tình trạng sức khỏe hiệu quả
Thoái hóa cột sống là một trong những vấn đề phổ biến mà nhiều người gặp phải. Đặc biệt là khi tuổi tác tăng lên. Tuy nhiên, việc áp dụng phương pháp yoga trị liệu có thể phần nào giúp giảm đau, cải thiện sự linh hoạt và hỗ trợ quá trình phục hồi....
Rối loạn hormone: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách khắc phục hiệu quả
Rối loạn hormone là tình trạng mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể, gây ảnh hưởng đến sức khỏe, sắc đẹp và tâm lý. Nếu không được kiểm soát kịp thời, tình trạng này có thể dẫn đến nhiều vấn đề nghiêm trọng....
5 cách tăng cường nội tiết tố tự nhiên hiệu quả và an toàn
Nội tiết tố đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe, sắc đẹp và tinh thần. Tuy nhiên, nhiều người gặp phải tình trạng mất cân bằng nội tiết tố do căng thẳng, tuổi tác hoặc chế độ sinh hoạt không lành mạnh....
Cách phòng ngừa thoát vị đĩa đệm sớm
Thoát vị đĩa đệm là một bệnh lý cột sống phổ biến, gây đau nhức, hạn chế vận động và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, nếu có biện pháp phòng ngừa từ sớm, bạn hoàn toàn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh và duy trì cột sống khỏe mạnh....
Xu hướng skincare 2025: Glass skin và những bí quyết
Làn da căng bóng như gương đang là xu hướng hot nhất năm nay...
5 phút thiền mỗi ngày giúp giảm stress hiệu quả
Nghiên cứu cho thấy thiền định ngắn có thể cải thiện đáng kể sức khỏe tinh thần...
Yoga trị liệu: Giải pháp cho đau lưng văn phòng
Các bài tập yoga đơn giản giúp giảm đau lưng cho dân văn phòng...
Chế độ ăn Mediterranean: Bí quyết sống thọ
Khám phá chế độ ăn được WHO công nhận là tốt nhất cho sức khỏe...
Khám sức khỏe định kỳ: Những xét nghiệm cần thiết
Hướng dẫn chi tiết các xét nghiệm quan trọng theo từng độ tuổi...