Tin tức sức khỏe
Cập nhật thông tin y tế, làm đẹp và dinh dưỡng mới nhất
Hạ thân nhiệt là hiện tượng xảy ra khi nhiệt độ của cơ thể con người giảm xuống ngưỡng dưới 35 độ C gây tác động nghiêm trọng tới hệ thần kinh, hoạt động của tim và dòng máu, dẫn tới nguy hiểm đến tính mạng.
Trường hợp hạ thân nhiệt nổi tiếng nhất là vụ chìm tàu Titanic xảy ra ngày 14/4/1912. Tai nạn gây ra cái chết cho 1.489 người. Dù được trang bị áo phao, không ai sống sót quá 2 giờ dưới nước.
Nhiều chuyên gia cho rằng nạn nhân trên tàu Titanic đã trải qua hiện tượng sốc lạnh sau khi tàu đắm. Nhiệt độ nước biển lúc đó là khoảng 2 độ C. Các biểu hiện của nạn nhân bao gồm khó thở, tăng nhịp tim và huyết áp hoặc hoảng loạn. Ở một số người, các triệu chứng này gây ra đột quỵ.
Theo các chuyên gia, nước lạnh khiến cơ thể người mất nhiệt nhanh hơn không khí gấp 25 lần. Thông thường, cơ thể sẽ tự bù nhiệt bằng hiện tượng run rẩy và điều hòa máu từ các chi đến những bộ phận quan trọng. Tuy nhiên, điều này không thể bù lại sự hạ nhiệt nhanh chóng trong môi trường nước. Trong vòng 20 đến 30 phút, tùy thuộc vào nhiệt độ nước, nhiệt độ cơ thể các nạn nhân giảm xuống dưới 35 độ C. Các nạn nhân tử vong khi thân nhiệt giảm xuống dưới ngưỡng 27 độ C.

Tàu Titanic trước khi chìm. Ảnh: Mercier Press.
Hạ thân nhiệt còn được cho là nguyên nhân làm gián đoạn một chiến dịch quân sự của Napoleon. Năm 1812, vị tướng huyền thoại đã phải rút lui khỏi Moskva do thời tiết quá lạnh khiến binh lính bị tê cóng. Larrey DJ William Heinemann, bác sĩ phẫu thuật của Napoleon, mô tả các binh sĩ có biểu hiện xanh xao, mất ý thức. Nhiều người khác trải qua những đợt run rẩy kéo dài, tử vong hàng loạt.
Trong quá trình khám phá Nam Cực, Ernest Shackleton và nhóm của ông đã ghi lại nhiệt độ cơ thể là 34 độ C. Cơ thể của Ernest có biểu hiện run rẩy, mỏi cơ, cử động chậm và thường xuyên vấp ngã.
Các chuyên gia khuyên để phòng tránh hiện tượng hạ thân nhiệt, trước hết cần cởi bỏ quần áo ướt và lau khô người. Tiếp theo, bắt đầu làm ấm từ phần thân. Làm ấm tứ chi trước tiên có thể gây ra hiện tượng sốc nhiệt. Tuyệt đối không ngâm người trong nước nóng, bởi việc tăng nhiệt độ cơ thể một cách nhanh chóng sẽ làm rối loạn nhịp tim.
Yoga trị liệu cho người bị thoái hóa cột sống: giảm đau và cải thiện tình trạng sức khỏe hiệu quả
Thoái hóa cột sống là một trong những vấn đề phổ biến mà nhiều người gặp phải. Đặc biệt là khi tuổi tác tăng lên. Tuy nhiên, việc áp dụng phương pháp yoga trị liệu có thể phần nào giúp giảm đau, cải thiện sự linh hoạt và hỗ trợ quá trình phục hồi....
Rối loạn hormone: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách khắc phục hiệu quả
Rối loạn hormone là tình trạng mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể, gây ảnh hưởng đến sức khỏe, sắc đẹp và tâm lý. Nếu không được kiểm soát kịp thời, tình trạng này có thể dẫn đến nhiều vấn đề nghiêm trọng....
5 cách tăng cường nội tiết tố tự nhiên hiệu quả và an toàn
Nội tiết tố đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe, sắc đẹp và tinh thần. Tuy nhiên, nhiều người gặp phải tình trạng mất cân bằng nội tiết tố do căng thẳng, tuổi tác hoặc chế độ sinh hoạt không lành mạnh....
Cách phòng ngừa thoát vị đĩa đệm sớm
Thoát vị đĩa đệm là một bệnh lý cột sống phổ biến, gây đau nhức, hạn chế vận động và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, nếu có biện pháp phòng ngừa từ sớm, bạn hoàn toàn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh và duy trì cột sống khỏe mạnh....
Xu hướng skincare 2025: Glass skin và những bí quyết
Làn da căng bóng như gương đang là xu hướng hot nhất năm nay...
5 phút thiền mỗi ngày giúp giảm stress hiệu quả
Nghiên cứu cho thấy thiền định ngắn có thể cải thiện đáng kể sức khỏe tinh thần...
Yoga trị liệu: Giải pháp cho đau lưng văn phòng
Các bài tập yoga đơn giản giúp giảm đau lưng cho dân văn phòng...
Chế độ ăn Mediterranean: Bí quyết sống thọ
Khám phá chế độ ăn được WHO công nhận là tốt nhất cho sức khỏe...
Khám sức khỏe định kỳ: Những xét nghiệm cần thiết
Hướng dẫn chi tiết các xét nghiệm quan trọng theo từng độ tuổi...



9 tháng trước


