Tin tức sức khỏe
Cập nhật thông tin y tế, làm đẹp và dinh dưỡng mới nhất
Tất cả các chuyên gia da liễu đều khuyên chị em không bao giờ được lơ là việc bôi kem chống nắng mỗi ngày, thiếu gì cũng được chỉ có kem chống nắng là không bao giờ được qua loa cho có. Ý thức được tầm quan trọng của lớp kem mỏng nhẹ bảo vệ làn da, chị em giờ đây cũng quan tâm nhiều đến việc chống nắng mỗi ngày.

Tập trung tối đa "nơron" thần kinh để lựa chọn dòng kem hợp với làn da của mình (da dầu, da khô, da mụn, da nhạy cảm...), khoanh tròn những dòng kem có chỉ số SPF cao có thể chống được tia UVB và UVA, nhiều người còn biết nên chọn những loại không cồn sẽ tốt cho da... Nhưng có một sự thật mà ít ai biết, các dòng kem chống nắng mà bạn dày công lựa chọn, những tuýp kem bạn thực sự tin tưởng liệu khả năng chống nắng thực tế đến đâu?
Theo định mức quốc tế, 1 SPF sẽ có khả năng bảo vệ làn da và hạn chế tác hại của tia UV trong khoảng 10 phút. Điều này đồng nghĩa với việc một loại kem chống nắng có chỉ số SPF là 30 sẽ hoạt động hiệu quả trong vòng 5 giờ, còn SPF 50 là 8 giờ và không phải SPF càng cao thì khả năng chống nắng tốt hơn SPF thấp.
Thời gian bảo vệ da ở trên là trong môi trường lý tưởng, thực tế thì tác động mồ hôi, bụi bẩn... sẽ khiến thời gian lưu của kem trên da sẽ giảm thiểu rất nhiều. Nên 1 ngày bôi tối thiểu là 2 lần, nếu bạn phải di chuyển nhiều dưới nắng thì cần bôi đều đặn cách nhau từ 2-3 giờ.
Nói đến đây chắc hẳn nhiều chị em bừng tỉnh, nếu không trải nghiệm thì sao có thể đánh giá chính xác khả năng chống nắng thực tế của mỗi dòng kem. Lý thuyết phải đi đôi với thực tế và với việc chọn kem chống nắng thì "cái thực tế" ấy lại quan trọng hơn bao giờ hết.
Thúy Hòa (32 tuổi) trực tiếp làm việc trong lĩnh vực làm đẹp đã tự tay review khả năng chống nắng của 15 kem Nhật - Hàn - Âu Mỹ. Khác với tất cả những review thông thường mà chị em vẫn tham khảo, Thúy Hòa test khả năng chống nắng thực tế của kem bằng đèn Wood - đây là loại đèn phát ra tia UV sóng dài (hay còn gọi là ánh sáng đen) để kiểm tra hiệu quả kem chống nắng. Kết quả càng đậm màu, càng đen thì khả năng bảo vệ da của tuýp kem đó càng cao.
Ở tuổi 30, Thúy Hòa vẫn giữ được làn da căng mướt mịn màng nhờ chăm chỉ bôi kem chống nắng và skin care đều đặn mỗi ngày. Cô chia sẻ mỗi khi ra ngoài, make up có thể bỏ qua nhưng kem chống nắng với cô là bất di bất dịch.
Thông tin nhân vật:
Họ tên: Phạm Thúy Hòa
Tuổi: 32
Nghề nghiệp: Nhân viên công chức và sở hữu một trung tâm spa chăm sóc da.
Thúy Hòa chia sẻ: "Để đảm bảo cho bài test chính xác nhất, mình đặt 1 set kem chống nắng bản mini từ Sephora với giá dao động từ 500k - 1 triệu/set. Còn máy đèn Wood mình mua khoảng 800k - 1 triệu. Với bài test này mình đều thử đến 2 lần, để đánh giá khả năng ngăn chặn tia UV thực tế còn chất kem thấm nhanh, không dính hay xuống tone da thì còn tùy vào làn da của mỗi người".

Đây là bộ kem chống nắng mà Thúy Hòa đặt từ Sephora để test.
Do sét chống nắng của Sephora không có các dòng Hàn - Nhật nên Thúy Hòa có bổ sung thêm những tuýp kem chống nắng của châu Á quen thuộc với các chị em và test cũng các dòng Âu Mỹ nổi tiếng.
#1. Sữa chống nắng dưỡng da SenKa Perfect UV SPF50/PA: 150.000 VNĐ/ 40 ml
* Xuất xứ: Nhật Bản
* Đánh giá: Kem chống nắng giá bình dân dễ mua, chất kem lỏng mịn, thấm nhanh nhưng thực tế lại cho kết quả bảo vệ không cao.
#2. Drunk Elephant Umbra Tinte™ Physical Daily Defense Broad Spectrum Sunscreen SPF 30/PA: 900.000 VNĐ/60 ml
* Xuất xứ: Mỹ
* Đánh giá: Là dòng chống nắng vật lý nhưng tiệp màu da, không trắng, không bết dính, phù hợp với bà bầu, thành phần lành tính, bảo vệ tốt, nhưng dễ trôi trên da.
#3. Kem chống nắng che khuyết điểm Murad 3 in 1 Invisiblur Perfecting Shield Broad Spectrum SPF 30 PA: 2.000.000 VNĐ/30 ml
* Xuất xứ: Mỹ
* Đánh giá: Giá thành khá cao so với mặt bằng chung, chất trong suốt không có cảm giác trên da, nhưng khả năng bảo vệ da trung bình.
#4. Shiseido Ultimate Sun Protection SPF 50 Lotion: 990.000 VNĐ/100 ml
* Xuất xứ: Nhật
* Đánh giá: Giá thành cao, chất kem mịn, thấm nhanh, không bết dính và test qua đèn cho thấy khả năng bảo vệ da rất tốt.

#5. Max Sheer All Day Moisture Defense Lotion SPF 30 Sunscreen Lotion: 900.000 VNĐ/50 ml
* Xuất xứ: Hungary
* Đánh giá: Sản phẩm khá khó mua và giá cao, chất kem rất mịn, không bết, test với đèn cho thấy khả năng bảo vệ tốt.
#6. Innisfree Extreme UV Protection Cream 100 SPF 50 /PA: 150.000 - 200.000 VNĐ
* Xuất xứ: Hàn Quốc.
* Đánh giá: Giá thành bình dân hợp túi tiền nhiều người, kem bôi lên trắng da nâng tông nhẹ, độ thẩm thấu trung bình nhưng bất ngờ nhất là khả năng bảo vệ tốt.
#7. Tenamyd aqua Sun serum SPF 50/PA: 530.000 VNĐ/70 ml
* Xuất xứ: Hàn Quốc
* Đánh giá: Chất kem thẩm thấu nhanh, tiệp màu da, không gây khô da, có khả năng bảo vệ tốt.
#8. Céll Fùsion C Toning Sunscreen 100 SPF 50 /PA: 300.000 VNĐ/35 ml
* Xuất xứ: Hàn Quốc
* Đánh giá: Kem mỏng nhẹ, thấm nhanh tiệp da nhưng tiếc là khả năng chống nắng kém.
#9. UV_shield perfect SPF 50/ PA
* Xuất xứ: Hàn Quốc
* Đánh giá: Kem nâng tông da nhẹ nhàng, tạo lớp nền mịn nhưng bảo vệ kém.

#10. RoC Multi Correxion 5in1 Anti-Aging Face Moisturizer SPF 30: 350.000 VNĐ/50ml
* Xuất xứ: Pháp
* Đánh giá: Là dòng kem dưỡng chống nắng nên da không bị khô, kem thấm nhanh, mùi thơm dễ chịu, tiệp màu da, khả năng bảo vệ khá.
#11. Botanical Sunscreen - SPF 50 Mineral Lotion
Xuất xứ: Australian
- Đánh giá: Là dòng kem vật lí, thấm khá lâu, khả năng bảo vệ trung bình.
#12. Cerave developed with dermatologists Sunscreen - SPF 50: Giá 300.000 VNĐ/56g
* Xuất xứ: Mỹ
* Đánh giá: Kem chống nắng vật lý, thẩm thấu trung bình, không mùi, bảo vệ kém.
#13. Sun Bum Broad Spectrum SPF 30
* Xuất xứ: Mỹ
* Đánh giá: Việt Nam thấy không thông dụng hãng này, nhưng mình thấy được đánh giá khá cao, dạng xịt, không màu tiệp màu da, thấm rất nhanh, thơm nhẹ, khả năng bảo vệ tốt.

#14. Bare Republic Mineral Shimmer Holographic Shimmer Stick SPF 50
* Xuất xứ: Anh
* Đánh giá: Kem vật lý dạng thỏi, có nhũ, dành cho bạn muốn chụp hình da lấp lánh, bóng bẩy, chất đặc, khó đánh, cái này chắc chỉ đánh tạo khối thôi, khả năng bảo vệ kém.
#15. Laroche Posay Anthelios Melt In Sunscreen Milk SPF 60: 600.000 VNĐ/150ml
* Xuất xứ: Pháp
* Đánh giá: Thấm nhanh, không bết da, không mùi, không làm nâng tông da, bảo vệ da rất tốt.
Thúy Hòa cũng chia sẻ thêm: "Ngay cả đến bản thân mình cũng phải thay đổi suy nghĩ sau khi làm bài test này. Có những dòng kem đắt tiền trước giờ mình vấn rất tin tưởng thì khi test lại cho hiệu quả chống nắng kém hay ở mức trung bình; nhưng lại có những tuýp cực kỳ bình dân chỉ xấp xỉ 200k lại cho khả năng chống nắng tốt".
Vậy nên mới có câu tưởng vậy mà chưa chắc đã là vậy, kỳ vọng lắm đôi khi lại thất vọng nhiều, mong rằng bài test này của Thúy Hòa sẽ hữu ích đối với công cuộc tìm ra dòng kem chống nắng chân ái của các chị em.
Chiều 25/7, Hà Nội tiếp tục có thêm 07 trường hợp dương tính với SARS-CoV-2
(Dân sinh) - Chiều tối nay, 25/7, Hà Nội tiếp tục ghi nhận thêm 07 trường hợp dương tính mới với SARS-CoV-2 tại 6 quận, huyện: Hai Bà Trưng (03), Ba Đình, Thạch Thất, Hoài Đức, Tây Hồ mỗi nơi có 01 bệnh nhân....
Hà Nội dừng xe khách đi 37 tỉnh, thành từ ngày 18/7
(Dân sinh) - Sở Giao thông Vận tải Hà Nội thông báo tạm dừng hoạt động của các phương tiện vận tải công cộng đến 37 tỉnh thành, chủ yếu là các địa phương phía Nam, từ ngày 18/7....
Bảo đảm cấp điện kỳ thi tốt nghiệp THPT năm 2021
(Dân sinh) - Theo thông tin từ Tổng công ty Điện lực miền Trung (EVNCPC), đơn vị đã sẵn sàng các phương án cấp điện đảm bảo an toàn, liên tục, ổn định phục vụ kỳ thi tốt nghiệp Trung học phổ thông (THPT) năm 2021 tại các tỉnh, thành khu vực miền Trung - Tây Nguyên....
Nghệ An: Dừng hoạt động chợ đầu mối có 2 tiểu thương dương tính với SARS-CoV-2
(Dân sinh) - Nghệ An phát hiện 2 trường hợp dương tính với SARS-CoV-2 mới. Cả 2 ca bệnh này đều liên quan đến địa điểm chợ đầu mối TP Vinh....
Xu hướng skincare 2025: Glass skin và những bí quyết
Làn da căng bóng như gương đang là xu hướng hot nhất năm nay...
5 phút thiền mỗi ngày giúp giảm stress hiệu quả
Nghiên cứu cho thấy thiền định ngắn có thể cải thiện đáng kể sức khỏe tinh thần...
Yoga trị liệu: Giải pháp cho đau lưng văn phòng
Các bài tập yoga đơn giản giúp giảm đau lưng cho dân văn phòng...
Chế độ ăn Mediterranean: Bí quyết sống thọ
Khám phá chế độ ăn được WHO công nhận là tốt nhất cho sức khỏe...
Khám sức khỏe định kỳ: Những xét nghiệm cần thiết
Hướng dẫn chi tiết các xét nghiệm quan trọng theo từng độ tuổi...



