Tin tức sức khỏe
Cập nhật thông tin y tế, làm đẹp và dinh dưỡng mới nhất
Với phụ nữ, buồng trứng là một bộ phận rất quan trọng, nó là tuyến sinh dục vừa có chức năng nội tiết (tiết ra các hormon sinh dục nữ quyết định giới tính phụ như estrogen và progesteron), vừa có chức năng ngoại tiết (sự rụng trứng).
Sau khi dậy thì, mỗi tháng 1 lần, buồng trứng lại rụng trứng, dẫn đến quá trình hành kinh và thụ thai nếu gặp tinh trùng. Từ đó có thể thấy, chỉ khi buồng trứng phát triển đầy đủ, phát triển bình thường, phụ nữ mới có thể duy trì vẻ ngoài trẻ trung và dễ thụ thai hơn.

Thông thường, sau tuổi mãn kinh buồng trứng sẽ bắt đầu suy yếu, thế nhưng ngày nay có rất nhiều phụ nữ trẻ bị suy buồng trứng sớm. Theo phân tích của các nhà khoa học Trung Quốc, tỷ lệ suy buồng trứng sớm ở nước này ở tuổi 30 chiếm đến 60%.
Y học Trung Quốc cũng cảnh báo, nếu có vấn đề về buồng trứng, cơ thể phụ nữ thường để lộ qua một vài tín hiệu, phụ nữ trước 25 tuổi (đối tượng đang trong thời kỳ sinh sản tốt nhất) cần phải cảnh giác và đi khám kịp thời.
4 tín hiệu khi buồng trứng suy yếu
1. Tiểu gấp và đi tiểu thường xuyên
Nếu buồng trứng bị tổn thương, sự tiết estrogen sẽ giảm, điều này sẽ khiến niệu đạo và bàng quang co lại, ảnh hưởng đến khả năng lưu trữ của nước tiểu và gây ra tình trạng tiểu gấp và đi tiểu thường xuyên.

Tiểu gấp và đi tiểu thường xuyên là dấu hiệu của suy buồng trứng sớm
2. Rụng tóc thường xuyên
Một nghiên cứu năm 2011 được công bố trên Tạp chí Sức khỏe Phụ nữ quốc tế cho thấy tóc thưa, tóc rụng nhanh là dấu hiệu của hội chứng buồng trứng đa nang bởi việc giảm nội tiết tố androgen đã làm giảm sự phát triển tóc mới. Hội chứng buồng trứng đa nang vô cùng nguy hiểm, bệnh có thể tác động đến chu kì kinh nguyệt, gây khó thụ thai hoặc không thể thụ thai… Tình trạng này kéo dài sẽ dẫn đến hiếm muộn, thậm chí vô sinh ở nhiều cặp vợ chồng.
Ngoài ra, nếu buồng trứng suy yếu cũng có thể khiến estrogen tiết ra quá ít, dẫn đến thiếu dinh dưỡng cho tóc và gây ra rụng tóc, đặc biệt là khi gội đầu.

3. Kinh nguyệt không đều
Nếu phụ nữ bị rối loạn chu kỳ kinh nguyệt và nhận ra máu kinh nguyệt bất thường thì rất có thể buồng trứng của bạn đã gặp trục trặc hoặc cơ thể đang thiếu hụt estrogen. Bạn nên đến bệnh viện kiểm tra nếu tình trạng này kéo dài nhiều ngày. Nếu để lâu tình trạng này có thể ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như khả năng sinh sản của chị em phụ nữ.
4. Da sần sùi, có màu vàng
Mức độ bài tiết hormone ở phụ nữ sẽ ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất và lưu thông máu của cơ thể. Nếu có vấn đề với buồng trứng và sự bài tiết hormone bị rối loạn, nó sẽ khiến da của bạn có màu vàng sẫm và sần sùi.
Nguyên nhân gây ra suy buồng trứng sớm
- Thức khuya thường xuyên: Theo nghiên cứu, có tới 80% bệnh nhân bị suy buồng trứng có thói quen thức đêm hoặc bị mất ngủ. Phụ nữ nếu đi ngủ sau 11 giờ đêm, chức năng miễn dịch của cơ thể sẽ bị giảm và có thể gây ra suy buồng trứng sớm.
- Lạm dụng các chất kích thích như thuốc lá, rượu bia, café, cocain,... ảnh hưởng rất nhiều đến việc sản sinh hormone.
- Bị viêm nhiễm bộ phận sinh dục từ các loại vi khuẩn, nấm, virus..

Bị viêm nhiễm bộ phận sinh dục là một trong những nguyên nhân gây ra suy buồng trứng sớm
- Nạo phá thai một cách bừa bãi dẫn tới buồng trứng bị tác động, các nội tiết tố bị rối loạn.
- Giảm cân quá nhiều: Phụ nữ giảm cân quá nhiều sẽ gây ra rối loạn nội tiết, kinh nguyệt không đều và thậm chí vô kinh, sự tiết estrogen sẽ trở nên thấp hơn, thậm chí có thể ức chế chức năng rụng trứng của buồng trứng và gây ra suy buồng trứng sớm.
Nguồn: Sina
Yoga trị liệu cho người bị thoái hóa cột sống: giảm đau và cải thiện tình trạng sức khỏe hiệu quả
Thoái hóa cột sống là một trong những vấn đề phổ biến mà nhiều người gặp phải. Đặc biệt là khi tuổi tác tăng lên. Tuy nhiên, việc áp dụng phương pháp yoga trị liệu có thể phần nào giúp giảm đau, cải thiện sự linh hoạt và hỗ trợ quá trình phục hồi....
Rối loạn hormone: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách khắc phục hiệu quả
Rối loạn hormone là tình trạng mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể, gây ảnh hưởng đến sức khỏe, sắc đẹp và tâm lý. Nếu không được kiểm soát kịp thời, tình trạng này có thể dẫn đến nhiều vấn đề nghiêm trọng....
5 cách tăng cường nội tiết tố tự nhiên hiệu quả và an toàn
Nội tiết tố đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe, sắc đẹp và tinh thần. Tuy nhiên, nhiều người gặp phải tình trạng mất cân bằng nội tiết tố do căng thẳng, tuổi tác hoặc chế độ sinh hoạt không lành mạnh....
Cách phòng ngừa thoát vị đĩa đệm sớm
Thoát vị đĩa đệm là một bệnh lý cột sống phổ biến, gây đau nhức, hạn chế vận động và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, nếu có biện pháp phòng ngừa từ sớm, bạn hoàn toàn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh và duy trì cột sống khỏe mạnh....
Xu hướng skincare 2025: Glass skin và những bí quyết
Làn da căng bóng như gương đang là xu hướng hot nhất năm nay...
5 phút thiền mỗi ngày giúp giảm stress hiệu quả
Nghiên cứu cho thấy thiền định ngắn có thể cải thiện đáng kể sức khỏe tinh thần...
Yoga trị liệu: Giải pháp cho đau lưng văn phòng
Các bài tập yoga đơn giản giúp giảm đau lưng cho dân văn phòng...
Chế độ ăn Mediterranean: Bí quyết sống thọ
Khám phá chế độ ăn được WHO công nhận là tốt nhất cho sức khỏe...
Khám sức khỏe định kỳ: Những xét nghiệm cần thiết
Hướng dẫn chi tiết các xét nghiệm quan trọng theo từng độ tuổi...