Tin tức sức khỏe
Cập nhật thông tin y tế, làm đẹp và dinh dưỡng mới nhất

Ngày Tết, mọi người đều bận rộn.
Chỉ còn hai tuần nữa là đến Tết Nguyên đán, dường như ai cũng bận rộn hơn với công việc cuối năm. Và với gia đình chị Minh Thư, những ngày cuối năm nay càng trở nên tất bật hơn bởi không những lo lắng thu xếp công việc ở công ty, đi mua sắm Tết mà chị còn phải sắp xếp cho tổ ấm của mình tươm tất, gọn gàng.
Các cụ xưa có câu "quét nhà ra rác" quả không sai, mỗi lần dọn dẹp tổng vệ sinh là hàng tá công việc phải làm, hằng ha sa số bụi bẩn, rác tích tụ không biết từ đâu ra. Dọn phòng này rồi đến phòng kia, dọn tầng trệt phải lên tầng 1, 2. Cơ thể bạn trở nên "uể oải", "đuối sức" vì quét lau, không chỉ mệt mà còn tốn nhiều thời gian vì cắm mặt vào dọn dẹp.
Trong chuỗi công việc cần làm trước Tết, dọn dẹp nhà cửa là điều đầu tiên được thực hiện, cũng có lẽ là nỗi ám ảnh lớn nhất với nhiều người. Hữu Danh (19 tuổi, sinh viên, quê Bà Rịa) cho biết, anh rất háo hức về quê ăn Tết song cũng sợ dọn nhà. Từ giặt giũ chăn gối, lau chùi bàn ghế, giường tủ, lau cầu thang đến hàng tỷ công việc lặt vặt khác mà mẹ đang để giành cho mình, chắc phải mất cả tuần để căn nhà trở nên sạch sẽ, sẵn sàng đón năm mới.

Dọn dẹp nhà cửa là công việc tốn nhiều công sức nhất.
Nghe nhạc để "chill" khi dọn nhà Năng suất dọn nhà sẽ cực kì cao nếu bạn thực hiện khi cảm thấy thoải mái và vui vẻ. Việc gì cũng vậy, dọn dẹp nhà cửa đương nhiên không ngoại lệ. Năm nào cũng cúi gằm mặt vô mấy bức tường, hết lau dọn rồi sơn phết lại, công việc cứ quay cuồng khiến tối đến chỉ muốn nằm vật ra giường làm một giấc thẳng cẳng, không còn nghĩ ngợi Tết nhất gì nữa. Thế nhưng năm nay mình vào hội "Quốc tế dọn nhà" để học hỏi kinh nghiệm và được chỉ giáo một số phương pháp cực hay, trong đó có nghe nhạc, âm nhạc tươi vui sẽ giúp mình làm việc hiệu quả và tinh thần thoải mái."Công nhận vừa làm việc nhà vừa nghe nhạc, đặc biệt là bài hát "Quốc tế dọn nhà" của Trà Xanh Không Độ thấy làm việc hiệu quả hơn hẳn. Bài hát âm hưởng vui vẻ này nghe đi nghe lại không chán; vừa nghe vừa uống chai trà mát lạnh, đảm bảo bao dọn nhà không mệt", Hữu Danh chia sẻ thêm.

Tủ lạnh lúc nào cũng sẵn sàng vài chai Trà Xanh Không Độ.
Uống "Không Độ" dọn nhà hết căng ngay. Trong những lúc làm việc, học tập mệt mỏi, căng thẳng, nhiều người lựa chọn nhiều cách khác nhau để giảm mệt mỏi như: Nghe nhạc, xem phim, đi du lịch... và kết hợp sử dụng trà xanh để góp phần xua tan căng thẳng, mệt mỏi. Hơn nữa, những động tác quét nhà, rửa bát đĩa và đánh bóng đồ đạc sẽ khiến cơ thể cần được bổ sung nước để giải nhiệt nhanh chóng.Chị Minh Thư tâm sự: "Gia đình có thói quen uống trà xanh bởi trong trà xanh có EGCG giúp giải tỏa căng thẳng rất tốt. Trà Xanh Không Độ là thức uống không thể thiếu đối với cả nhà, những lúc nắng nóng, căng thẳng, mệt mỏi, chỉ cần chai Trà Xanh Không Độ thì thiệt là sảng khoái".
Vừa nói vừa mở tủ lạnh đầy ắp Trà Xanh Không Độ, chị Thư cho biết thêm, vào dịp cuối năm, ai cũng bận bịu căng thẳng nên chị chuẩn bị sẵn Trà Xanh Không Độ trong ngăn mát để cả nhà sử dụng bất cứ lúc nào.

Uống Trà Xanh Không Độ xua tan căng thẳng mệt mỏi.
Mấy ba con hí húi dọn dẹp nhà cửa, chốc chốc lại cụng chai Trà Xanh Không Độ rồi cười lên sảng khoái, tự nhiên thấy không khí Tết vui hẳn ra.Sự tiện dụng khi được đóng chai, hương vị tự nhiên đặc trưng và chất lượng tuyệt hảo đã khiến Trà Xanh Không Độ sớm chinh phục những người yêu trà, trong đó có bộ phận giới trẻ năng động và bận rộn. Thức uống này được yêu chuộng không chỉ bởi tính giải khát mát lành mà còn giúp xua tan căng thẳng.Trà Xanh Không Độ được chiết xuất từ những búp trà xanh Thái Nguyên, giữ lại cao nhất hàm lượng EGCG từ lá trà giúp giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi trong cuộc sống, mang lại cảm giác sảng khoái, tươi mát.Một căn nhà sạch luôn là tổ ấm lý tưởng mà mỗi người mong muốn được trở về, đặc biệt là trong thời khắc sum vầy của năm mới. Do đó, hãy biến việc dọn nhà đón Tết thành niềm vui được vun vén cho gia đình và chuẩn bị đón một năm mới đầy hân hoan, hứng khởi.
Yoga trị liệu cho người bị thoái hóa cột sống: giảm đau và cải thiện tình trạng sức khỏe hiệu quả
Thoái hóa cột sống là một trong những vấn đề phổ biến mà nhiều người gặp phải. Đặc biệt là khi tuổi tác tăng lên. Tuy nhiên, việc áp dụng phương pháp yoga trị liệu có thể phần nào giúp giảm đau, cải thiện sự linh hoạt và hỗ trợ quá trình phục hồi....
Rối loạn hormone: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách khắc phục hiệu quả
Rối loạn hormone là tình trạng mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể, gây ảnh hưởng đến sức khỏe, sắc đẹp và tâm lý. Nếu không được kiểm soát kịp thời, tình trạng này có thể dẫn đến nhiều vấn đề nghiêm trọng....
5 cách tăng cường nội tiết tố tự nhiên hiệu quả và an toàn
Nội tiết tố đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe, sắc đẹp và tinh thần. Tuy nhiên, nhiều người gặp phải tình trạng mất cân bằng nội tiết tố do căng thẳng, tuổi tác hoặc chế độ sinh hoạt không lành mạnh....
Cách phòng ngừa thoát vị đĩa đệm sớm
Thoát vị đĩa đệm là một bệnh lý cột sống phổ biến, gây đau nhức, hạn chế vận động và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, nếu có biện pháp phòng ngừa từ sớm, bạn hoàn toàn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh và duy trì cột sống khỏe mạnh....
Xu hướng skincare 2025: Glass skin và những bí quyết
Làn da căng bóng như gương đang là xu hướng hot nhất năm nay...
5 phút thiền mỗi ngày giúp giảm stress hiệu quả
Nghiên cứu cho thấy thiền định ngắn có thể cải thiện đáng kể sức khỏe tinh thần...
Yoga trị liệu: Giải pháp cho đau lưng văn phòng
Các bài tập yoga đơn giản giúp giảm đau lưng cho dân văn phòng...
Chế độ ăn Mediterranean: Bí quyết sống thọ
Khám phá chế độ ăn được WHO công nhận là tốt nhất cho sức khỏe...
Khám sức khỏe định kỳ: Những xét nghiệm cần thiết
Hướng dẫn chi tiết các xét nghiệm quan trọng theo từng độ tuổi...