Tin tức sức khỏe
Cập nhật thông tin y tế, làm đẹp và dinh dưỡng mới nhất

Chuẩn bị tài chính vững vàng
Hôn nhân gắn liền với cuộc sống “cơm, áo, gạo, tiền” và nhiều việc phải lo toan hơn so với giai đoạn hẹn hò. Do đó, các cặp đôi cần lên kế hoạch tài chính kỹ càng như ổn định công việc, thu nhập, chuẩn bị một số vốn để tổ chức đám cưới, thu xếp nơi sinh hoạt, sinh con hoặc những kế hoạch dài hơi hơn như mua nhà, mua xe... Tài chính ổn định sẽ tạo điều kiện cho cuộc sống hôn nhân bền chặt.
Sẵn sàng tâm lý làm dâu, làm rể
Cuộc sống hôn nhân gắn liền với trách nhiệm và nghĩa vụ của các bên. Nhiều cặp đôi không "ra riêng", do đó cần chuẩn bị tâm lý, học cách đối nhân xử thế một cách chu đáo và tinh tế. Cần chú ý tới những hành động thể hiện sự quan tâm, tình cảm như thường xuyên nói chuyện, hỏi thăm gia đình nội ngoại, cân đối giữa việc về Tết nội, Tết ngoại... Điều đó sẽ giúp bạn trở thành dâu ngoan, rể hiền trong mắt gia đình bạn đời.
Bồi bổ sức khỏe để sinh em bé
Dù bạn có định sinh em bé ngay sau khi cưới hay không thì việc khám sức khỏe tiền hôn nhân là việc nên làm. Nếu bạn gặp trục trặc về sức khỏe hay có nguy cơ hiếm muộn thì việc chữa trị sớm sẽ giúp cả hai có tâm thế ổn định hơn trong cuộc sống gia đình sau này. Ngoài khám tổng thể, các cô dâu nên tiêm phòng cúm, Rubela, viêm gan B, tẩy giun... 3 tháng trước khi có ý định mang thai. Để vững vàng trong vai trò trụ cột gia đình, cánh mày râu có thể chăm chỉ tập thể thao, bỏ thuốc lá, kiêng bia, rượu...
Chống lại viêm xoang bảo vệ mũi xoang khỏi không khí lạnh
Mùa đông không chỉ mang đến cái lạnh giá mà còn là thời điểm nhiều người mắc phải các vấn đề về hô hấp, đặc biệt là bệnh viêm xoang mũi. Cùng tìm hiểu nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng ngừa viêm xoang mũi vào mùa đông để bảo vệ sức khỏe của bạn....
Chăm sóc sức khỏe toàn diện sẵn sàng đối phó với sự thay đổi thời tiết
Thời gian chuyển mùa là giai đoạn cơ thể con người dễ bị ảnh hưởng bởi những thay đổi đột ngột về thời tiết. Sự thay đổi nhiệt độ, độ ẩm, và áp suất không khí có thể khiến cơ thể gặp khó khăn trong việc thích nghi, dẫn đến suy giảm hệ miễn dịch....
Cách đối phó với đau nửa đầu tại nơi làm việc: Giải pháp hiệu quả!
Đau nửa đầu (migraine) là một chứng bệnh phổ biến trong xã hội hiện đại, đặc biệt đối với những người làm việc trong môi trường căng thẳng và yêu cầu cao. Những cơn đau nửa đầu không chỉ gây khó chịu mà còn ảnh hưởng lớn đến năng suất và chất lượng công việc....
Bí quyết vàng để tránh xa các bệnh phổ biến vào mùa đông
Mùa đông khiến cơ thể dễ mắc các bệnh như cảm lạnh, cúm, viêm phổi. Để bảo vệ sức khỏe, hãy giữ ấm, bổ sung thực phẩm giàu vitamin C, kẽm, và duy trì vệ sinh cá nhân. Tiêm phòng cúm và các bệnh liên quan đến hô hấp cũng là biện pháp hiệu quả để đảm bảo một mùa đông khỏe mạnh....
Xu hướng skincare 2025: Glass skin và những bí quyết
Làn da căng bóng như gương đang là xu hướng hot nhất năm nay...
5 phút thiền mỗi ngày giúp giảm stress hiệu quả
Nghiên cứu cho thấy thiền định ngắn có thể cải thiện đáng kể sức khỏe tinh thần...
Yoga trị liệu: Giải pháp cho đau lưng văn phòng
Các bài tập yoga đơn giản giúp giảm đau lưng cho dân văn phòng...
Chế độ ăn Mediterranean: Bí quyết sống thọ
Khám phá chế độ ăn được WHO công nhận là tốt nhất cho sức khỏe...
Khám sức khỏe định kỳ: Những xét nghiệm cần thiết
Hướng dẫn chi tiết các xét nghiệm quan trọng theo từng độ tuổi...