Tin tức sức khỏe

Theo Trung tâm dự báo, khắp các tỉnh thành trên cả nước đều có chỉ số tia cực tím UV ở mức nguy gây hại cao đến rất cao. Cụ thể, từ 10 giờ đến 13 giờ ngày 17/5, chỉ số tia cực tím tại các thành phố ở ngưỡng nguy cơ gây hại rất cao gồm: Hạ Long (Quảng Ninh) là 8.5, Hải Phòng và Hà Nội; Huế (Thừa Thiên - Huế) đều ở mức 9.6; Đà Nẵng 9.8 và Hội An (Quảng Nam) 9.6; Nha Trang (Khánh Hòa) 9.4, Thành phố Hồ Chí Minh 7.9, Cần Thơ và Cà Mau (Cà Mau) đều ở mức 9.7.

Dự báo từ ngày 18- 20/5, chỉ số tia cực tím cực đại trên cả nước duy trì ở ngưỡng nguy cơ gây hại rất cao (8 - 10).

Thang bảng đo chỉ số tia cực tím quy định, từ 2.5 - 5.4 là trung bình, từ 5.5 - 7.4 là cao, từ 7.5 - 10.4 là rất cao. Ở mức rất cao, tia cực tím có thể gây bỏng da nếu tiếp xúc trực tiếp liên tục trong 25 phút. Chỉ số từ 10.5 trở lên là cực kỳ cao, rất nguy hiểm, gây nguy cơ làm tổn thương da, bỏng mắt nếu tiếp xúc ánh nắng mặt trời trong khoảng 15 phút nếu không được bảo vệ.

Ngày 17/5, chỉ số nóng bức (Heat - Index) tại Thủ đô Hà Nội, Hạ Long (Quảng Ninh), Hà Tĩnh, Đà Nẵng và Quy Nhơn (Bình Định), có chỉ số nóng bức ở mức đặc biệt cẩn trọng, người dân có khả năng say nắng, chuột rút hoặc kiệt sức khi tiếp xúc hoặc hoạt động thể chất kéo dài dưới nắng nóng.

Chỉ số nóng bức được xếp theo 5 cấp độ: dưới 27 là an toàn, 27 - 32 là cẩn trọng, 32 - 41 là đặc biệt cẩn trọng, 41 - 54 là mức nguy hiểm, trên 54 là cực kỳ nguy hiểm.

Để phòng tránh các tác hại của tia cực tím và đề phòng sốc nhiệt, người dân khi làm việc ngoài trời nắng cần trang bị đồ dùng chống nắng như: quần áo bảo hộ lao động, mũ, nón, kính…luôn đảm bảo đủ nước uống cho cơ thể.