Cập nhật thông tin y tế, làm đẹp và dinh dưỡng mới nhất
Nổi bật
Đừng tưởng chuối chỉ là thức ăn thông thường, chúng còn tốt hơn cả các loại mỹ phẩm đắt tiền đó nha! Trong chuối có vitamin A, B, E, kali… ngăn ngừa lão hóa da, đẩy lùi các nếp nhăn, dưỡng ẩm tái tạo các tế bào da, giúp làn da trắng hồng rạng rỡ.
Nếu bạn kết hợp chúng đúng cách với các nguyên liệu dưới đây chúng sẽ trở thành thần dược, tốt hơn cả đi dưỡng da ở tiệm về đó!
Chuối không chỉ ngon mà còn có thể dưỡng trắng da nữa nhé!
1. Bạn cần chuẩn bị nguyên liệu gồm:
- 1 quả chuối chín.
- 1 lòng trắng trứng gà.
- 1 thìa cà phê mật ong.
- 1 thìa canh sữa chua không đường.
- 1/2 thìa cà phê nước cốt chanh tươi.
- Bát và thìa.
Các nguyên liệu cần chuẩn bị
2. Cách làm hỗn hợp
- Bóc vỏ chuối, thái nhỏ, cho chuối vào bát, dùng thìa nghiền nát.
- Cùng lúc cho lòng trắng trứng, mật ong, sữa chua, nước cốt chanh vào bát chuối.
- Trộn đều lên đến khi thu được hỗn hợp sánh mịn.
Cho các nguyên liệu vào bát và trộn đều
3. Cách dùng hỗn hợp
- Rửa mặt sạch bằng nước ấm
- Thoa đều hỗn hợp lên mặt, massge nhẹ nhàng để hỗn hợp ngấm sâu vào các lớp tế bào da.
- Đợi đến khi hỗn hợp khô lại (chừng 20 phút) thì rửa sạch lại bằng nước ấm.
- Dùng khăn thấm nước lạnh lau lại mặt lần nữa.
Thoa đều hỗn hợp lên mặt và để 20 phút.
Dùng hỗn hợp này bạn sẽ thấy lỗ chân lông được se khít hoàn toàn, những vết thâm nám trên da cũng mờ đi, sắc tố da được cải thiện, từ đó da bạn sẽ lên tone nhanh chóng.
Một tuần bạn nên sử dụng 2-3 lần để da trắng hồng như ý muốn, và tốt nhất là bạn đắp vào buổi tối trước khi đi ngủ.
Da của bạn sẽ lên tone trông thấy
Ngoài ra bạn có thể sử dụng hỗn hợp để tắm trắng da toàn thân!
Thoái hóa cột sống là một trong những vấn đề phổ biến mà nhiều người gặp phải. Đặc biệt là khi tuổi tác tăng lên. Tuy nhiên, việc áp dụng phương pháp yoga trị liệu có thể phần nào giúp giảm đau, cải thiện sự linh hoạt và hỗ trợ quá trình phục hồi....
Rối loạn hormone là tình trạng mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể, gây ảnh hưởng đến sức khỏe, sắc đẹp và tâm lý. Nếu không được kiểm soát kịp thời, tình trạng này có thể dẫn đến nhiều vấn đề nghiêm trọng....
Nội tiết tố đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe, sắc đẹp và tinh thần. Tuy nhiên, nhiều người gặp phải tình trạng mất cân bằng nội tiết tố do căng thẳng, tuổi tác hoặc chế độ sinh hoạt không lành mạnh....
Thoát vị đĩa đệm là một bệnh lý cột sống phổ biến, gây đau nhức, hạn chế vận động và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, nếu có biện pháp phòng ngừa từ sớm, bạn hoàn toàn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh và duy trì cột sống khỏe mạnh....
Làn da căng bóng như gương đang là xu hướng hot nhất năm nay...
Nghiên cứu cho thấy thiền định ngắn có thể cải thiện đáng kể sức khỏe tinh thần...
Các bài tập yoga đơn giản giúp giảm đau lưng cho dân văn phòng...
Khám phá chế độ ăn được WHO công nhận là tốt nhất cho sức khỏe...
Hướng dẫn chi tiết các xét nghiệm quan trọng theo từng độ tuổi...