Tin tức sức khỏe
Cập nhật thông tin y tế, làm đẹp và dinh dưỡng mới nhất
Ảnh minh họa
Tổng Công ty Đường sắt Việt Nam tổ chức chạy thêm hằng ngày 1 đôi tàu khách Thống nhất SE3/4 trên tuyến Bắc-Nam xuất phát tại ga Hà Nội và ga Sài Gòn lúc 19h25; tàu SE3 đến ga Sài Gòn lúc 4h38, tàu SE4 đến ga Hà Nội lúc 4h48. Như vậy, trên tuyến này sẽ có 3 đôi tàu khách hoạt động gồm: SE5/6, SE7/8 và SE3/4.
Tuyến Hà Nội - Vinh, tổ chức chạy đôi tàu NA1/2. Tàu NA1 xuất phát tại ga Hà Nội lúc 22h15 ngày 22/10. Tàu NA2 xuất phát tại ga Vinh lúc 21h25 ngày 21/10.
Trên tuyến Sài Gòn - Đà Nẵng, từ ngày 22/10 tổ chức chạy đôi tàu SE21/22. Tàu SE22 xuất phát tại ga Sài Gòn lúc 10h40 ngày 22/10. Tàu SE21 xuất phát tại ga Đà Nẵng lúc 8h47 ngày 23/10.
Trên tuyến Hà Nội - Hải Phòng, từ 23/10, tổ chức chạy thêm hằng ngày đôi tàu khách LP3/8. Như vậy, từ ngày 23/10, trên tuyến này sẽ có 2 đôi tàu hoạt động gồm LP5/6 và LP3/8. Tàu LP3 xuất phát tại ga Long Biên lúc 9h28; tàu LP8 xuất phát tại ga Hải Phòng lúc 15h hằng ngày. Riêng ngày thứ Bảy, Chủ nhật, tàu LP3/8 xuất phát và kết thúc tại ga Hà Nội.
Trước đó, từ ngày 13-20/10, Tổng Công ty Đường sắt Việt Nam đã tổ chức chạy thí điểm 2 đôi tàu khách trên tuyến Bắc-Nam được 32 chuyến và 1 đôi tàu khách trên tuyến Hà Nội - Hải Phòng được 16 chuyến, phục vụ nhu cầu đi lại của hơn 15.000 lượt hành khách. Các đoàn tàu đều thực hiện giãn cách (50% số chỗ trên tàu), với số vé bán ra đạt trên 90%.
Theo hướng dẫn về chạy tàu khách ban hành theo Quyết định 1839 ngày 20/10/2021 của Bộ GTVT, hành khách đi từ địa phương/khu vực cấp độ dịch là cấp 4 phải có kết quả xét nghiệm SARS-CoV-2 bằng phương pháp RT-PCR hoặc xét nghiệm nhanh kháng nguyên âm tính trong vòng 72 giờ kể từ thời điểm lấy mẫu xét nghiệm tới trước thời điểm khởi hành chuyến tàu.
Hành khách đi từ địa phương/khu vực cấp độ dịch là cấp 3, thực hiện xét nghiệm COVID-19 khi có nghi ngờ hoặc có chỉ định điều tra dịch tễ. Hành khách đi từ các địa phương/khu vực cấp độ dịch là cấp 1, cấp 2, thực hiện theo các quy định phòng dịch chung.
Yoga trị liệu cho người bị thoái hóa cột sống: giảm đau và cải thiện tình trạng sức khỏe hiệu quả
Thoái hóa cột sống là một trong những vấn đề phổ biến mà nhiều người gặp phải. Đặc biệt là khi tuổi tác tăng lên. Tuy nhiên, việc áp dụng phương pháp yoga trị liệu có thể phần nào giúp giảm đau, cải thiện sự linh hoạt và hỗ trợ quá trình phục hồi....
Rối loạn hormone: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách khắc phục hiệu quả
Rối loạn hormone là tình trạng mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể, gây ảnh hưởng đến sức khỏe, sắc đẹp và tâm lý. Nếu không được kiểm soát kịp thời, tình trạng này có thể dẫn đến nhiều vấn đề nghiêm trọng....
5 cách tăng cường nội tiết tố tự nhiên hiệu quả và an toàn
Nội tiết tố đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe, sắc đẹp và tinh thần. Tuy nhiên, nhiều người gặp phải tình trạng mất cân bằng nội tiết tố do căng thẳng, tuổi tác hoặc chế độ sinh hoạt không lành mạnh....
Cách phòng ngừa thoát vị đĩa đệm sớm
Thoát vị đĩa đệm là một bệnh lý cột sống phổ biến, gây đau nhức, hạn chế vận động và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, nếu có biện pháp phòng ngừa từ sớm, bạn hoàn toàn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh và duy trì cột sống khỏe mạnh....
Xu hướng skincare 2025: Glass skin và những bí quyết
Làn da căng bóng như gương đang là xu hướng hot nhất năm nay...
5 phút thiền mỗi ngày giúp giảm stress hiệu quả
Nghiên cứu cho thấy thiền định ngắn có thể cải thiện đáng kể sức khỏe tinh thần...
Yoga trị liệu: Giải pháp cho đau lưng văn phòng
Các bài tập yoga đơn giản giúp giảm đau lưng cho dân văn phòng...
Chế độ ăn Mediterranean: Bí quyết sống thọ
Khám phá chế độ ăn được WHO công nhận là tốt nhất cho sức khỏe...
Khám sức khỏe định kỳ: Những xét nghiệm cần thiết
Hướng dẫn chi tiết các xét nghiệm quan trọng theo từng độ tuổi...