Tin tức sức khỏe

Điều quan trọng nhất đó chính là phải bình tĩnh. Đến nay, dịch Covid-19 vẫn chưa có thuốc đặc trị, do đó, biện pháp căn bản nhất trong công tác phòng chống là tập trung nhận biết, cách ly, điều trị, thực hiện nghiêm theo quy định của ngành y tế. Hãy bình tĩnh, cố gắng không hoảng loạn, thực hiện tốt các biện pháp phòng chống nhiễm bệnh để "sống chung với dịch".

Chuẩn bị tâm lý cũng không kém phần quan trọng. Cần chuẩn bị tâm lý cho người già, trẻ nhỏ và kỹ năng phòng dịch cho người thân sống trong khu vực bị phong toả. Trước một đợt phong toả kéo dài, chúng ta cần ở tư thế chủ động, không quá sợ hãi, sẵn sàng thực hiện mọi biện pháp phòng dịch được cơ sở y tế hướng dẫn.

Chuẩn bị một số mặt hàng đồ khô và đồ hộp, hạn sử dụng lâu dài, dễ lưu trữ. Người dân cũng có thể mua thêm một số đồ ăn vặt. Ngoài ra, chính quyền cũng sẽ cấp đồ ăn cho những nơi bị phong tỏa nên các gia đình có thể yên tâm không thiếu lương thực.

Sắp xếp công việc làm từ xa: Nơi bạn sống bị phong toả vì dịch có nghĩa bạn sẽ phải ở trong nhà, tự cách ly, tránh tiếp xúc nơi đông người. Điều đó đồng nghĩa với mọi công việc của bạn phải thực hiện từ xa. Bạn cần liên lạc với cơ quan xin làm việc tại nhà và chuẩn bị mọi phương tiện cần thiết để có thể làm việc từ xa.

Tránh ra ngoài tiếp xúc với nhiều người: Sống trong khu vực bị phong toả bạn phải tuân thủ một số những yêu cầu như không được ra vào khi chưa được người có thẩm quyền cho phép, không được tụ tập, tập trung đông người...

Ngoài ra, theo trang thoidai.com.vn, việc vệ sinh nơi ở, giữ nhịp sinh hoạt bình thường trong những ngày này là vô cùng cần thiết. Hãy đảm bảo rằng mọi góc trong nhà đều được hút bụi thường xuyên, các tay nắm cửa, lan can cầu thang cần được sát khuẩn. Khi ra ngoài, cũng nên cẩn thận và hạn chế tiếp xúc với tay vịn cầu thang, máy tính, điện thoại di động hay bất cứ vật nào có thể cầm trực tiếp bằng tay. Cố gắng giữ vững nhịp sinh hoạt như bình thường, chế độ ăn uống, ngủ nghỉ hợp lý để cơ thể tăng sức đề kháng và tinh thần cũng được cải thiện hơn.