Cập nhật thông tin y tế, làm đẹp và dinh dưỡng mới nhất
Nổi bật
Đời sống tình dục hòa hợp góp phần lớn lao trong việc gìn giữ một cuộc hôn nhân hạnh phúc. Thế nhưng, rất nhiều yếu tố có thể làm giảm ham muốn của phụ nữ, chẳng hạn như dùng thuốc tránh thai không đúng cách, do mắc chứng khô âm đạo hoặc nội tiết tố trong cơ thể. Mặc dù những loại thuốc như Viagra có thể giúp phụ nữ có lại ham muốn tình dục tức thì nhưng nó gây ra những tác dụng phụ không mong muốn.
Theo Boldsky, những chị em đang gặp trục trặc với chuyện ái ân nên bổ sung những loại thực phẩm dưới đây vào bữa ăn của mình.
1. Nhân sâm
Ảnh: Gesundheitstrends
Nhân sâm là một loại cây thuốc quý, được chứng minh là có hiệu quả trong việc điều trị rối loạn chức năng ham muốn tình dục ở phụ nữ lẫn nam giới. Nhân sâm giúp tăng năng lượng, cải thiện sức mạnh, tăng ham muốn tình dục cho phụ nữ. Mặc dù nhân sân có giá thành đắt, nhưng nó là thứ đáng để "đầu tư" nếu chị em muốn được chồng yêu chiều như trước.
Nhụy hoa nghệ tây.
Saffron (nhụy hoa nghệ tây) cũng được mô tả là thuốc kích thích tình dục. Nghệ tây từ lâu đã được chứng minh là có ảnh hưởng đến việc cải thiện ham muốn của phụ nữ. Nghiên cứu cho thấy phụ nữ từng dùng thuốc chống trầm cảm đã cải thiện sự hưng phấn tình dục sau khi dùng nghệ tây trong khoảng 1 tháng.
Mặc dù nghe có vẻ hơi khó tin nhưng táo có thể có tác động tích cực đến ham muốn tình dục của phụ nữ. Các nghiên cứu chỉ ra rằng những phụ nữ tiêu thụ 1 quả táo mỗi ngày thường rất hài lòng với đời sống tình dục của mình.
![Bỗng nhiên chẳng mặn mà chuyện chăn gối, phụ nữ cần bổ sung nhiều 5 loại thực phẩm này để cảm xúc luôn "dồi dào" - Ảnh 5.](https://media.suckhoe247.vn/baodansinh/2020/2/16/photo-1581682872753-1581682872755201814385-1581809157832-1581809157833667488683.jpeg "Bỗng nhiên chẳng mặn mà chuyện chăn gối, phụ nữ cần bổ sung nhiều 5 loại thực phẩm này để cảm xúc luôn "dồi dào" - Ảnh 5.")
Ăn nhiều socola có thể làm tăng mức hormone liên quan đến tình dục lên cao.
Ăn nhiều socola có thể làm tăng mức hormone liên quan đến tình dục lên cao, đồng thời cũng khiến cho cơ thể cảm thấy như đang được thư giãn. Socola đen chứa một hợp chất gọi là phenylethylamine, giúp kích hoạt các hormone giới tính trong cơ thể, dễ dàng khơi gợi cảm xúc ham muốn của phụ nữ.
Tiêu thụ rượu vang đỏ trong liều lượng cho phép có liên quan đến việc cải thiện ham muốn tình dục ở phụ nữ. Các chất chống oxy hóa có trong rượu vang tạo ra axit nitric, nó giúp thư giãn các mạch máu và tăng lưu thông máu trong âm đạo, do đó kích thích vùng nhạy cảm hơn.
Có một điều mà chị em cần lưu ý là những biến động trong ham muốn tình dục là điều hoàn toàn bình thường. Tuy nhiên, nếu vấn đề tồn tại trong một thời gian dài và ảnh hưởng đến mối quan hệ với bạn tình, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc nhà trị liệu tình dục.
Theo Boldsky
Thoái hóa cột sống là một trong những vấn đề phổ biến mà nhiều người gặp phải. Đặc biệt là khi tuổi tác tăng lên. Tuy nhiên, việc áp dụng phương pháp yoga trị liệu có thể phần nào giúp giảm đau, cải thiện sự linh hoạt và hỗ trợ quá trình phục hồi....
Rối loạn hormone là tình trạng mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể, gây ảnh hưởng đến sức khỏe, sắc đẹp và tâm lý. Nếu không được kiểm soát kịp thời, tình trạng này có thể dẫn đến nhiều vấn đề nghiêm trọng....
Nội tiết tố đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe, sắc đẹp và tinh thần. Tuy nhiên, nhiều người gặp phải tình trạng mất cân bằng nội tiết tố do căng thẳng, tuổi tác hoặc chế độ sinh hoạt không lành mạnh....
Thoát vị đĩa đệm là một bệnh lý cột sống phổ biến, gây đau nhức, hạn chế vận động và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, nếu có biện pháp phòng ngừa từ sớm, bạn hoàn toàn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh và duy trì cột sống khỏe mạnh....
Làn da căng bóng như gương đang là xu hướng hot nhất năm nay...
Nghiên cứu cho thấy thiền định ngắn có thể cải thiện đáng kể sức khỏe tinh thần...
Các bài tập yoga đơn giản giúp giảm đau lưng cho dân văn phòng...
Khám phá chế độ ăn được WHO công nhận là tốt nhất cho sức khỏe...
Hướng dẫn chi tiết các xét nghiệm quan trọng theo từng độ tuổi...