Tin tức sức khỏe
Cập nhật thông tin y tế, làm đẹp và dinh dưỡng mới nhất
Ảnh minh họa
Nhằm đáp ứng nhu cầu đi lại của hành khách vào dịp lễ Quốc Khánh 2/9, trong các ngày từ 29/8/2019 đến 02/9/2019, ngoài các đôi tàu chạy thường xuyên trên các tuyến đường sắt, Tổng công ty ĐSVN tổ chức chạy thêm hơn 50 chuyến tàu trên các tuyến có mật độ hành khách tăng cao như: Sài Gòn – Nha Trang, Sài Gòn – Phan Thiết, Hà Nội – Vinh, HN – Đồng Hới… Cụ thể:
Ở phía Nam, Tổng công ty ĐSVN tổ chức chạy thêm 35 chuyến tàu với khoảng 17.000 chỗ, trong đó: Tuyến Sài Gòn – Phan Thiết và ngược lại chạy thêm 2 đôi tàu (SPT3/4, SPT5/6). Tuyến Sài Gòn – Nha Trang và ngược lại chạy thêm 4 đôi tàu (SNT3/4, SNT5/6, SNT8/9, SNT10/11).
Tuyến Sài Gòn – Quy Nhơn và ngược lại chạy thêm 1 đôi tàu SQN5/6. Tuyến Sài Gòn – Quảng Ngãi và ngược lại chạy thêm 1 đôi tàu SE25/26. Tuyến Sài Gòn – Đà Nẵng và ngược lại chạy thêm 1 đôi tàu SE27/28.
Ở khu vực phía Bắc, Tổng công ty ĐSVN tổ chức chạy thêm 18 chuyến tàu trên các tuyến, cụ thể: Tuyến Hà Nội – Đà Nẵng chạy thêm 4 chuyến; tuyến Hà Nội – Đồng Hới chạy thêm 6 chuyến; tuyến Hà Nội – Vinh chạy thêm 6 chuyến; tuyến Hà Nội – Lào Cai chạy thêm 2 chuyến.
Bên cạnh đó, trên các tuyến Hà Nội – Lào Cai, Hà Nội – Hải Phòng, Hà Nội – Đồng Đăng, Hà Nội – Quán Triều, Yên Viên – Hạ Long, Tổng công ty ĐSVN vẫn tiếp tục duy trì chạy thường xuyên 10 đôi/ngày. Các tàu này sẽ tổ chức nối thêm toa xe khi nhu cầu của hành khách tăng.
Cùng với chạy thêm tàu, trong dịp Lễ 02/9/2019, Tổng công ty ĐSVN vẫn duy trì áp dụng chương trình giảm giá vé cho các đối tượng chính sách xã hội, sinh viên, đoàn viên công đoàn, Hành khách mua vé tập thể (từ 20 người trở lên); đồng thời tiếp tục theo dõi, cập nhật nhu cầu đi lại của hành khách trên tất cả các tuyến để có kế hoạch nối thêm toa xe, chạy thêm tàu đáp ứng tối đa nhu cầu đi lại của nhân dân.
PV
Yoga trị liệu cho người bị thoái hóa cột sống: giảm đau và cải thiện tình trạng sức khỏe hiệu quả
Thoái hóa cột sống là một trong những vấn đề phổ biến mà nhiều người gặp phải. Đặc biệt là khi tuổi tác tăng lên. Tuy nhiên, việc áp dụng phương pháp yoga trị liệu có thể phần nào giúp giảm đau, cải thiện sự linh hoạt và hỗ trợ quá trình phục hồi....
Rối loạn hormone: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách khắc phục hiệu quả
Rối loạn hormone là tình trạng mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể, gây ảnh hưởng đến sức khỏe, sắc đẹp và tâm lý. Nếu không được kiểm soát kịp thời, tình trạng này có thể dẫn đến nhiều vấn đề nghiêm trọng....
5 cách tăng cường nội tiết tố tự nhiên hiệu quả và an toàn
Nội tiết tố đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe, sắc đẹp và tinh thần. Tuy nhiên, nhiều người gặp phải tình trạng mất cân bằng nội tiết tố do căng thẳng, tuổi tác hoặc chế độ sinh hoạt không lành mạnh....
Cách phòng ngừa thoát vị đĩa đệm sớm
Thoát vị đĩa đệm là một bệnh lý cột sống phổ biến, gây đau nhức, hạn chế vận động và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, nếu có biện pháp phòng ngừa từ sớm, bạn hoàn toàn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh và duy trì cột sống khỏe mạnh....
Xu hướng skincare 2025: Glass skin và những bí quyết
Làn da căng bóng như gương đang là xu hướng hot nhất năm nay...
5 phút thiền mỗi ngày giúp giảm stress hiệu quả
Nghiên cứu cho thấy thiền định ngắn có thể cải thiện đáng kể sức khỏe tinh thần...
Yoga trị liệu: Giải pháp cho đau lưng văn phòng
Các bài tập yoga đơn giản giúp giảm đau lưng cho dân văn phòng...
Chế độ ăn Mediterranean: Bí quyết sống thọ
Khám phá chế độ ăn được WHO công nhận là tốt nhất cho sức khỏe...
Khám sức khỏe định kỳ: Những xét nghiệm cần thiết
Hướng dẫn chi tiết các xét nghiệm quan trọng theo từng độ tuổi...