Tin tức sức khỏe
Cập nhật thông tin y tế, làm đẹp và dinh dưỡng mới nhất
Dự báo khoảng chiều và đêm nay (4.2), khối không khí lạnh này sẽ tràn xuống miền Bắc, sau đó mưa và gió lạnh lan tỏa xuống bắc và trung Trung Bộ.
Khoảng chiều và đêm nay (4.2), không khí lạnh sẽ tràn xuống miền Bắc, gây mưa
Do ảnh hưởng của không khí lạnh tăng cường, Bắc Bộ và bắc Trung Bộ có mưa, mưa nhỏ rải rác; các tỉnh trung Trung Bộ từ ngày 5.2 trở đi có mưa đều khắp. Có nơi mưa vừa; gió đông bắc trong đất liền lại mạnh lên cấp 2-3, vùng ven biển cấp 3-4, vịnh Bắc Bộ có gió đông bắc mạnh cấp 5-6, giật cấp 7. Biển động.
Nhiệt độ cao nhất các tỉnh, thành giảm khoảng 5-6 độ C, trời chuyển rét sâu. Trong đó có ngày rét đậm, vùng núi trời rét hại nặng đến rất nặng.
Phía tây Bắc Bộ nhiệt độ thấp nhất giảm xuống 10-12 độ C, vùng núi trong khoảng 5-7 độ C. Sa Pa (Lào Cai) giảm còn 3-5 độ C. Phía đông Bắc Bộ trong đó có cả thủ đô Hà Nội phổ biến từ 10-12 độ C, vùng núi 6-8 độ C, núi Mẫu Sơn (Lạng Sơn) thấp nhất 4-6 độ C.
Khu vực Nam Biển Đông (bao gồm cả vùng biển phía Nam quần đảo Trường Sa), vùng biển ngoài khơi các tỉnh từ Ninh Thuận đến Bà Rịa - Vũng Tàu có gió Đông Bắc mạnh cấp 5, có lúc cấp 6, giật cấp 7. Sóng biển cao 2-3 mét. Biển động.
Khu vực Bắc và Giữa Biển Đông (bao gồm cả vùng biển quần đảo Hoàng Sa) từ ngày mai, gió đông bắc lại mạnh lên cấp 6, giật cấp 7 - 8. Biển động. Cấp độ rủi ro thiên tai cấp 2.
Ở miền Bắc trời tiếp tục rét, riêng các tỉnh phía đông Bắc Bộ từ ngày mai (05/02) có khả năng xảy ra rét đậm trên diện rộng, vùng núi có nơi rét hại.
Yoga trị liệu cho người bị thoái hóa cột sống: giảm đau và cải thiện tình trạng sức khỏe hiệu quả
Thoái hóa cột sống là một trong những vấn đề phổ biến mà nhiều người gặp phải. Đặc biệt là khi tuổi tác tăng lên. Tuy nhiên, việc áp dụng phương pháp yoga trị liệu có thể phần nào giúp giảm đau, cải thiện sự linh hoạt và hỗ trợ quá trình phục hồi....
Rối loạn hormone: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách khắc phục hiệu quả
Rối loạn hormone là tình trạng mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể, gây ảnh hưởng đến sức khỏe, sắc đẹp và tâm lý. Nếu không được kiểm soát kịp thời, tình trạng này có thể dẫn đến nhiều vấn đề nghiêm trọng....
5 cách tăng cường nội tiết tố tự nhiên hiệu quả và an toàn
Nội tiết tố đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe, sắc đẹp và tinh thần. Tuy nhiên, nhiều người gặp phải tình trạng mất cân bằng nội tiết tố do căng thẳng, tuổi tác hoặc chế độ sinh hoạt không lành mạnh....
Cách phòng ngừa thoát vị đĩa đệm sớm
Thoát vị đĩa đệm là một bệnh lý cột sống phổ biến, gây đau nhức, hạn chế vận động và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, nếu có biện pháp phòng ngừa từ sớm, bạn hoàn toàn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh và duy trì cột sống khỏe mạnh....
Xu hướng skincare 2025: Glass skin và những bí quyết
Làn da căng bóng như gương đang là xu hướng hot nhất năm nay...
5 phút thiền mỗi ngày giúp giảm stress hiệu quả
Nghiên cứu cho thấy thiền định ngắn có thể cải thiện đáng kể sức khỏe tinh thần...
Yoga trị liệu: Giải pháp cho đau lưng văn phòng
Các bài tập yoga đơn giản giúp giảm đau lưng cho dân văn phòng...
Chế độ ăn Mediterranean: Bí quyết sống thọ
Khám phá chế độ ăn được WHO công nhận là tốt nhất cho sức khỏe...
Khám sức khỏe định kỳ: Những xét nghiệm cần thiết
Hướng dẫn chi tiết các xét nghiệm quan trọng theo từng độ tuổi...