Cập nhật thông tin y tế, làm đẹp và dinh dưỡng mới nhất
Nổi bật
Soda chanh gừng mát lạnh giúp bạn hạ nhiệt nhanh chóng.
- 2 củ gừng to
- 225ml giấm táo
- 200g đường
- 1 quả chanh
- 1 lon soda
1 Gọt vỏ gừng rồi cắt thành từng lát.
2. Cho gừng và giấm táo vào nồi, đun ở lửa nhỏ cho đến khi nước vừa sôi, sủi bọt ở thành nồi thì tắt bếp.
3. Đổ hỗn hợp vào ly thuỷ tinh để nguội hoàn toàn, sau đó bạn bọc 1 lớp nylon lên trên rồi để ở nhiệt độ phòng khoảng 24 giờ.
Cuối cùng bạn lọc hỗn hợp qua rây để lấy phần nước.
Cắt chanh vắt lấy nước cốt vào 1 ly nhỏ.
4. Bạn đổ hỗn hợp gừng vừa lọc vào nồi cùng với đường rồi đun lên. Bạn vừa đun vừa khuấy cho đến khi hỗn hợp siro sôi thì vặn nhỏ lửa, sau đó đun lửa liu riu trong 2-3 phút rồi tắt bếp, để cho món đồ uống thơm ngon này nguội hoàn toàn rồi mới dùng nhé!
5. Cho hỗn hợp vào lọ thuỷ tinh đậy kín lại. Vậy là siro gừng của bạn đã hoàn thành rồi đấy! Bạn có thể trữ siro gừng trong vài tháng để pha đồ uống nhé!
6. Sau khi làm xong siro, để làm soda bạn vắt hết chanh vào 1 bát nhỏ.
7. Sau đó, bạn cho đá vào ly rồi đổ soda vào.
8. Sau đó thêm nước chanh và siro gừng vừa đun nữa là xong.
Ly soda chanh gừng có sự kết hợp cả cái nóng của gừng mà lại vẫn mát lạnh.
- 85g gừng tươi
- 2 chén đường dừa
- 1 chén nước
- Nước có ga
Với cách làm đơn giản, bạn sẽ có ngay ly soda dừa gừng ngon tuyệt.
1. Cạo sạch vỏ gừng, rửa và thái thành các lát mỏng.
2. Cho gừng, đường dừa, và nước vào nồi đun khi hỗn hợp sôi, bạn vặn lửa ở mức nhỏ nhất, để sôi liu riu trong khoảng 1.5 - 2 giờ đồng hồ. Như vậy tinh chất gừng sẽ hòa trộn với nước dừa thành hỗn hợp siro thật ngon rất tiện lợi mỗi khi làm soda đấy! Sau đó bạn tắt bếp và để hỗn hợp siro dừa gừng cho nguội nhé!
3. Khi hỗn hợp dừa gừng đã nguội, bạn pha thêm nước ngọt có ga vào rồi cất trong ngăn mát tủ lạnh. Và khoảng 1 tiếng sau, bạn có thể lấy cốc nước soda dừa gừng ra để thưởng thức rồi đấy!
Nước soda gừng dừa là một sự kết hợp độc đáo cho món đồ uống mát lạnh ngày hè.
Thoái hóa cột sống là một trong những vấn đề phổ biến mà nhiều người gặp phải. Đặc biệt là khi tuổi tác tăng lên. Tuy nhiên, việc áp dụng phương pháp yoga trị liệu có thể phần nào giúp giảm đau, cải thiện sự linh hoạt và hỗ trợ quá trình phục hồi....
Rối loạn hormone là tình trạng mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể, gây ảnh hưởng đến sức khỏe, sắc đẹp và tâm lý. Nếu không được kiểm soát kịp thời, tình trạng này có thể dẫn đến nhiều vấn đề nghiêm trọng....
Nội tiết tố đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe, sắc đẹp và tinh thần. Tuy nhiên, nhiều người gặp phải tình trạng mất cân bằng nội tiết tố do căng thẳng, tuổi tác hoặc chế độ sinh hoạt không lành mạnh....
Thoát vị đĩa đệm là một bệnh lý cột sống phổ biến, gây đau nhức, hạn chế vận động và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, nếu có biện pháp phòng ngừa từ sớm, bạn hoàn toàn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh và duy trì cột sống khỏe mạnh....
Làn da căng bóng như gương đang là xu hướng hot nhất năm nay...
Nghiên cứu cho thấy thiền định ngắn có thể cải thiện đáng kể sức khỏe tinh thần...
Các bài tập yoga đơn giản giúp giảm đau lưng cho dân văn phòng...
Khám phá chế độ ăn được WHO công nhận là tốt nhất cho sức khỏe...
Hướng dẫn chi tiết các xét nghiệm quan trọng theo từng độ tuổi...